iFit temel bir ürün mü yoksa onu bir kenara mı atmalısınız?
- iFit, antrenman programları, diyet planları ve interaktif bir antrenman sistemi sunarak forma girmenize yardımcı olan bir fitness hizmetidir.
- Bu makalede iyiyi ve kötüyü açıklıyoruz; bu nedenle bu makalenin size uygun olup olmadığını öğrenmek için okumaya devam edin.
Uzaktan çalışma, Kovid-19 salgınından bu yana hayatımızın merkezinde yer aldı ve aktif kalmanın yollarını bulmak için sürekli olarak interneti araştırıyoruz. Bu size benziyorsa, iFit uygulamasını incelemek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmanıza ve sağlıklı bir yaşam tarzını korumanıza yardımcı olmak için zaman ayırdık.
iFit'in ücretsiz bir sürümü var mı?
30 gün boyunca iFit uygulamasının sunduğu her şeyi keşfedeceksiniz. İhtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığını görmek için tüm antrenmanlara ve diğer özelliklere erişebileceksiniz. 30 günlük ek süre sona erdiğinde uygulamayı kullanmaya devam etmek için aktif bir aboneliğe ihtiyacınız olacak.
- iFit'in bazı özellikleri nelerdir?
- 1. Yol gösteren ve motive eden ünlü eğitmenler
- 2. Farklı gruplar için seçilmiş antrenmanlar
- 3. İşleri heyecanlandıracak zorluklar
- 4. İlerleme takipçisi
- 5. Grup antrenmanı
- 6. Üçüncü taraf uygulamalarla entegrasyon
- 7. iFit ürünleri
- 8. iFit ekipmanıyla eşleştirme
- iFit uygulamasını kullanmanın artıları ve eksileri nelerdir?
- iFit en iyi fitness uygulaması mıdır?
iFit'in bazı özellikleri nelerdir?
iFit uygulamasına genel bakış
iFit, isteğe bağlı ve canlı egzersiz dersleri sunmak için uyumlu ev spor salonu ekipmanlarıyla çalışan popüler bir fitness uygulamasıdır. Dinamik ve motive edici antrenmanlara öncülük etmek için çeşitli fitness disiplinlerindeki uzmanlarla birlikte çalışır.
1. Yol gösteren ve motive eden ünlü eğitmenler
iFit uygulamasında aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda eğitmen bulunmaktadır. Kişisel eğitmenler sanal eğitim için özel egzersizler oluşturur. Dahası, uygulama, yağ kaybı veya kas geliştirme gibi hedefinize göre bir antrenman seçmenize ve ardından antrenman boyunca size rehberlik edecek bir antrenör seçmenize olanak tanır.
Mevcut fitness uygulamalarının çoğunun aksine, antrenmanlar herkes için standartlaştırılmıştır ve gerçekte hiçbir etkileşim yoktur. Herkes farklıdır ve antrenörünüz genel sonuçlarınıza büyük katkı sağlar. Eğer bir antrenöre ve onun seanslarını nasıl yürüttüğüne karşı yakınlığınız varsa ona daha çok yönelebilirsiniz.
Genel etki, eğer antrenörünüzü sevmiyorsanız bunu yapmak oldukça zor olan tutarlılığı koruyacak olmanızdır.
Nasıl test ediyoruz, inceliyoruz ve derecelendiriyoruz?
İçerikleri nasıl ürettiğimize dair yeni bir inceleme sistemi oluşturmak için son 6 aydır çalışıyoruz. Bunu kullanarak, oluşturduğumuz kılavuzlar hakkında gerçek uygulamalı uzmanlık sağlamak için makalelerimizin çoğunu daha sonra yeniden düzenledik.
Daha fazla ayrıntı için okuyabilirsiniz WindowsReport'ta nasıl test ediyoruz, inceliyoruz ve derecelendiriyoruz?.
2. Farklı gruplar için seçilmiş antrenmanlar
iFit uygulaması birkaç farklı hedef kitle göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır: başlamalarına yardımcı olacak bir fitness programı arayanlar, Yıllardır egzersiz yapan ancak vücutlarına meydan okumak isteyenler ve kilo vermek veya kas geliştirmek gibi belirli hedefleri olan kişiler.
Dahası, hamile kadınların ihtiyaçları bile uygulamada dikkate alınıyor ve kendilerine özel antrenmanları var.
3. İşleri heyecanlandıracak zorluklar
Gücünüzü sınamayı sevenleriniz için ekstra sorumluluk gerektiren pek çok zorluk var. Zorluklar bir dizi eğitmen tarafından küratörlüğünü yapıyor ve başarılı olursanız dijital bir ödül kazanacaksınız.
Başarılarınızı şu adreste bulabilirsiniz: Ganimet kutusu şu ana kadarki ilerlemenizi takip edebileceğiniz bölüm. Bu motivasyon için harikadır çünkü bazı insanlar ne kadar ilerlediklerini nadiren değerlendirirler ve ne kadar ilerlediklerini hatırlamazlarsa çalışma motivasyonunu kolayca kaybedebilirler.
4. İlerleme takipçisi
Yaptığınız her antrenman takviminize kaydedilir. Her dönüm noktası burada kayıtlı olduğu için bu bir bankaya para yatırmak gibidir. Antrenman geçmişinizi görüntüleyebilir ve hedefler belirleyebilirsiniz. Ancak bir antrenmanın sayılması için bir dakikayı geçmeniz gerekir ve daha sonra devam edebilirsiniz.
Bu bilgilerle trendleri inceleyebilir ve keyif aldığınız belirli bir antrenman olup olmadığını, hangi antrenörle en iyi ilişki kurduğunuzu ve ortalama antrenman sürenizi görebilirsiniz. Bu veriler, sadık kalabileceğiniz ve sağlıklı bir egzersiz rutini geliştirebileceğiniz bir egzersiz programı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
- Wacom ve XP-PEN: Hangisi Daha İyi ve Neden?
- Cihaz Şifrelemesi ve BitLocker Karşılaştırması: Windows 11'de Hangisi Daha İyi?
5. Grup antrenmanı
iFit, üyeliğinize en fazla dört ikincil kullanıcı eklemenizi sağlar. Beraber spor yapmak istediğiniz arkadaşlarınıza davet gönderebilirsiniz ve onlar da katıldıklarında sizinle aynı özelliklere erişebileceklerdir.
Tek başına egzersiz yapmak bazen yalnızlık yaratabilir ve düşmek daha kolaydır. Ancak grup olarak çalışırken birbirinizi tetikte tutarsınız ve sorumluluk sahibi olursunuz. Ayrıca aboneliğe dayalı bir uygulama olduğu göz önüne alındığında, paranızın karşılığını aldığınızdan emin olmanız gerekir.
6. Üçüncü taraf uygulamalarla entegrasyon
iFit, egzersiz günlükleriyle kendi başına tamamlanmış olsa da, Google Fit ve Strava gibi üçüncü taraf uygulamalardaki verileri senkronize etmenize de olanak tanır.
Günümüz teknolojisiyle veriler son derece önemlidir ve bunları kolayca kaybedebilirsiniz. Birden fazla platformda asla çok fazla veriye sahip olamazsınız.
7. iFit ürünleri
Egzersiz yaparken görünümünüzü geliştirmek için havalı ekipmanlar almanızda hiçbir sakınca yoktur. Mağazada bulunan tüm ürün kitaplığına erişebilirsiniz. Buna tişörtler, kapüşonlular ve makul fiyatlı diğer ürünler dahildir.
12 $ gibi düşük bir ücret karşılığında, görünümünüzü güzelleştirecek markalı giysiler alabilirsiniz.
8. iFit ekipmanıyla eşleştirme
iFit uyumlu bir koşu bandınız, eliptik bisikletiniz veya başka bir ekipmanınız varsa, bunu telefonunuzla eşleştirerek hızınızın ve mesafenizin uygulamada doğru bir şekilde takip edilmesini sağlayabilirsiniz.
Bunu, antrenmanın direncini ve hızını ayarlamak ve bir sonraki egzersizlerin neler olduğunu görmek için kullanabilirsiniz.
iFit uygulamasını kullanmanın artıları ve eksileri nelerdir?
Avantajları
- Sezgisel arayüz – Arayüzün yeni başlayanlar için bile anlaşılması kolaydır. Uygulama basittir ve antrenmanlarınıza kolayca gidebilirsiniz.
- Geniş egzersiz yelpazesi – Her fitness seviyesine ve zevke uygun çeşitli egzersizlerle birlikte gelir. Rutininizden sıkılmanız neredeyse imkansızdır.
- Antrenmanlarınızda esneklik – Hedeflerinize ve programınıza göre kendi egzersiz planınızı kolayca oluşturabilirsiniz.
- Çok çeşitli cihazlarda mevcuttur – iFit uygulamasına TV'nizden, Roku cihazınızdan, akıllı telefonunuzdan ve iFit özellikli cihazlarınızdan erişebilirsiniz.
- Yemek planları ve yemek tarifleri – İyi bir fitness rutini sağlıklı bir diyet içermelidir. iFit uygulamasında aynı zamanda yemek tarifleri ve yemek pişirmenin farklı yollarını paylaşan, diyet konusunda uzman eğitmenler de bulunmaktadır.
Eksileri
- Hatalı uygulama – Uygulama aksaklıklarla boğuşuyor. Bu uygulamayı kullanırken bir hatayla karşılaştık ve uygulama en az iki kez çöktü. Şans eseri, yeniden başlatma bu sorunu çözdü.
- Pahalı – Herkesin karşılayamayacağı için aylık 12 dolarlık bir abonelik uzun vadede geçerli olmayabilir.
- Atlanamayan egzersizler – Uygulamadayken istemediğiniz veya yapamayacağınız hiçbir antrenmanı atlayamazsınız.
- Egzersiz ekipmanları – Uygulama yalnızca iFit cihazlarına bağlanır. Başka bir şirketten ekipmanınız varsa ilerlemenizi takip etmek zor olabilir.
iFit en iyi fitness uygulaması mıdır?
iFit uygulaması tam boyutlu spor salonunuzun yerini almayacak olsa da, spor salonuna düzenli olarak gidemeyenler için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Ayrıca topluluktaki diğer kullanıcılarla bağlantı kurarak kendinizi bir yere aitmişsiniz gibi hissettirebilirsiniz.
Genel olarak, özellikle kilo verme yolculuğunuzu kolaylaştırmak istiyorsanız, fitness ile ilgili her şey için harika bir kaynaktır. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir kullanıcı olun, iFit'te daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için yararlı olabilecek birçok özellik vardır.
Diğer uygulamalarla nasıl karşılaştırıldığına gelince, bizim kontrol edebilirsiniz. Ballstrike uygulamasının kapsamlı incelemesi ve hangisinin size en uygun olduğunu seçin. İçin platformlar arası fitness uygulamalarıAyrıca sizin için daha geniş bir uygulama yelpazesi hazırladık.
Fitness diyetle el ele gittiğinden, aynı zamanda en iyi beslenme planı yazılımı Bu, hedeflerinizi kısa sürede kontrol etmenizi sağlayacaktır.
iFit uygulamasını denediniz mi? Düşünceleriniz neler ve aboneliğinizi yeniler misiniz? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.
