IFit-recension: Är det värt prenumerationen?

Är iFit en häftklammer eller ska man slänga den åt sidan?

Fjärrarbete har stått i centrum i våra liv ända sedan Covid-19-pandemin och vi letar kontinuerligt på internet efter sätt att förbli aktiva. Om detta låter som du har vi tagit oss tid att granska iFit-appen och hjälpa dig att uppnå din drömkropp och hålla en hälsosam livsstil.

Finns det en gratisversion av iFit?

Under 30 dagar får du utforska allt som iFit-appen har att erbjuda. Du får tillgång till alla träningspass och andra funktioner för att se om det uppfyller dina behov. När respitperioden på 30 dagar har gått ut behöver du en aktiv prenumeration för att fortsätta använda appen.

I den här artikeln

• Vilka är några av iFits funktioner?
• 1. Kända tränare som vägleder och motiverar
• 2. Kurerade träningspass för olika grupper
instagram story viewer
• 3. Utmaningar att piffa till
• 4. Framstegsspårare
• 5. Gruppträning
• 6. Integration med appar från tredje part
• 7. iFit merch
• 8. Parning med iFit-utrustning
• Vilka är för- och nackdelarna med att använda iFit-appen?
• Är iFit den bästa fitnessappen?

Vilka är några av iFits funktioner?

Översikt över iFit-appen

iFit är en populär träningsapp som fungerar med kompatibel hemgymutrustning för att tillhandahålla on-demand och live träningspass. Den samarbetar med experter inom olika fitnessdiscipliner för att leda dynamiska och motiverande träningspass.

1. Kända tränare som vägleder och motiverar

iFit-appen har en handfull träningsskor att välja mellan. De personliga tränarna skapar skräddarsydda pass för virtuell träning. Dessutom låter appen dig välja ett träningspass baserat på ditt mål, såsom fettminskning eller muskeluppbyggnad, och sedan välja en tränare som guidar dig genom träningen.

Till skillnad från de flesta av de tillgängliga fitnessapparna är träningspassen standardiserade för alla och det finns egentligen ingen interaktion. Alla är olika och din tränare bidrar i hög grad till dina totala resultat. Om du har en hög affinitet till en tränare och hur de genomför sina pass, kan du luta dig mer mot dem.

Den övergripande effekten är att du kommer att behålla konsistensen vilket är ganska svårt att göra om du inte gillar din tränare.

2. Kurerade träningspass för olika grupper

iFit-appen är designad med några olika målgrupper i åtanke: de som letar efter ett träningsprogram som hjälper dem att komma igång, de som har tränat i flera år men vill utmana sin kropp, och de som har specifika mål som att gå ner i vikt eller bygga muskler.

Dessutom har även gravida kvinnors behov tagits med i appen och de har sina egna personliga träningspass.

3. Utmaningar att piffa till

För dig som gillar att testa din styrka finns det massor av utmaningar för extra ansvar. Utmaningarna kureras av ett antal tränare och om du lyckas tjänar du en digital trofé.

Dina prestationer finns i Troféfodral avsnitt där du kan följa dina framsteg hittills. Detta är bra för motivationen eftersom vissa människor sällan inventerar hur långt de har kommit och lätt kan tappa motivationen att träna om de inte kommer ihåg hur långt de har kommit.

4. Framstegsspårare

Vid varje träningspass du lägger in registreras det i din kalender. Det är som att sätta in på en bank eftersom varje milstolpe registreras här. Du kan se din träningshistorik och sätta upp mål. Men för att ett träningspass ska räknas måste du passera en minut och du kan fortsätta senare.

Med den här informationen kan du studera trenderna och se om det finns ett speciellt träningspass du gillar, vilken tränare du förhåller dig bäst till och din genomsnittliga träningstid. Dessa data kan vara till hjälp för att skapa ett träningsschema som du kan hålla dig till och utveckla en hälsosam träningsrutin.

Läs mer om detta ämne

• Wacom vs XP-PEN: Vilken är bättre och varför?
• Enhetskryptering vs BitLocker: Vilken är bättre på Windows 11?

5. Gruppträning

iFit låter dig lägga till upp till fyra sekundära användare till ditt medlemskap. Du kan skicka inbjudningar till dina vänner som du vill träna med och när de väl går med kommer de att ha tillgång till samma funktioner precis som du.

Att träna ensam kan ibland bli ensamt och det är lättare att ramla av. Men när man tränar som grupp håller man varandra på tårna och är ansvariga. Dessutom, med tanke på att det är en prenumerationsbaserad app, måste du se till att du får pengarna värda.

6. Integration med appar från tredje part

Även om iFit är komplett på egen hand med sina träningsloggar, låter det dig också synkronisera data från tredjepartsappar som Google Fit och Strava.

Med modern teknik är data oerhört viktig och du kan lätt förlora den. Du kan aldrig ha för mycket data över flera plattformar.

7. iFit merch

När du tränar är det ingen fara att skaffa cool utrustning för att uppgradera ditt utseende. Du kan komma åt hela biblioteket med produkter som finns i butiken. Detta inkluderar T-shirts, huvtröjor och andra produkter som är rimligt prissatta.

För så lite som $12 kan du få passformar med kläder för att lyfta din look.

8. Parning med iFit-utrustning

Om du har ett iFit-kompatibelt löpband, elliptisk tränare eller någon annan utrustning kan du para ihop den med din telefon så att din hastighet och distans spåras exakt i appen.

Du kan använda den för att justera träningspassets motstånd och hastighet, samt se vilka övningar som kommer härnäst.

Vilka är för- och nackdelarna med att använda iFit-appen?

Fördelar

• Intuitivt gränssnitt – Gränssnittet är lätt att förstå, även för nybörjare. Appen är enkel och du kan enkelt navigera till dina träningspass.
• Brett utbud av träningspass – Den kommer med en mängd olika träningspass som passar för alla träningsnivåer och smaker. Det är nästan omöjligt att bli uttråkad av din rutin.
• Flexibilitet med dina träningspass – Du kan enkelt skapa din egen träningsplan baserat på dina mål och schema.
• Finns på ett brett utbud av enheter – Du kan komma åt iFit-appen på din TV, Roku-enhet, smartphone och iFit-aktiverade enheter.
• Måltider och recept – En bra träningsrutin måste innehålla en hälsosam kost. iFit-appen har också tränare som är väl insatta i dieter som delar recept och olika sätt att laga dina måltider.

Nackdelar

• Buggy app – Appen plågas av fel. När vi använde den här appen stötte vi på ett fel och det kraschade minst två gånger. Lyckligtvis löste en omstart det här problemet.

• Kostsam – Ett månadsabonnemang på $12 kanske inte är lönsamt i längden eftersom inte alla har råd med det.
• Ohoppningsbara träningspass – Medan du är i appen kan du inte hoppa över några träningspass som du tycker är oönskade eller inte kan göra.
• Träningsutrustning – Appen ansluter endast till iFit-enheter. Om du har utrustning från ett annat företag kan det vara svårt att spåra dina framsteg.

Är iFit den bästa fitnessappen?

Även om iFit-appen inte kommer att ersätta ditt gym i full storlek, är det det perfekta komplementet för dem som inte kan komma till gymmet regelbundet. Dessutom kan du få kontakt med andra användare i gemenskapen för att få det att kännas som att du hör hemma någonstans.

Sammantaget är det en bra resurs för allt som rör fitness, särskilt om du vill effektivisera din viktminskningsresa. Oavsett om du är nybörjare eller avancerad användare, finns det många funktioner på iFit som kan vara användbara för att bygga en hälsosammare livsstil.

När det gäller hur det kan jämföras med andra appar kan du kolla vår omfattande recension av Ballstrike-appen och välj vilken som passar dig bäst. För plattformsoberoende fitnessappar, vi har också ett bredare utbud av appar för dig.

Och eftersom fitness går hand i hand med kost, har vi också bästa kostplansprogramvara som kommer att se dig bocka av dina mål på nolltid.

Har du testat iFit-appen? Vad är dina tankar och skulle du förnya ditt abonnemang? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.