IFit Review: Stojí to za predplatné?

Je iFit sponkou alebo by ste ho mali odhodiť nabok?

Práca na diaľku sa stala stredobodom našich životov už od pandémie COVID-19 a neustále tápame na internete a hľadáme spôsoby, ako zostať aktívni. Ak to znie ako vy, našli sme si čas na preskúmanie aplikácie iFit a pomohli vám dosiahnuť vysnívané telo a udržať si zdravý životný štýl.

Existuje bezplatná verzia iFit?

Počas 30 dní môžete preskúmať všetko, čo aplikácia iFit ponúka. Získate prístup ku všetkým cvičeniam a ďalším funkciám, aby ste zistili, či to vyhovuje vašim potrebám. Po uplynutí 30-dňovej ochrannej lehoty budete na ďalšie používanie aplikácie vyžadovať aktívne predplatné.

V tomto článku

• Aké sú niektoré z funkcií iFit?
• 1. Slávni tréneri, ktorí vedú a motivujú
• 2. Vybrané cvičenia pre rôzne skupiny
instagram story viewer
• 3. Výzvy na okorenenie
• 4. Sledovač pokroku
• 5. Skupinové cvičenie
• 6. Integrácia s aplikáciami tretích strán
• 7. iFit tovar
• 8. Spárovanie so zariadením iFit
• Aké sú výhody a nevýhody používania aplikácie iFit?
• Je iFit najlepšia fitness aplikácia?

Aké sú niektoré z funkcií iFit?

Prehľad aplikácie iFit

iFit je populárna fitness aplikácia, ktorá spolupracuje s kompatibilným zariadením domácej posilňovne a poskytuje hodiny tréningu na požiadanie a naživo. Spolupracuje s odborníkmi naprieč rôznymi fitness disciplínami, aby viedla dynamické a motivujúce tréningy.

1. Slávni tréneri, ktorí vedú a motivujú

Aplikácia iFit má na výber niekoľko trénerov. Osobní tréneri vytvárajú tréningy na mieru pre virtuálny tréning. A čo viac, aplikácia vám umožňuje vybrať si cvičenie na základe vášho cieľa, ako je strata tuku alebo budovanie svalov, a potom si vybrať trénera, ktorý vás prevedie tréningom.

Na rozdiel od väčšiny dostupných fitness aplikácií sú tréningy štandardizované pre každého a v skutočnosti nedochádza k žiadnej interakcii. Každý je iný a váš tréner výrazne prispieva k vašim celkovým výsledkom. Ak máte vysokú afinitu k trénerovi a tomu, ako vedú svoje sedenia, môžete sa k nim viac prikloniť.

Celkový efekt je taký, že si zachováte konzistenciu, čo je dosť ťažké, ak sa vám nepáči váš tréner.

2. Vybrané cvičenia pre rôzne skupiny

Aplikácia iFit je navrhnutá s ohľadom na niekoľko rôznych cieľových skupín: tí, ktorí hľadajú fitness program, ktorý im pomôže začať, ktorí cvičia roky, ale chcú vyzvať svoje telo, a tí, ktorí majú konkrétne ciele, ako je chudnutie alebo budovanie svalov.

Okrem toho boli do aplikácie zahrnuté aj potreby tehotných žien a majú svoje vlastné prispôsobené cvičenia.

3. Výzvy na okorenenie

Pre tých z vás, ktorí si radi otestujú svoju silu, je tu veľa výziev, pokiaľ ide o dodatočnú zodpovednosť. Výzvy sú kurátormi niekoľkých trénerov a v prípade úspechu získate digitálnu trofej.

Vaše úspechy nájdete v Trofejové puzdro sekciu, kde môžete sledovať svoj doterajší pokrok. Je to skvelé pre motiváciu, pretože niektorí ľudia len zriedka bilancujú, ako ďaleko zašli, a môžu ľahko stratiť motiváciu trénovať, ak si nepamätajú, ako ďaleko zašli.

4. Sledovač pokroku

Každý tréning, ktorý zadáte, sa zapíše do vášho kalendára. Je to ako vklad do banky, pretože tu je zaregistrovaný každý míľnik. Môžete si zobraziť históriu tréningu a nastaviť ciele. Aby sa však cvičenie počítalo, musíte prejsť cez jednu minútu a môžete pokračovať neskôr.

Pomocou týchto informácií môžete študovať trendy a zistiť, či sa vám páči konkrétny tréning, s ktorým trénerom máte najlepší vzťah a aký je váš priemerný čas cvičenia. Tieto údaje môžu byť užitočné pri vytváraní cvičebného plánu, ktorého sa môžete držať a vytvoriť si zdravú cvičebnú rutinu.

Prečítajte si viac o tejto téme

• Wacom vs XP-PEN: Ktorý z nich je lepší a prečo?
• Šifrovanie zariadenia vs BitLocker: Ktorý z nich je lepší v systéme Windows 11?

5. Skupinové cvičenie

iFit vám umožňuje pridať až štyroch sekundárnych používateľov k vášmu členstvu. Môžete posielať pozvánky svojim priateľom, s ktorými by ste si chceli zacvičiť, a keď sa pridajú, budú mať prístup k rovnakým funkciám ako vy.

Cvičenie osamote môže byť niekedy osamelé a je ľahšie spadnúť z ohýbačky. Keď však cvičíte ako skupina, držíte sa navzájom v strehu a nesiete zodpovednosť. Navyše, keďže ide o aplikáciu založenú na predplatnom, musíte sa uistiť, že zarábate.

6. Integrácia s aplikáciami tretích strán

Hoci iFit je kompletný sám o sebe so svojimi záznamami o cvičení, umožňuje vám tiež synchronizovať údaje z aplikácií tretích strán, ako sú Google Fit a Strava.

S modernou technológiou sú dáta mimoriadne dôležité a môžete ich ľahko stratiť. Nikdy nemôžete mať príliš veľa údajov na viacerých platformách.

7. iFit tovar

Keď cvičíte, nie je na škodu zaobstarať si skvelé vybavenie na vylepšenie svojho vzhľadu. Máte prístup k celej knižnici produktov dostupných v obchode. Patria sem tričká, mikiny s kapucňou a ďalšie produkty za rozumnú cenu.

Už za 12 dolárov môžete získať značkové oblečenie, ktoré pozdvihne váš vzhľad.

8. Spárovanie so zariadením iFit

Ak máte bežecký pás, eliptický trenažér alebo akékoľvek iné vybavenie kompatibilné s iFit, môžete ho spárovať s telefónom, aby sa vaša rýchlosť a vzdialenosť presne sledovali v aplikácii.

Môžete ho použiť na úpravu odporu a rýchlosti tréningu, ako aj na sledovanie toho, aké cvičenia budú nasledovať.

Aké sú výhody a nevýhody používania aplikácie iFit?

Výhody

• Intuitívne rozhranie - Rozhranie je ľahko pochopiteľné aj pre začiatočníkov. Aplikácia je jednoduchá a môžete ľahko prejsť na svoje cvičenia.
• Široká škála cvičení - Dodáva sa s rôznymi cvičeniami, ktoré sú vhodné pre každú úroveň kondície a vkus. Je takmer nemožné nudiť sa svojou rutinou.
• Flexibilita s vašimi cvičeniami - Môžete si ľahko vytvoriť svoj vlastný cvičebný plán na základe vašich cieľov a plánu.
• Dostupné na širokej škále zariadení – K aplikácii iFit máte prístup na svojom televízore, zariadení Roku, smartfóne a zariadeniach s podporou iFit.
• Stravovacie plány a recepty - Dobrá fitness rutina musí zahŕňať zdravú výživu. Aplikácia iFit má tiež trénerov, ktorí sa dobre orientujú v diétach a zdieľajú recepty a rôzne spôsoby varenia jedál.

Zápory

• Buggy aplikácia - Aplikácia je sužovaná poruchami. Pri používaní tejto aplikácie sme narazili na jednu chybu a zlyhala najmenej dvakrát. Našťastie tento problém vyriešil reštart.

• Nákladné – Mesačné predplatné vo výške 12 USD nemusí byť z dlhodobého hľadiska životaschopné, pretože nie každý si to môže dovoliť.
• Nepreskočiteľné tréningy - Počas používania aplikácie nemôžete preskočiť žiadne cvičenia, ktoré považujete za nežiaduce alebo ktoré nemôžete robiť.
• Vybavenie na cvičenie – Aplikácia sa pripája iba k zariadeniam iFit. Ak máte vybavenie od inej spoločnosti, môže byť ťažké sledovať váš pokrok.

Je iFit najlepšia fitness aplikácia?

Aj keď aplikácia iFit nenahradí vašu plnohodnotnú telocvičňu, je dokonalým doplnkom pre tých, ktorí nie sú schopní pravidelne chodiť do posilňovne. Navyše sa môžete spojiť s ostatnými používateľmi v komunite, aby ste mali pocit, že niekam patríte.

Celkovo je to skvelý zdroj pre všetko, čo sa týka fitness, najmä ak chcete zefektívniť svoju cestu chudnutia. Či už ste začiatočník alebo pokročilý používateľ, na iFit je množstvo funkcií, ktoré môžu byť užitočné pri budovaní zdravšieho životného štýlu.

Pokiaľ ide o porovnanie s inými aplikáciami, môžete si pozrieť naše komplexná recenzia aplikácie Ballstrike a vyberte si, ktorý vám najviac vyhovuje. Pre multiplatformové fitness aplikácie, máme pre vás pripravený aj širšiu škálu aplikácií.

A keďže kondícia ide ruka v ruke so stravou, máme aj tzv najlepší softvér na plánovanie výživy vďaka čomu si zakrátko odškrtnete svoje ciele.

Vyskúšali ste aplikáciu iFit? Aké sú vaše myšlienky a obnovili by ste si predplatné? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.