IFit-anmeldelse: Er det verdt abonnementet?

Er iFit en stift eller bør du kaste den til siden?

Fjernarbeid har vært sentralt i livene våre helt siden Covid-19-pandemien, og vi leter kontinuerlig på Internett for å finne måter å forbli aktive. Hvis dette høres ut som deg, har vi tatt deg tid til å gjennomgå iFit-appen og hjelpe deg med å oppnå drømmekroppen din og holde en sunn livsstil.

Finnes det en gratisversjon av iFit?

I 30 dager får du utforske alt iFit-appen har å tilby. Du får tilgang til alle treningsøkter og andre funksjoner for å se om det oppfyller dine behov. Når utsettelsesperioden på 30 dager er utløpt, trenger du et aktivt abonnement for å fortsette å bruke appen.

I denne artikkelen

• Hva er noen av iFits funksjoner?
• 1. Kjente trenere som veileder og motiverer
• 2. Kurserte treningsøkter for ulike grupper
instagram story viewer
• 3. Utfordringer for å krydre ting
• 4. Fremdriftssporer
• 5. Gruppetrening
• 6. Integrasjon med tredjepartsapper
• 7. iFit-varer
• 8. Paring til iFit-utstyr
• Hva er fordelene og ulempene ved å bruke iFit-appen?
• Er iFit den beste treningsappen?

Hva er noen av iFits funksjoner?

Oversikt over iFit-appen

iFit er en populær treningsapp som fungerer med kompatibelt hjemmetreningsutstyr for å tilby treningstimer på forespørsel og live. Den samarbeider med eksperter på tvers av ulike treningsdisipliner for å lede dynamiske og motiverende treningsøkter.

1. Kjente trenere som veileder og motiverer

iFit-appen har en håndfull trenere å velge mellom. De personlige trenerne lager skreddersydde treningsøkter for virtuell trening. Dessuten lar appen deg velge en treningsøkt basert på målet ditt, for eksempel fetttap eller muskelbygging, og deretter velge en trener som vil veilede deg gjennom treningen.

I motsetning til de fleste treningsappene som er tilgjengelige, er treningsøktene standardisert for alle, og det er egentlig ingen interaksjon. Alle er forskjellige og treneren din bidrar i stor grad til de totale resultatene dine. Hvis du har høy tilhørighet til en trener og hvordan de gjennomfører øktene sine, kan du lene deg mer mot dem.

Den generelle effekten er at du vil opprettholde konsistens, noe som er ganske vanskelig å gjøre hvis du ikke liker treneren din.

2. Kurserte treningsøkter for ulike grupper

iFit-appen er designet med tanke på noen forskjellige målgrupper: de som leter etter et treningsprogram for å hjelpe dem i gang, de som har trent i årevis, men ønsker å utfordre kroppen sin, og de som har spesifikke mål som å gå ned i vekt eller bygge muskler.

Videre har selv gravide kvinners behov blitt tatt med i appen, og de har sine egne personlige treningsøkter.

3. Utfordringer for å krydre ting

For de av dere som liker å teste styrken, er det mange utfordringer for ekstra ansvarlighet. Utfordringene er kuratert av en rekke trenere, og hvis de lykkes, vil du tjene et digitalt trofé.

Dine prestasjoner finner du i Trofékoffert seksjon hvor du kan følge fremgangen din så langt. Dette er flott for motivasjonen fordi noen mennesker sjelden tar oversikt over hvor langt de har kommet og lett kan miste motivasjonen til å trene hvis de ikke husker hvor langt de har kommet.

4. Fremdriftssporer

For hver trening du legger inn, blir det registrert i kalenderen din. Det er som å sette inn penger i en bank ettersom hver milepæl er registrert her. Du kan se treningshistorikken din og sette deg mål. Men for at en treningsøkt skal telle, må du gå forbi ett minutt og du kan fortsette senere.

Med denne informasjonen kan du studere trendene og se om det er en spesiell treningsøkt du liker, hvilken trener du forholder deg best til, og din gjennomsnittlige treningstid. Disse dataene kan være nyttige for å lage en treningsplan som du kan holde deg til og utvikle en sunn treningsrutine.

Les mer om dette emnet

• Wacom vs XP-PEN: Hvilken er bedre og hvorfor?
• Enhetskryptering vs BitLocker: Hvilken er bedre på Windows 11?

5. Gruppetrening

iFit lar deg legge til opptil fire sekundære brukere til medlemskapet ditt. Du kan sende ut invitasjoner til vennene dine som du vil trene med, og når de blir med, vil de ha tilgang til de samme funksjonene akkurat som deg.

Å trene alene kan til tider bli ensomt, og det er lettere å falle av. Men når du trener som en gruppe, holder dere hverandre på tå hev og er ansvarlige. I tillegg, gitt at det er en abonnementsbasert app, må du sørge for at du får pengene dine verdt.

6. Integrasjon med tredjepartsapper

Selv om iFit er komplett på egen hånd med sine treningslogger, lar den deg også synkronisere data fra tredjepartsapper som Google Fit og Strava.

Med moderne teknologi er data ekstremt viktig, og du kan lett miste dem. Du kan aldri ha for mye data på tvers av flere plattformer.

7. iFit-varer

Når du trener, er det ingen skade å få kult utstyr for å oppgradere utseendet ditt. Du kan få tilgang til hele biblioteket med produkter tilgjengelig i butikken. Dette inkluderer T-skjorter, hettegensere og andre produkter som er rimelige.

For så lavt som $12, kan du få klesmerkede passformer for å heve utseendet ditt.

8. Paring til iFit-utstyr

Hvis du har en iFit-kompatibel tredemølle, elliptisk trener eller annet utstyr, kan du pare den med telefonen din slik at hastigheten og avstanden din spores nøyaktig på appen.

Du kan bruke den til å justere motstanden og hastigheten på treningen, samt se hvilke øvelser som kommer.

Hva er fordelene og ulempene ved å bruke iFit-appen?

Fordeler

• Intuitivt grensesnitt – Grensesnittet er enkelt å forstå, selv for nybegynnere. Appen er enkel og du kan enkelt navigere til treningsøktene dine.
• Bredt utvalg av treningsøkter – Den kommer med en rekke treningsøkter som passer for alle treningsnivåer og smaker. Det er nesten umulig å bli lei av rutinen din.
• Fleksibilitet med treningsøktene dine – Du kan enkelt lage din egen treningsplan basert på dine mål og tidsplan.
• Tilgjengelig på et bredt spekter av enheter – Du kan få tilgang til iFit-appen på TV-en, Roku-enheten, smarttelefonen og iFit-aktiverte enheter.
• Måltidsplaner og oppskrifter – En god treningsrutine må inneholde et sunt kosthold. iFit-appen har også trenere som er godt bevandret i dietter som deler oppskrifter og forskjellige måter å lage mat på.

Ulemper

• Buggy-app – Appen er plaget av feil. Mens vi brukte denne appen, oppdaget vi en feil, og den krasjet minst to ganger. Heldigvis løste en omstart dette problemet.

• Kostbar – Et månedlig abonnement på $12 er kanskje ikke levedyktig i det lange løp siden ikke alle har råd til det.
• Treninger som ikke kan hoppes over – Mens du er på appen, kan du ikke hoppe over noen treningsøkter du finner uønsket eller ute av stand til å gjennomføre.
• Treningsutstyr – Appen kobles kun til iFit-enheter. Hvis du har utstyr fra et annet selskap, kan det være vanskelig å spore fremgangen din.

Er iFit den beste treningsappen?

Selv om iFit-appen ikke kommer til å erstatte treningsstudioet ditt i full størrelse, er det det perfekte komplementet for de som ikke klarer å komme seg til treningsstudioet regelmessig. I tillegg kan du koble deg til andre brukere i fellesskapet for å få det til å føles som om du hører hjemme et sted.

Totalt sett er det en flott ressurs for alt som har med trening å gjøre, spesielt hvis du ønsker å strømlinjeforme din vektreduksjonsreise. Enten du er nybegynner eller avansert bruker, er det mange funksjoner på iFit som kan være nyttige for å bygge en sunnere livsstil.

Så langt det er sammenlignet med andre apper, kan du sjekke vår omfattende gjennomgang av Ballstrike-appen og velg hvilken som passer deg best. Til treningsapper på tvers av plattformer, vi har også et bredere utvalg av apper for deg.

Og siden fitness går hånd i hånd med kosthold, har vi også beste ernæringsplanprogramvare som vil se deg krysse av målene dine på kort tid.

Har du prøvd iFit-appen? Hva er dine tanker og vil du fornye abonnementet ditt? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.