IFit apskats: vai tas ir abonēšanas vērts?

Vai iFit ir štāpeļšķiedrām, vai arī to vajadzētu mest uz sāniem?

Kopš Covid-19 pandēmijas attālinātais darbs ir ieņēmis mūsu dzīves galveno vietu, un mēs nepārtraukti meklējam internetu, meklējot veidus, kā palikt aktīviem. Ja tas izklausās pēc jums, mēs esam veltījuši laiku, lai pārskatītu iFit lietotni un palīdzētu jums sasniegt savu sapņu ķermeni un uzturēt veselīgu dzīvesveidu.

Vai ir pieejama bezmaksas iFit versija?

30 dienas varat izpētīt visu, ko piedāvā lietotne iFit. Jūs iegūsit piekļuvi visiem treniņiem un citām funkcijām, lai redzētu, vai tas atbilst jūsu vajadzībām. Kad 30 dienu pagarinājuma periods ir pagājis, jums būs nepieciešams aktīvs abonements, lai turpinātu lietot lietotni.

Šajā rakstā

• Kādas ir dažas no iFit funkcijām?
• 1. Slaveni treneri, kas vada un motivē
instagram story viewer
• 2. Kurēti treniņi dažādām grupām
• 3. Izaicinājumi paspilgtināt lietas
• 4. Progresa izsekotājs
• 5. Grupas treniņš
• 6. Integrācija ar trešo pušu lietotnēm
• 7. iFit preces
• 8. Savienošana pārī ar iFit aprīkojumu
• Kādi ir iFit lietotnes lietošanas plusi un mīnusi?
• Vai iFit ir labākā fitnesa lietotne?

Kādas ir dažas no iFit funkcijām?

iFit lietotnes pārskats

iFit ir populāra fitnesa lietotne, kas darbojas ar saderīgu mājas trenažieru aprīkojumu, lai nodrošinātu treniņu nodarbības pēc pieprasījuma un tiešraides. Tas sadarbojas ar dažādu fitnesa disciplīnu ekspertiem, lai vadītu dinamiskus un motivējošus treniņus.

1. Slaveni treneri, kas vada un motivē

iFit lietotnē ir pieejami daži trenažieri. Personīgie treneri izveido virtuālajiem treniņiem pielāgotus treniņus. Turklāt lietotne ļauj jums izvēlēties treniņu, pamatojoties uz jūsu mērķi, piemēram, tauku zudumu vai muskuļu augšanu, un pēc tam izvēlēties treneri, kas palīdzēs jums veikt treniņu.

Atšķirībā no vairuma pieejamo fitnesa lietotņu, treniņi ir standartizēti ikvienam, un nav nekādas mijiedarbības. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un jūsu treneris sniedz lielu ieguldījumu jūsu vispārējo rezultātu sasniegšanā. Ja jums ir liela simpātija pret treneri un to, kā viņš vada nodarbības, varat vairāk pievērsties viņiem.

Kopējais efekts ir tāds, ka jūs saglabāsit konsekvenci, ko ir diezgan grūti izdarīt, ja jums nepatīk jūsu treneris.

2. Kurēti treniņi dažādām grupām

Lietotne iFit ir izstrādāta, ņemot vērā dažas dažādas mērķauditorijas: tie, kas meklē fitnesa programmu, lai palīdzētu viņiem sākt darbu, kuri ir vingrojuši jau gadiem, bet vēlas izaicināt savu ķermeni, un tie, kuriem ir konkrēti mērķi, piemēram, svara zaudēšana vai muskuļu veidošana.

Turklāt lietotnē ir ņemtas vērā pat grūtnieču vajadzības, un viņām ir savi personalizēti treniņi.

3. Izaicinājumi paspilgtināt lietas

Tiem no jums, kam patīk pārbaudīt savus spēkus, ir daudz izaicinājumu, lai nodrošinātu papildu atbildību. Izaicinājumus vada vairāki pasniedzēji, un, ja tas izdosies, jūs nopelnīsit digitālo trofeju.

Jūsu sasniegumus var atrast Trofeju futrālis sadaļa, kurā varat izsekot līdzšinējam progresam. Tas ir lieliski piemērots motivācijai, jo daži cilvēki reti novērtē, cik tālu viņi ir tikuši, un var viegli zaudēt motivāciju trenēties, ja neatceras, cik tālu viņi ir tikuši.

4. Progresa izsekotājs

Ar katru treniņu, ko ievietojat, tas tiek reģistrēts jūsu kalendārā. Tas ir kā noguldījums bankā, jo katrs atskaites punkts tiek reģistrēts šeit. Varat skatīt savu treniņu vēsturi un iestatīt mērķus. Tomēr, lai treniņš tiktu ieskaitīts, jums jāpaiet vairāk nekā viena minūte, un jūs varat turpināt vēlāk.

Izmantojot šo informāciju, varat izpētīt tendences un noskaidrot, vai ir kāds konkrēts treniņš, kas jums patīk, ar kuru treneri jums patīk vislabāk, kā arī savu vidējo treniņa laiku. Šie dati var būt noderīgi, veidojot treniņu grafiku, pie kura varat pieturēties un izstrādāt veselīgu treniņu rutīnu.

Lasiet vairāk par šo tēmu

• Wacom vs XP-PEN: kurš ir labāks un kāpēc?
• Ierīces šifrēšana pret BitLocker: kurš no tiem ir labāks operētājsistēmā Windows 11?

5. Grupas treniņš

iFit ļauj jūsu dalībai pievienot līdz četriem sekundāriem lietotājiem. Varat nosūtīt ielūgumus saviem draugiem, ar kuriem vēlaties trenēties, un, tiklīdz viņi pievienosies, viņi varēs piekļūt tām pašām funkcijām kā jūs.

Treniņos vienatnē dažkārt var palikt vientuļi, un ir vieglāk nokrist no līkuma. Tomēr, strādājot grupā, jūs turat viens otru uz pirkstiem un esat atbildīgi. Turklāt, ņemot vērā to, ka tā ir uz abonementu balstīta lietotne, jums ir jāpārliecinās, ka saņemat savu naudu.

6. Integrācija ar trešo pušu lietotnēm

Lai gan iFit ir pabeigts pats par sevi ar saviem treniņu žurnāliem, tas ļauj arī sinhronizēt datus no trešo pušu lietotnēm, piemēram, Google Fit un Strava.

Izmantojot mūsdienu tehnoloģijas, dati ir ārkārtīgi svarīgi, un jūs tos varat viegli pazaudēt. Jums nekad nevar būt pārāk daudz datu vairākās platformās.

7. iFit preces

Treniņa laikā nav nekā ļauna iegādāties stilīgu aprīkojumu, lai uzlabotu savu izskatu. Jūs varat piekļūt visai veikalā pieejamo produktu bibliotēkai. Tas ietver T-kreklus, kapuces un citus produktus par saprātīgu cenu.

Par 12 ASV dolāriem varat iegādāties zīmola apģērbu, kas uzlabos savu izskatu.

8. Savienošana pārī ar iFit aprīkojumu

Ja jums ir ar iFit saderīgs skrejceļš, elipsveida trenažieris vai kāds cits aprīkojums, varat to savienot pārī ar tālruni, lai lietotnē tiktu precīzi izsekots jūsu ātrums un attālums.

Varat to izmantot, lai pielāgotu treniņa pretestību un ātrumu, kā arī redzētu, kādi vingrinājumi būs nākamie.

Kādi ir iFit lietotnes lietošanas plusi un mīnusi?

Priekšrocības

• Intuitīvs interfeiss - Interfeiss ir viegli saprotams pat iesācējiem. Lietotne ir vienkārša, un jūs varat viegli pāriet uz saviem treniņiem.
• Plašs treniņu klāsts - Tas ir aprīkots ar dažādiem treniņiem, kas ir piemēroti katram fitnesa līmenim un gaumei. Ir gandrīz neiespējami nogurt no ikdienas.
• Elastība jūsu treniņos - Varat viegli izveidot savu treniņu plānu, pamatojoties uz saviem mērķiem un grafiku.
• Pieejams plašā ierīču klāstā - Varat piekļūt lietotnei iFit savā televizorā, Roku ierīcē, viedtālrunī un ierīcēs, kurās ir iespējots iFit.
• Ēdienu plāni un receptes – Labā fitnesa rutīnā jāiekļauj veselīgs uzturs. iFit lietotnē ir arī treneri, kas labi pārzina diētu, un viņi dalās ar receptēm un dažādiem maltīšu pagatavošanas veidiem.

Mīnusi

• Buggy lietotne - Lietotni nomoka kļūmes. Lietojot šo lietotni, radās viena kļūda, un tā avarēja vismaz divas reizes. Par laimi, restartēšana atrisināja šo problēmu.

• Dārgi – 12 ASV dolāru ikmēneša abonements var nebūt dzīvotspējīgs ilgtermiņā, jo ne visi to var atļauties.
• Neizlaižami treniņi - Lietojot lietotni, jūs nevarat izlaist nevienu treniņu, kas jums šķiet nevēlams vai nespēj veikt.
• Treniņu aprīkojums - Lietotne tiek savienota tikai ar iFit ierīcēm. Ja jums ir cita uzņēmuma aprīkojums, var būt grūti izsekot jūsu progresam.

Vai iFit ir labākā fitnesa lietotne?

Lai gan lietotne iFit neaizstās jūsu pilna izmēra sporta zāli, tā ir ideāls papildinājums tiem, kuri nevar regulāri apmeklēt sporta zāli. Turklāt varat sazināties ar citiem kopienas lietotājiem, lai justos kā kaut kur piederīgs.

Kopumā tas ir lielisks resurss visam fitnesam, it īpaši, ja vēlaties pilnveidot savu svara zaudēšanas ceļojumu. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis lietotājs, pakalpojumā iFit ir daudz funkciju, kas var būt noderīgas veselīgāka dzīvesveida veidošanā.

Ciktāl tas ir salīdzināts ar citām lietotnēm, varat pārbaudīt mūsu visaptverošs Ballstrike lietotnes pārskats un izvēlieties sev piemērotāko. Priekš vairāku platformu fitnesa lietotnes, mums ir pieejams arī plašāks lietotņu klāsts.

Un tā kā fitness iet roku rokā ar diētu, mums ir arī labākā uztura plāna programmatūra kas ļaus jums ātri pārbaudīt savus mērķus.

Vai esat mēģinājis lietotni iFit? Kādas ir jūsu domas un vai jūs atjaunotu abonementu? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk.