年間2億人のユーザーを支援する時間節約のソフトウェアとハードウェアの専門知識。 技術的な生活を向上させるためのハウツーアドバイス、ニュース、ヒントをご案内します。
ストレッチリー
このアプリは、マイクロブレイクまたは長時間のマイクロブレイクの両方を取るように通知するように設計されています。 アプリは、次の休憩がいつになるか、そして実際に休憩をとる時間になると表示するポップアップを提供します。
マイクロブレイクは10分ごとに20秒程度続きますが、長いブレイクは30分ごとに行われ、少なくとも5分間PCから離れるように求められます。
また、もちろん、マイクロの持続時間と長い休憩をカスタマイズすることもできます。
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意識
これは別の無料アプリで、PCにインストールすると、メニューバーにタイマーが設定されます。 タイマーは、休憩の時間になると(ボウルの音を鳴らして)知らせます。
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ただし、タイマーがPCでアクティビティがないことを検出すると、タイマーは自動的にリセットされ、休憩の時間になったときに警告できるようになります。
さらに、警告を無視して作業を続けると、次の警告音が2倍の音量で再生されます。
さらに、休憩の最適な過ごし方に関する情報を含むサイトへのリンクも提供されます。
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Workrave
これは無料のアプリで、PCにインストールする必要があり、マイクロブレイクをいつ取る必要があるかについてアラートをフラッシュするようにカスタマイズできます。
プログラムは、休憩をとる時間を提案するだけでなく、休憩の長さも教えてくれます。
プログラムは休憩中にできるエクササイズの種類も教えてくれるので、それだけではありません。
全体として、画面から少し時間をとることを定期的に思い出させる必要がある場合は、非常に信頼性の高いソリューションです。
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ビッグストレッチリマインダー
これは、PCから少し離れる時間になるとプロンプトを表示するシンプルなリマインダーアプリです。
このように、他のことを選択できる場所の間にタイムリーな休憩を確保することで、長時間労働中でも新鮮で集中力を保つことができます。
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これにより、PCから定期的に休憩を取るのに役立つアプリの素晴らしいコレクションが作成されます。
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