Apakah iFit merupakan bahan pokok atau haruskah Anda membuangnya ke samping?
- iFit adalah layanan kebugaran yang membantu Anda menjadi bugar dengan menawarkan program pelatihan, rencana diet, dan sistem pelatihan interaktif.
- Kami membongkar sisi baik dan sisi buruknya dalam artikel ini, jadi teruslah membaca untuk mengetahui apakah artikel ini cocok untuk Anda.
Kerja jarak jauh telah menjadi pusat perhatian dalam kehidupan kita sejak pandemi Covid-19 dan kita terus menggunakan Internet untuk mencari cara agar tetap aktif. Jika ini adalah kasus Anda, kami telah meluangkan waktu untuk meninjau aplikasi iFit dan membantu Anda mencapai tubuh impian dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Apakah ada iFit versi gratis?
Selama 30 hari, Anda dapat menjelajahi semua yang ditawarkan aplikasi iFit. Anda akan mendapatkan akses ke semua latihan dan fitur lainnya untuk melihat apakah itu memenuhi kebutuhan Anda. Setelah masa tenggang 30 hari berlalu, Anda memerlukan langganan aktif untuk terus menggunakan aplikasi.
- Apa sajakah fitur iFit?
- 1. Pelatih terkenal yang membimbing dan memotivasi
- 2. Latihan yang dikurasi untuk kelompok yang berbeda
- 3. Tantangan untuk membumbui segalanya
- 4. Pelacak kemajuan
- 5. Latihan kelompok
- 6. Integrasi dengan aplikasi pihak ketiga
- 7. merchandise iFit
- 8. Memasangkan ke peralatan iFit
- Apa kelebihan dan kekurangan menggunakan aplikasi iFit?
- Apakah iFit adalah aplikasi kebugaran terbaik?
Apa sajakah fitur iFit?
Ikhtisar aplikasi iFit
iFit adalah aplikasi kebugaran populer yang bekerja dengan peralatan gym rumah yang kompatibel untuk menyediakan kelas olahraga langsung dan sesuai permintaan. Ia bekerja dengan para ahli di berbagai disiplin ilmu kebugaran untuk memimpin latihan yang dinamis dan memotivasi.
1. Pelatih terkenal yang membimbing dan memotivasi
Aplikasi iFit memiliki beberapa pelatih untuk dipilih. Pelatih pribadi membuat latihan yang disesuaikan untuk pelatihan virtual. Terlebih lagi, aplikasi ini memungkinkan Anda memilih latihan berdasarkan tujuan Anda, seperti menghilangkan lemak atau membentuk otot, lalu memilih pelatih yang akan memandu Anda menjalani latihan.
Tidak seperti kebanyakan aplikasi kebugaran yang tersedia, latihannya distandarisasi untuk semua orang dan tidak ada interaksi. Setiap orang berbeda dan pelatih Anda berkontribusi besar terhadap hasil Anda secara keseluruhan. Jika Anda memiliki ketertarikan yang tinggi terhadap seorang pelatih dan cara mereka melakukan sesinya, Anda dapat lebih condong ke arah mereka.
Efek keseluruhannya adalah Anda akan menjaga konsistensi yang sulit dilakukan jika Anda tidak menyukai pelatih Anda.
Bagaimana kami menguji, meninjau, dan menilai?
Kami telah bekerja selama 6 bulan terakhir untuk membangun sistem peninjauan baru tentang cara kami memproduksi konten. Dengan menggunakannya, kami kemudian menyempurnakan sebagian besar artikel kami untuk memberikan pengalaman langsung yang sebenarnya tentang panduan yang kami buat.
Untuk lebih jelasnya anda dapat membaca cara kami menguji, meninjau, dan menilai di WindowsReport.
2. Latihan yang dikurasi untuk kelompok yang berbeda
Aplikasi iFit dirancang dengan mempertimbangkan beberapa audiens yang berbeda: mereka yang mencari program kebugaran untuk membantu mereka memulai, mereka yang telah berolahraga selama bertahun-tahun tetapi ingin menantang tubuhnya, dan mereka yang memiliki tujuan tertentu seperti menurunkan berat badan atau membentuk otot.
Lebih jauh lagi, bahkan kebutuhan wanita hamil telah diperhitungkan dalam aplikasi dan mereka memiliki latihan yang dipersonalisasi.
3. Tantangan untuk membumbui segalanya
Bagi Anda yang suka menguji kekuatan, banyak sekali tantangan untuk akuntabilitas ekstra. Tantangannya dikurasi oleh sejumlah pelatih dan jika berhasil, Anda akan mendapatkan piala digital.
Prestasi Anda dapat ditemukan di Kasus Piala bagian di mana Anda dapat melacak kemajuan Anda sejauh ini. Ini bagus untuk motivasi karena beberapa orang jarang memperhitungkan seberapa jauh kemajuan mereka dan dapat dengan mudah kehilangan motivasi untuk berolahraga jika mereka tidak ingat seberapa jauh kemajuan mereka.
4. Pelacak kemajuan
Dengan setiap latihan yang Anda lakukan, itu terdaftar di kalender Anda. Ini seperti menyetor di bank karena setiap pencapaian dicatat di sini. Anda dapat melihat riwayat latihan Anda dan menetapkan tujuan. Namun, agar latihan dapat dihitung, Anda harus melewati satu menit dan dapat melanjutkannya nanti.
Dengan informasi ini, Anda dapat mempelajari tren dan melihat apakah ada olahraga tertentu yang Anda sukai, pelatih mana yang paling dekat dengan Anda, dan waktu olahraga rata-rata Anda. Data ini dapat membantu dalam membuat jadwal olahraga yang dapat Anda patuhi dan mengembangkan rutinitas olahraga yang sehat.
- Wacom vs XP-PEN: Mana yang Lebih Baik dan Mengapa?
- Enkripsi Perangkat vs BitLocker: Mana yang Lebih Baik di Windows 11?
5. Latihan kelompok
iFit memungkinkan Anda menambahkan hingga empat pengguna sekunder ke keanggotaan Anda. Anda dapat mengirimkan undangan ke teman-teman yang ingin Anda ajak berolahraga dan setelah mereka bergabung, mereka akan memiliki akses ke fitur yang sama seperti Anda.
Berolahraga sendirian terkadang bisa membuat Anda merasa kesepian dan lebih mudah untuk lepas kendali. Namun, saat berolahraga sebagai kelompok, Anda saling menjaga dan bertanggung jawab. Selain itu, karena ini adalah aplikasi berbasis langganan, Anda perlu memastikan bahwa Anda mendapatkan manfaat yang sepadan dengan uang yang Anda keluarkan.
6. Integrasi dengan aplikasi pihak ketiga
Meskipun iFit sudah lengkap dengan log latihannya, iFit juga memungkinkan Anda menyinkronkan data dari aplikasi pihak ketiga seperti Google Fit dan Strava.
Dengan teknologi modern, data sangatlah penting dan Anda dapat dengan mudah kehilangannya. Anda tidak akan pernah memiliki terlalu banyak data di berbagai platform.
7. merchandise iFit
Saat berolahraga, tidak ada salahnya mendapatkan perlengkapan keren untuk mempercantik penampilan. Anda dapat mengakses seluruh perpustakaan produk yang tersedia di toko. Ini termasuk T-shirt, hoodies, dan produk lainnya dengan harga terjangkau.
Hanya dengan $12, Anda bisa mendapatkan pakaian bermerek yang cocok untuk meningkatkan penampilan Anda.
8. Memasangkan ke peralatan iFit
Jika Anda memiliki treadmill, pelatih elips, atau peralatan lainnya yang kompatibel dengan iFit, Anda dapat memasangkannya dengan ponsel Anda sehingga kecepatan dan jarak Anda terlacak secara akurat di aplikasi.
Anda dapat menggunakannya untuk menyesuaikan resistensi dan kecepatan latihan, serta melihat latihan apa yang akan dilakukan selanjutnya.
Apa kelebihan dan kekurangan menggunakan aplikasi iFit?
Keuntungan
- Antarmuka intuitif – Antarmukanya mudah dipahami, bahkan untuk pemula. Aplikasi ini mudah dan Anda dapat dengan mudah menavigasi ke latihan Anda.
- Berbagai macam latihan – Muncul dengan beragam latihan yang cocok untuk setiap tingkat kebugaran dan selera. Hampir tidak mungkin Anda bosan dengan rutinitas Anda.
- Fleksibilitas dengan latihan Anda – Anda dapat dengan mudah membuat rencana latihan sendiri berdasarkan tujuan dan jadwal Anda.
- Tersedia di berbagai perangkat – Anda dapat mengakses aplikasi iFit di TV, perangkat Roku, ponsel cerdas, dan perangkat yang mendukung iFit.
- Rencana makan dan resep – Rutinitas kebugaran yang baik harus mencakup pola makan yang sehat. Aplikasi iFit juga memiliki pelatih yang berpengalaman dalam diet yang berbagi resep dan berbagai cara memasak makanan Anda.
Kontra
- Aplikasi kereta – Aplikasi ini terganggu oleh gangguan. Saat menggunakan aplikasi ini, kami mengalami satu kesalahan dan aplikasi tersebut mogok setidaknya dua kali. Untungnya, restart telah memperbaiki masalah ini.
- Mahal – Langganan bulanan senilai $12 mungkin tidak dapat digunakan dalam jangka panjang karena tidak semua orang mampu membelinya.
- Latihan yang tidak bisa dilewati – Saat berada di aplikasi, Anda tidak dapat melewatkan latihan apa pun yang menurut Anda tidak diinginkan atau tidak dapat dilakukan.
- Peralatan olahraga – Aplikasi ini hanya terhubung dengan perangkat iFit. Jika Anda memiliki peralatan dari perusahaan lain, akan sulit melacak kemajuan Anda.
Apakah iFit adalah aplikasi kebugaran terbaik?
Meskipun aplikasi iFit tidak akan menggantikan gym berukuran penuh Anda, aplikasi ini merupakan pelengkap sempurna bagi mereka yang tidak dapat pergi ke gym secara rutin. Selain itu, Anda dapat terhubung dengan pengguna lain di komunitas untuk membuat Anda merasa seperti berada di suatu tempat.
Secara keseluruhan, ini adalah sumber yang bagus untuk segala hal tentang kebugaran, terutama jika Anda ingin menyederhanakan perjalanan penurunan berat badan Anda. Baik Anda seorang pemula atau pengguna tingkat lanjut, ada banyak fitur di iFit yang dapat berguna untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat.
Mengenai perbandingannya dengan aplikasi lain, Anda dapat memeriksa aplikasi kami ulasan komprehensif tentang aplikasi Ballstrike dan pilih mana yang paling cocok untuk Anda. Untuk aplikasi kebugaran lintas platform, kami juga memiliki lebih banyak pilihan aplikasi untuk Anda.
Dan karena kebugaran berjalan seiring dengan pola makan, kita juga memilikinya perangkat lunak rencana nutrisi terbaik itu akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dalam waktu singkat.
Sudahkah Anda mencoba aplikasi iFit? Apa pendapat Anda dan apakah Anda akan memperbarui langganan Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.