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खिंचाव से
ऐप को आपको माइक्रो-ब्रेक या लंबी अवधि के ब्रेक लेने के लिए याद दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप आपको एक पॉप-अप प्रदान करेगा जो दिखाएगा कि अगला ब्रेक कब होना है, और फिर जब वास्तव में ब्रेक लेने का समय है।
माइक्रो ब्रेक हर १० मिनट और आखिरी २० सेकंड के बाद होगा जबकि लंबा ब्रेक हर ३० मिनट के बाद होगा जहां आपको कम से कम ५ मिनट के लिए अपने पीसी से दूर रहने के लिए कहा जाएगा।
इसके अलावा, निश्चित रूप से, आप माइक्रो की अवधि के साथ-साथ लंबे ब्रेक को भी अनुकूलित कर सकते हैं।
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जागरूकता
यह एक और मुफ्त ऐप है, जो एक बार आपके पीसी पर इंस्टॉल हो जाने के बाद आपके मेनू बार में एक टाइमर सेट कर देगा। जब ब्रेक लेने का समय हो तो टाइमर आपको बताएगा (कटोरे की आवाज बजाकर)।
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हालांकि, अगर टाइमर को पता चलता है कि पीसी पर कोई गतिविधि नहीं हुई है, तो यह स्वचालित रूप से रीसेट हो जाएगा जब यह फिर से ब्रेक लेने का समय हो तो चेतावनी देने में सक्षम हो।
इसके अलावा, यदि आप चेतावनियों को अनदेखा करना और काम करना जारी रखना चुनते हैं, तो यह अगली चेतावनी ध्वनि दोगुने वॉल्यूम पर बजाएगा।
इसके अतिरिक्त, आपको एक साइट के लिंक के रूप में भी प्रस्तुत किया जाएगा जिसमें इस बात की जानकारी होगी कि आपके अवकाश को सर्वोत्तम तरीके से कैसे खर्च किया जाए।
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वर्कराव
यह एक निःशुल्क ऐप है जिसे आपको अपने पीसी पर इंस्टॉल करना होगा और आपको माइक्रोब्रेक कब लेना चाहिए, इस बारे में फ्लैश अलर्ट को अनुकूलित करने देगा।
ब्रेक लेने का समय बताने के अलावा प्रोग्राम यह भी बताएगा कि ब्रेक कितने समय का होना चाहिए।
यह यहीं पर नहीं रुकता क्योंकि कार्यक्रम आपको यह भी बताएगा कि आप ब्रेक के दौरान किस प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं।
कुल मिलाकर, काफी विश्वसनीय समाधान यदि आपको स्क्रीन से कुछ समय निकालने के लिए नियमित रूप से याद दिलाने की आवश्यकता है।
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बड़ा खिंचाव अनुस्मारक
यह एक साधारण रिमाइंडर ऐप है जो आपके पीसी से कुछ समय निकालने का समय आने पर आपको संकेत देगा।
इस तरह, आप लंबे समय तक काम करने के दौरान भी ताजा और केंद्रित रह सकते हैं, जहां आप कुछ और करने का विकल्प चुन सकते हैं।
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यह ऐप्स का एक अच्छा संग्रह बनाता है जो आपको अपने पीसी से हर बार एक बार में नियमित ब्रेक लेने में मदद करेगा।
© कॉपीराइट विंडोज रिपोर्ट 2021। माइक्रोसॉफ्ट से संबद्ध नहीं Not
