Ist iFit ein Grundnahrungsmittel oder sollte man es beiseite legen?
- iFit ist ein Fitnessdienst, der Sie mit Trainingsprogrammen, Diätplänen und einem interaktiven Trainingssystem dabei unterstützt, in Form zu kommen.
- In diesem Artikel gehen wir auf die Vor- und Nachteile ein. Lesen Sie also weiter, um herauszufinden, ob es das Richtige für Sie ist.
Fernarbeit steht seit der Covid-19-Pandemie im Mittelpunkt unseres Lebens und wir durchsuchen ständig das Internet nach Möglichkeiten, aktiv zu bleiben. Wenn das auf Sie zutrifft, haben wir uns die Zeit genommen, die iFit-App zu testen und Ihnen dabei zu helfen, Ihren Traumkörper zu erreichen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
Gibt es eine kostenlose Version von iFit?
30 Tage lang können Sie alles erkunden, was die iFit-App zu bieten hat. Sie erhalten Zugriff auf alle Workouts und andere Funktionen, um zu sehen, ob es Ihren Anforderungen entspricht. Nach Ablauf der 30-tägigen Kulanzfrist benötigen Sie ein aktives Abonnement, um die App weiterhin nutzen zu können.
- Was sind einige der Funktionen von iFit?
- 1. Berühmte Trainer, die anleiten und motivieren
- 2. Kuratierte Workouts für verschiedene Gruppen
- 3. Herausforderungen, um die Dinge aufzupeppen
- 4. Fortschrittstracker
- 5. Gruppentraining
- 6. Integration mit Apps von Drittanbietern
- 7. iFit-Merch
- 8. Kopplung mit iFit-Geräten
- Welche Vor- und Nachteile hat die Nutzung der iFit-App?
- Ist iFit die beste Fitness-App?
Was sind einige der Funktionen von iFit?
Übersicht über die iFit-App
iFit ist eine beliebte Fitness-App, die mit kompatiblen Heimfitnessgeräten zusammenarbeitet, um On-Demand- und Live-Workout-Kurse anzubieten. Es arbeitet mit Experten verschiedener Fitnessdisziplinen zusammen, um dynamische und motivierende Trainingseinheiten durchzuführen.
1. Berühmte Trainer, die anleiten und motivieren
Die iFit-App bietet eine Handvoll Trainer zur Auswahl. Die Personal Trainer erstellen maßgeschneiderte Workouts für das virtuelle Training. Darüber hinaus können Sie mit der App ein Training basierend auf Ihrem Ziel auswählen, z. B. Fettabbau oder Muskelaufbau, und dann einen Trainer auswählen, der Sie durch das Training führt.
Im Gegensatz zu den meisten verfügbaren Fitness-Apps sind die Trainingseinheiten für jeden standardisiert und es gibt wirklich keine Interaktion. Jeder ist anders und Ihr Trainer trägt wesentlich zu Ihren Gesamtergebnissen bei. Wenn Sie eine hohe Affinität zu einem Trainer und der Art und Weise haben, wie er seine Sitzungen durchführt, können Sie sich eher auf ihn konzentrieren.
Der Gesamteffekt besteht darin, dass Sie die Konstanz aufrechterhalten, was ziemlich schwierig ist, wenn Sie Ihren Trainer nicht mögen.
Wie testen, bewerten und bewerten wir?
Wir haben in den letzten sechs Monaten daran gearbeitet, ein neues Überprüfungssystem für die Art und Weise zu entwickeln, wie wir Inhalte produzieren. Anschließend haben wir die meisten unserer Artikel überarbeitet, um echtes praktisches Fachwissen zu den von uns erstellten Leitfäden bereitzustellen.
Weitere Einzelheiten finden Sie hier wie wir bei WindowsReport testen, überprüfen und bewerten.
2. Kuratierte Workouts für verschiedene Gruppen
Die iFit-App wurde für verschiedene Zielgruppen entwickelt: diejenigen, die nach einem Fitnessprogramm suchen, das ihnen den Einstieg erleichtert die schon seit Jahren Sport treiben, aber ihren Körper herausfordern wollen, und diejenigen, die bestimmte Ziele haben, wie etwa Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen.
Darüber hinaus wurden auch die Bedürfnisse schwangerer Frauen in der App berücksichtigt und sie verfügen über ihre eigenen personalisierten Trainingseinheiten.
3. Herausforderungen, um die Dinge aufzupeppen
Für diejenigen unter Ihnen, die gerne ihre Stärke testen, gibt es viele Herausforderungen für zusätzliche Verantwortung. Die Herausforderungen werden von einer Reihe von Trainern kuratiert und bei Erfolg erhalten Sie eine digitale Trophäe.
Ihre Erfolge finden Sie im Trophäenschrank Abschnitt, in dem Sie Ihren bisherigen Fortschritt verfolgen können. Das ist großartig für die Motivation, denn manche Menschen ziehen selten Bilanz darüber, wie weit sie gekommen sind, und können leicht die Motivation zum Training verlieren, wenn sie sich nicht daran erinnern, wie weit sie gekommen sind.
4. Fortschrittstracker
Jedes Training, das Sie absolvieren, wird in Ihrem Kalender registriert. Es ist wie eine Einzahlung bei einer Bank, da jeder Meilenstein hier registriert wird. Sie können Ihren Trainingsverlauf einsehen und Ziele festlegen. Damit ein Training jedoch zählt, muss die Dauer von einer Minute überschritten sein und Sie können später fortfahren.
Mit diesen Informationen können Sie die Trends untersuchen und sehen, ob Ihnen ein bestimmtes Training Spaß macht, mit welchem Trainer Sie am besten in Kontakt kommen und wie hoch Ihre durchschnittliche Trainingszeit ist. Diese Daten können bei der Erstellung eines Trainingsplans hilfreich sein, an den Sie sich halten und eine gesunde Trainingsroutine entwickeln können.
- Wacom vs. XP-PEN: Welches ist besser und warum?
- Geräteverschlüsselung vs. BitLocker: Welches ist unter Windows 11 besser?
5. Gruppentraining
Mit iFit können Sie Ihrer Mitgliedschaft bis zu vier sekundäre Benutzer hinzufügen. Sie können Einladungen an Ihre Freunde verschicken, mit denen Sie gerne trainieren möchten. Sobald diese beitreten, haben sie Zugriff auf dieselben Funktionen wie Sie.
Alleine zu trainieren kann manchmal einsam sein und es ist leichter, die Nerven zu verlieren. Wenn Sie jedoch als Gruppe trainieren, halten Sie sich gegenseitig auf Trab und sind verantwortlich. Da es sich um eine abonnementbasierte App handelt, müssen Sie außerdem sicherstellen, dass Sie Ihr Geld verdienen.
6. Integration mit Apps von Drittanbietern
Obwohl iFit mit seinen Trainingsprotokollen vollständig ist, können Sie damit auch Daten von Drittanbieter-Apps wie Google Fit und Strava synchronisieren.
Mit der modernen Technologie sind Daten äußerst wichtig und können leicht verloren gehen. Sie können nie zu viele Daten auf mehreren Plattformen haben.
7. iFit-Merch
Während Sie trainieren, kann es nicht schaden, coole Ausrüstung zu kaufen, um Ihren Look aufzuwerten. Sie können auf die gesamte im Shop verfügbare Produktbibliothek zugreifen. Dazu gehören T-Shirts, Hoodies und andere Produkte zu einem vernünftigen Preis.
Für nur 12 US-Dollar können Sie Markenkleidung erhalten, die Ihren Look aufwertet.
8. Kopplung mit iFit-Geräten
Wenn Sie ein iFit-kompatibles Laufband, einen Ellipsentrainer oder ein anderes Gerät besitzen, können Sie es mit Ihrem Telefon koppeln, sodass Ihre Geschwindigkeit und Distanz in der App genau verfolgt werden.
Sie können damit den Widerstand und die Geschwindigkeit des Trainings anpassen und sehen, welche Übungen als nächstes anstehen.
Welche Vor- und Nachteile hat die Nutzung der iFit-App?
Vorteile
- Intuitive Schnittstelle – Die Benutzeroberfläche ist auch für Anfänger leicht zu verstehen. Die App ist unkompliziert und Sie können problemlos zu Ihren Trainingseinheiten navigieren.
- Große Auswahl an Workouts – Es bietet eine Vielzahl von Workouts, die für jedes Fitnessniveau und jeden Geschmack geeignet sind. Es ist fast unmöglich, dass Ihre Routine langweilig wird.
- Flexibilität bei Ihrem Training – Sie können ganz einfach Ihren eigenen Trainingsplan basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Zeitplan erstellen.
- Verfügbar auf einer Vielzahl von Geräten – Sie können auf Ihrem Fernseher, Roku-Gerät, Smartphone und iFit-fähigen Geräten auf die iFit-App zugreifen.
- Speisepläne und Rezepte – Zu einem guten Fitnessprogramm gehört eine gesunde Ernährung. In der iFit-App gibt es auch Trainer, die sich mit Diäten auskennen und Rezepte und verschiedene Zubereitungsarten für Ihre Mahlzeiten teilen.
Nachteile
- Buggy-App – Die App ist von Störungen geplagt. Bei der Verwendung dieser App ist ein Fehler aufgetreten und die App ist mindestens zweimal abgestürzt. Glücklicherweise wurde dieses Problem durch einen Neustart behoben.
- Teuer – Ein 12-Dollar-Monatsabonnement ist auf lange Sicht möglicherweise nicht rentabel, da es sich nicht jeder leisten kann.
- Nicht überspringbare Trainingseinheiten – Während Sie die App nutzen, können Sie keine Trainingseinheiten überspringen, die Sie unerwünscht oder nicht durchführen können.
- Trainingsgeräte – Die App verbindet sich nur mit iFit-Geräten. Wenn Sie Geräte von einem anderen Unternehmen haben, kann es schwierig sein, Ihren Fortschritt zu verfolgen.
Ist iFit die beste Fitness-App?
Auch wenn die iFit-App Ihr großes Fitnessstudio nicht ersetzen wird, ist sie die perfekte Ergänzung für diejenigen, die nicht regelmäßig ins Fitnessstudio gehen können. Darüber hinaus können Sie sich mit anderen Benutzern in der Community vernetzen und so das Gefühl vermitteln, dass Sie irgendwohin gehören.
Insgesamt ist es eine großartige Ressource für alles, was mit Fitness zu tun hat, insbesondere wenn Sie Ihren Weg zur Gewichtsabnahme optimieren möchten. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, es gibt zahlreiche Funktionen von iFit, die für den Aufbau eines gesünderen Lebensstils nützlich sein können.
Wie es im Vergleich zu anderen Apps abschneidet, können Sie bei uns nachlesen umfassende Rezension der Ballstrike-App und wählen Sie aus, welches am besten zu Ihnen passt. Für plattformübergreifende Fitness-AppsDarüber hinaus haben wir eine größere Auswahl an Apps für Sie im Angebot.
Und da Fitness mit Ernährung einhergeht, haben wir auch das beste Ernährungsplan-Software So können Sie Ihre Ziele im Handumdrehen erreichen.
Haben Sie die iFit-App ausprobiert? Was denken Sie und würden Sie Ihr Abonnement verlängern? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen.