IFit-anmeldelse: Er det abonnementet værd?

Er iFit en hæfteklammer, eller skal du smide den til siden?

Fjernarbejde har været i centrum i vores liv lige siden Covid-19-pandemien, og vi sviner hele tiden på internettet efter måder at forblive aktive på. Hvis dette lyder som dig, har vi taget os tid til at gennemgå iFit-appen og hjælpe dig med at opnå din drømmekrop og holde en sund livsstil.

Er der en gratis version af iFit?

I 30 dage kan du udforske alt, hvad iFit-appen har at tilbyde. Du får adgang til alle træningsprogrammer og andre funktioner for at se, om det opfylder dine behov. Når den 30-dages henstandsperiode er udløbet, skal du have et aktivt abonnement for at fortsætte med at bruge appen.

I denne artikel

• Hvad er nogle af iFits funktioner?
• 1. Berømte trænere, der vejleder og motiverer
instagram story viewer
• 2. Kurateret træning for forskellige grupper
• 3. Udfordringer til at pifte tingene op
• 4. Fremskridt tracker
• 5. Gruppetræning
• 6. Integration med tredjeparts apps
• 7. iFit merch
• 8. Parring med iFit udstyr
• Hvad er fordele og ulemper ved at bruge iFit-appen?
• Er iFit den bedste fitness-app?

Hvad er nogle af iFits funktioner?

Oversigt over iFit-appen

iFit er en populær fitness-app, der fungerer med kompatibelt hjemmegymnastikudstyr til at give on-demand og live træningstimer. Det samarbejder med eksperter på tværs af forskellige fitnessdiscipliner for at lede dynamisk og motiverende træning.

1. Berømte trænere, der vejleder og motiverer

iFit-appen har en håndfuld trænere at vælge imellem. De personlige trænere laver skræddersyede træningspas til virtuel træning. Derudover giver appen dig mulighed for at vælge en træning baseret på dit mål, såsom fedttab eller muskelopbygning, og derefter vælge en træner, der vil guide dig gennem træningen.

I modsætning til de fleste af de tilgængelige fitness-apps er træningen standardiseret for alle, og der er virkelig ingen interaktion. Alle er forskellige, og din træner bidrager i høj grad til dine samlede resultater. Hvis du har en høj affinitet til en træner, og hvordan de udfører deres sessioner, kan du læne dig mere til dem.

Den overordnede effekt er, at du vil bevare konsistensen, hvilket er ret svært at gøre, hvis du ikke kan lide din træner.

2. Kurateret træning for forskellige grupper

iFit-appen er designet med et par forskellige målgrupper i tankerne: dem, der leder efter et fitnessprogram, der kan hjælpe dem med at komme i gang, de som har trænet i årevis, men ønsker at udfordre deres krop, og dem, der har specifikke mål som at tabe sig eller opbygge muskler.

Yderligere er selv gravide kvinders behov blevet indregnet i appen, og de har deres egne personlige træningsprogrammer.

3. Udfordringer til at pifte tingene op

For dig, der kan lide at teste din styrke, er der masser af udfordringer for ekstra ansvarlighed. Udfordringerne er kurateret af en række trænere, og hvis det lykkes, vil du tjene et digitalt trofæ.

Dine præstationer kan findes i Trofæetui sektion, hvor du kan følge dine fremskridt indtil videre. Dette er fantastisk for motivationen, fordi nogle mennesker sjældent gør status over, hvor langt de er nået og nemt kan miste motivationen til at træne, hvis de ikke husker, hvor langt de er nået.

4. Fremskridt tracker

Ved hver træning du lægger i, bliver det registreret i din kalender. Det er som at indbetale i en bank, da hver milepæl er registreret her. Du kan se din træningshistorik og sætte mål. Men for at en træning tæller, skal du gå forbi et minut, og du kan fortsætte senere.

Med disse oplysninger kan du studere tendenserne og se, om der er en bestemt træning, du nyder, hvilken træner du bedst forholder dig til, og din gennemsnitlige træningstid. Disse data kan være nyttige til at skabe en træningsplan, som du kan holde dig til og udvikle en sund træningsrutine.

Læs mere om dette emne

• Wacom vs XP-PEN: Hvilken er bedre og hvorfor?
• Enhedskryptering vs BitLocker: Hvilken er bedre på Windows 11?

5. Gruppetræning

iFit giver dig mulighed for at tilføje op til fire sekundære brugere til dit medlemskab. Du kan sende invitationer ud til dine venner, som du gerne vil træne med, og når de tilmelder sig, vil de have adgang til de samme funktioner som dig.

At træne alene kan til tider blive ensomt, og det er nemmere at falde af. Men når man træner som en gruppe, holder man hinanden på tæerne og er ansvarlige. Plus, da det er en abonnementsbaseret app, skal du sørge for, at du får pengene værd.

6. Integration med tredjeparts apps

Selvom iFit er komplet alene med sine træningslogfiler, giver det dig også mulighed for at synkronisere data fra tredjepartsapps som Google Fit og Strava.

Med moderne teknologi er data ekstremt vigtige, og du kan nemt miste dem. Du kan aldrig have for meget data på tværs af flere platforme.

7. iFit merch

Mens du træner, er der ingen skade i at få sejt udstyr til at opgradere dit look. Du kan få adgang til hele biblioteket af produkter, der er tilgængelige i butikken. Dette inkluderer T-shirts, hættetrøjer og andre produkter til rimelige priser.

For så lavt som $12, kan du få tøjmærkede pasforme til at løfte dit look.

8. Parring med iFit udstyr

Hvis du har et iFit-kompatibelt løbebånd, elliptisk træner eller andet udstyr, kan du parre det med din telefon, så din hastighed og distance spores nøjagtigt på appen.

Du kan bruge den til at justere modstanden og hastigheden af ​​træningen, samt se hvilke øvelser der kommer næste gang.

Hvad er fordele og ulemper ved at bruge iFit-appen?

Fordele

• Intuitiv grænseflade – Grænsefladen er let at forstå, selv for begyndere. Appen er ligetil, og du kan nemt navigere til dine træningspas.
• Bredt udvalg af træningspas – Den kommer med en række træningsprogrammer, der passer til ethvert fitnessniveau og smag. Det er næsten umuligt at kede sig af din rutine.
• Fleksibilitet med din træning – Du kan nemt oprette din egen træningsplan baseret på dine mål og tidsplan.
• Tilgængelig på en lang række enheder – Du kan få adgang til iFit-appen på dit TV, Roku-enhed, smartphone og iFit-aktiverede enheder.
• Madplaner og opskrifter – En god fitnessrutine skal indeholde en sund kost. iFit-appen har også trænere, der er velbevandret i diæter, som deler opskrifter og forskellige måder at tilberede dine måltider på.

Ulemper

• Buggy app – Appen er plaget af fejl. Mens vi brugte denne app, stødte vi på en fejl, og den styrtede ned mindst to gange. Heldigvis løste en genstart dette problem.

• Kostbar – Et månedligt abonnement på $12 er muligvis ikke levedygtigt i det lange løb, da ikke alle har råd til det.
• Træning, der ikke kan springes over – Mens du er på appen, kan du ikke springe nogen træning over, du finder uønsket eller ude af stand til at udføre.
• Træningsudstyr – Appen forbinder kun med iFit-enheder. Hvis du har udstyr fra et andet firma, kan det være svært at spore dine fremskridt.

Er iFit den bedste fitness-app?

Selvom iFit-appen ikke kommer til at erstatte dit træningscenter i fuld størrelse, er det det perfekte supplement til dem, der ikke er i stand til at komme til fitnesscenteret regelmæssigt. Derudover kan du oprette forbindelse til andre brugere i fællesskabet for at få det til at føle, at du hører hjemme et sted.

Overordnet set er det en fantastisk ressource til alt hvad angår fitness, især hvis du ønsker at strømline din vægttabsrejse. Uanset om du er nybegynder eller avanceret bruger, er der masser af funktioner på iFit, som kan være nyttige til at opbygge en sundere livsstil.

Hvad angår hvordan det sammenligner med andre apps, kan du tjekke vores omfattende gennemgang af Ballstrike-appen og vælg hvilken der passer dig bedst. Til fitness-apps på tværs af platforme, vi har også et bredere udvalg af apps til dig.

Og da fitness går hånd i hånd med kost, har vi også bedste ernæringsplan software der vil se dig afkrydse dine mål på ingen tid.

Har du prøvet iFit-appen? Hvad er dine tanker og vil du forny dit abonnement? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor.