Mens du gennemgår masser af stress og hårdt arbejde i det daglige liv, er fitness nødvendigt for at fortsætte. Forskellige mennesker går efter forskellige muligheder. Mens nogle vælger at gå, løber andre eller cykler. Ikke kun de sundhedsbevidste mennesker, men sportspersonerne går til løb, bjergbestigning, rulleskøjteløb og andre sådanne aktiviteter for at holde sig i form og konkurrere med andre.
Din Android-smartphone kan være den bedste guide, hvor meget aktivitet du har brug for at udføre. Spørgsmålet opstår her, hvordan smartphones kan hjælpe? Svaret er nyttige gåapps, der kan optage, spore og vise dine trin for dig, så du kan overvåge din gang hver dag. Hjælper dig bestemt til at skubbe dig selv højere. Smartphones har geosensorer, der kan beregne bevægelserne. Bare hvad du har brug for er at downloade den korrekte applikation og komme i gang.
Læs også: – Bedste Fitbit-alternativer
For folk, der bruger Android-telefon, har vi nævnt syv gang apps til Android under. Bare gå efter det og nyd fordelen.
Uanset om du går, løber eller cykler, hjælper denne app dig også med at beregne trinene og timingen. Du kan downloade denne app udviklet af ProtoGeo fra Google Play Butik. Denne app har meget enkel skridttæller med lavt batteriforbrug. Ved at bruge denne app kan du genkende forskellen mellem aktiviteter som gåture, jogging og cykling. Du kan få adgang til ruterne, de daglige vartegn og de daglige bevægelser ved at bruge denne app, der har en behagelig brugergrænseflade med enkel brugermenu.
Denne app består af funktioner, der hjælper dig med at spore ikke kun forskellige fysiske aktiviteter, men også kravene til din krop efter aktivitet. Nogle af jer går måske en tur, mens andre andre gerne vil løbe eller cykle. Ud over disse aktiviteter elsker sportspersoner og atleter at gå på bjergbestigning, rulleskøjteløb, spinning, vandreture og andre sådanne aktiviteter. Denne app har de funktioner, ved hjælp af hvilke du ikke kun kan beregne trinene med hastighed og tid, men også den mængde kalorie, der er gået tabt, og også GPS-sporing. Du kan downloade denne app udviklet af MapMyFitness, Inc fra Google Play Butik.
Vil du undgå elevatorer og tage trapper for at kontrollere dit konditionsniveau. Du kan downloade denne app udviklet af Runtastic, som Trial og Pro er tilgængelig i Google Play Butik. Her kan du tælle trinene med hastighed. Denne app, integreret til alle populære sociale mediewebsteder, er også en kilde til motivation, når du diskuterer aktiviteter med venner til en sund konkurrence om at gå 10.000 trin og mere, så fitnessmålet er opnået.
Ved hjælp af denne app udviklet af Endomodo.com kan du ikke kun spore de fysiske aktiviteter som gåture, jogging, cykling, klatring, yoga eller kampsport, men også beregne hjerterytme og kalorier brugt. Dette er en multifunktionel app, hvilken Pro-version er tilgængelig i Google Play Butik. Her kan du motivere venner til de fysiske aktiviteter til at opretholde fitness ved at dele dine træningsoplysninger og komme i konkurrence med dem. Denne app har en meget klar intuitiv skærm til din træningsstatistik og også en konstant opdatering af andre brugere, som i øjeblikket er ude for deres egne træningsprogrammer.
Nike er et etableret mærke i sportsverdenen. Nike Inc har udviklet denne app under hensyntagen til kravene fra atleter og sportspersoner, som du kan downloade fra Google Play Butik. Her kan du se sammenbrud af gang, løb og andre fysiske aktiviteter og rette det for at nå fitnessmålet. Når du spreder beskeden til vennerne på Facebook og viser din rute med deres nye kortdelingsoplevelse, kan du aktivere live-lyd-jubel.
Denne funktionelle app døgnet rundt er meget simpelt designet med nøjagtighed, der ikke lader dig gå glip af et eneste trin. Fordi der ikke er behov for GPS, er batteriforbruget i denne app meget lavt. Du kan downloade denne app udviklet af Noom Inc fra Google Play Butik. Bare download denne app, så kan du opmuntre andre familiemedlemmer og også vennerne ved at dele statistikkerne og føle sig motiveret med High 5's.
Hvis du har en Android-telefon, overvåger enhedens startskærm din daglige gangrutine. Tællingen starter lige når du har gået 10 trin i kontinuitet, og denne app registrerer det. 3D-bevægelsesgenkendelsesalgoritmerne i denne app bemærker kun din gåaktivitet og udspringer af den ikke-gående aktivitet. Du kan gennemgå vandrehistorikken gennem diagrammet og de logfiler, som denne app vedligeholder. I denne app kræves GPS ikke altid for at tælle trinnene. Du kan downloade denne app udviklet af Corrusen LLC fra Google Play Butik.
