BackTrainer เป็นแอพฟิตเนสสำหรับ Windows 8, 10 ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง

BackTrainer เป็นแอพฟิตเนส Windows 8 ที่ยอดเยี่ยมที่เพิ่งเปิดตัวใน Windows Store สำหรับผู้ใช้ Windows 8 เราได้ให้ความสำคัญในของเรา ข้อเสนอ Windows 8 Red Stripe รายสัปดาห์ และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น
BackTrainer เป็นแอพฟิตเนส Windows 8 ใหม่ที่มาพร้อมกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นในการป้องกันอาการปวดหลังที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายร้อยล้านคนทั่วโลก หลายๆ คนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์อย่างผม ดังนั้น การออกกำลังกายประเภทนี้จึงจำเป็นต่อการมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถ มีชีวิตที่ปกติและปราศจากอาการปวดหลังอันน่าหงุดหงิดที่มีแต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานเท่านั้นที่จะรู้ว่าตนเองเจ็บปวดเพียงใด คือ

อ่านเพิ่มเติม: แอพ Bing Maps Windows 8 อัปเดตด้วยคุณสมบัติใหม่มากมาย

Windows 8 App BackTrainer ดูแลหลังของคุณ

BackTrainer นำเสนอแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างและคอด้วยความช่วยเหลือของการปรับสภาพร่างกาย แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่ง่ายต่อการทำซึ่งสามารถทำได้ทีละน้อย วิดีโอและภาพถ่ายของ BackTrainer ทำให้การออกกำลังกายทั้งหมดเข้าใจง่ายและดำเนินการได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย

ดิ Windows 8 BackTrainer ขณะนี้แอปมีให้บริการในราคา 2.49 เหรียญสหรัฐ แต่ราคาอาจเพิ่มขึ้นหลังจากสิ้นสุดการลดราคา อย่างไรก็ตาม มีการทดลองใช้ฟรี 1 วัน ซึ่งเพียงพอที่จะทำความรู้จักกับคุณลักษณะที่มีประโยชน์ทั้งหมด นอกจากนักพัฒนาแล้ว ผู้ปฏิบัติงานทางการแพทย์และนักกายภาพบำบัดยังได้มีส่วนร่วมกับความรู้ของพวกเขาในการสร้างแอปนี้ ประกอบด้วยเจ็ดโปรแกรมการฝึกอบรมที่จะช่วยให้คุณลดอาการปวดหลังและป้องกันไม่ให้ปรากฏ

แบบฝึกหัดนั้นง่ายต่อการติดตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องขอบคุณรูปภาพและวิดีโอคุณภาพสูง โปรแกรมการออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำตัว กระดูกสันหลังส่วนคอ (คอ) และกระดูกสันหลังส่วนเอว (หลังส่วนล่าง) อาการปวดหลังหรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน รวมถึงการไม่ออกกำลังกายอาจทำให้กระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังเสียหายได้ คุณจึงไม่อยากให้สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงๆ

นั่นเป็นเหตุผลที่แอปอย่าง BackTrainer มีประโยชน์จริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแท็บเล็ต Windows 8 เนื่องจากการติดตามแบบฝึกหัดโดยใช้แท็บเล็ตง่ายกว่าคอมพิวเตอร์มาก สิ่งที่ยอดเยี่ยมมากคือคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคของกระดูกสันหลัง ความสำคัญของกล้ามเนื้อลำตัวของคุณ อาการและรายละเอียดอื่นๆ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหาอาการปวดหลังและวิธีแก้ปัญหา how พวกเขา แอพนี้มีขนาดมากกว่า 350 เมกะไบต์เล็กน้อยและสามารถดาวน์โหลดได้ตามลิงค์จากด้านล่าง

ดาวน์โหลดแอป BackTrainer สำหรับ Windows 8