Barn i åldrarna 8 till 10 spenderar hela 8 timmar om dagen klistrade vid skärmar!
- Sydafrika har den högsta skärmtiden för skrivbordet, med ett genomsnitt på 4 timmar och 25 minuter per dag.
- För fler sådana fängslande avslöjar, fortsätt att läsa det här inlägget!
Oavsett om du är tonåring eller sjuårig, tycker vi alla om att spendera tid framför skärmar. Mobiltelefoner, surfplattor, bärbara datorer, TV-apparater och datorer är de mest populära skärmarna.
Med teknikens framsteg har det blivit viktigt att utforska det ständigt föränderliga digitala landskapet och den alarmerande hastigheten för skärmanvändning.
I den här omfattande guiden kommer vi att belysa skärmtidsstatistik genom åren med långvariga insikter, fakta och data som stödjer hur det har påverkat våra liv.
Enligt American Academy of Pediatrics, ska ett barn mellan 2 och 5 endast få använda skärmen för 1 timme per vardag & 3 timmar per helg.
De yngre barnen ska inte ha skärmtid alls. Skolbarnens dagliga skärmtid bör endast vara 2 timmar för arbete utanför skolan.
Enligt en studie av National Heart, Lung, and Blood Institute, bör vuxna begränsa sin skärmtid till två timmar eller mindre per dag utanför arbetet.
Skärmtidsstatistik (2013–2022)
Globalt genomsnittligt antal timmar skärmtid per dag
År 2022 är den genomsnittliga tid som spenderas på skärmen över hela världen 6 timmar 37 minuter, och sedan 2013 har den dagliga skärmtiden ökat med 28 minuter per dag.
Detta är en rapport utfärdad av GlobalWebIndex (GWI) som indikerar ökningen och minskningen av skärmtiden från 2013 till 2022:
| År | Tid ( TT: MM) | Relativ J-å-Å-förändring (%) |
| 2013 | 06:09 | – |
| 2014 | 06:23 | 3.8 |
| 2015 | 06:20 | -0.8 |
| 2016 | 06:29 | 2.4 |
| 2017 | 06:46 | 4.4 |
| 2018 | 06:48 | 0.5 |
| 2019 | 06:38 | -2.5 |
| 2020 | 06:55 | 4.3 |
| 2021 | 06:57 | 0.5 |
| 2022 | 06:37 | -4.8 |
Med covid-19-pandemin var världen låst, och det var en slående ökning av enhetsanvändning och daglig skärmtid globalt.
Det ökade till 6 timmar och 55 minuter i 2020, steg till 6 timmar och 57 minuter i 2021, men minskade till 6 timmar och 37 minuter i 2022 allt började normaliseras, en minut mindre än tiden 2019.
En annan alarmerande effekt av låsningen var en 52% ökning av den genomsnittliga skärmtidsförbrukningen bland barn, främst på grund av onlinekurser och deras instängning i sina hem.
En studie av JAMA Pediatrics visar att pre-pandemin, skärmtid, inklusive tv-apparater, datorer och smartphones, var ett genomsnitt på 162 minuter per dag, som hoppade till 246 minuter under pandemin (mer än 4 timmar).
Användningsstatistik för mobila enheter
Enligt Jan 2023 DataReportal rapport, är den genomsnittliga mobilskärmstiden för en användare över hela världen baserat på alla aktiviteter 5 timmar per dag.
Om detta genomsnitt ska hålla sant, spenderar vi kollektivt 10 biljoner timmar på våra mobila enheter varje år, vilket motsvarar 1,1 miljarder år av hela mänsklig existens.
De indoneser spendera 5 timmar och 39 minuter, som är den högsta, och kinesiska människor spenderar 3 timmar och33 minuter av tid, den lägsta av alla länder. Här är den fullständiga informationen:
| Land | Tidsåtgång (TT: MM) |
| Indonesien | 05:39 |
| Brasilien | 05:19 |
| Saudiarabien | 05:18 |
| Singapore | 05:18 |
| Genomsnitt | 05:01 |
| Sydkorea | 04:59 |
| Mexiko | 04:56 |
| Australien | 04:54 |
| Indien | 04:51 |
| Japan | 04:48 |
| Thailand | 04:40 |
| Kanada | 04:38 |
| U.S.A | 04:21 |
| Kalkon | 04:18 |
| STORBRITANNIEN. | 04:14 |
| Frankrike | 03:52 |
| Argentina | 03:51 |
| Tyskland | 03:36 |
| Kina | 03:33 |
En genomsnittlig användare spenderar 30% av deras vakna liv med sina smartphones.
Enligt Statcounter, endast 2013 14.35% av de totala webbbesöken skedde via mobil, och det har ökat till 55.45% i augusti 2023, vilket verkligen är anmärkningsvärt.
En undersökning gjord av Deloitte 2022 säger en genomsnittlig person i Amerika kollar sin telefon 47 gånger om dagen.
Enligt Statista, i januari 2023 ligger Facebook, med 2958 miljoner aktiva användare varje månad, kvar på toppen av diagrammet, följt av YouTube med 2514 miljoner och WhatsApp med 2000 miljoner.
Här är de mest populära sociala nätverken globalt rankade av aktiva användare per månad:
Användare i USA spenderar 55,8 minuterpå TikTok år 2023, vilket gör den till den mest använda appen i regionen. Här är detaljerna för alla populära appar:
Med detta, i januari 2023, enligt DataReportal, TikTok är också den mest använda sociala medieappen globalt, med 23.5 timmars nedlagd tid per månad. Här är detaljerna:
| App för sociala medier | Tidsåtgång i timmar/månad |
| Tick tack | 23.5 |
| Youtube | 23.1 |
| 19.7 | |
| Whatsapp Messenger | 17.3 |
| 12.0 | |
| Linje | 11.0 |
| 5.5 | |
| Telegram | 4.0 |
| snapchat | 3.2 |
| Facebook Messenger | 3.1 |
De högsta användningen av sociala medier spelades in i Filippinerna på 4 timmar och 12 minuter, följd av Brasilien på 3 timmar och 39 minuter, Columbia på 3 timmar och 34 minuter, och Nigeria på 3 timmar och 26 minuter. Här är de 15 bästa länderna med användning av sociala medier i timmar:
| Land | Tidsåtgång (TT: MM) |
| Filippinerna | 04:12 |
| Brasilien | 03:34 |
| Columbia | 03:31 |
| Indonesien | 03:26 |
| Argentina | 03:18 |
| Nigeria | 03:17 |
| Mexiko | 03:12 |
| Thailand | 03:11 |
| Ghana | 03:07 |
| Egypten | 03:04 |
| Malaysia | 03:04 |
| UAE | 03:01 |
| Kenya | 02:59 |
| Sydafrika | 02:59 |
| Kalkon | 02:53 |
I 2013, spenderade digitala användare i genomsnitt 1 timme och 37 minuter per dag på sociala medier, och det ökade till 2 timmar och 31 minuter i 2022.
Användningsstatistik för videospel
Enligt Global översiktsrapport av DataReportal, är andelen människor som spelar spel över hela världen 81,9%. Här är listan över länder med samma data:
| Land | Andel personer som spelar tv-spel |
| Filippinerna | 95.8% |
| Indonesien | 94.8% |
| Vietnam | 93.1% |
| Thailand | 93% |
| Kalkon | 92.3% |
| Indien | 91.9% |
| Mexiko | 91.3% |
| Taiwan | 91.3% |
| Saudiarabien | 90.1% |
| Sydafrika | 89.7% |
| Brasilien | 88.4% |
| U.A.E | 88.2% |
| Chile | 87.6% |
| Malaysia | 87.4% |
| Grekland | 86.3% |
| Colombia | 84.8% |
| Portugal | 84.7% |
| Egypten | 83.4% |
| Rumänien | 83.3% |
| Hong Kong | 83.1% |
| U.S.A | 82.9% |
| Singapore | 81.7% |
| Polen | 80.9% |
| Frankrike | 80.8% |
| Italien | 80.6% |
| Argentina | 80.2% |
| Spanien | 79.8% |
| Kanada | 79.5% |
| Ryssland | 79.5% |
| Sverige | 78.4% |
| Israel | 78.3% |
| Sydkorea | 77.9% |
| Schweiz | 77.6% |
| Nya Zeeland | 75.9% |
| Tjeckien | 75.5% |
| Österrike | 75.2% |
| Nederländerna | 75% |
| Australien | 74.6% |
| Tyskland | 74.3% |
| Danmark | 72.7% |
| STORBRITANNIEN. | 72.4% |
| Kina | 72.1% |
| Irland | 72.1% |
| Belgien | 69.5% |
| Japan | 66.4% |
Tycker du inte att alla länder på listan borde vidta förebyggande åtgärder med tanke på de långsiktiga negativa effekterna?
Om vi talar om åldersfördelningen för individer som spelar videospel på vilken enhet som helst, är det 89,7 % av männen och 87,3 % av kvinnorna mellan 16-24 år som leder statistiken. Här är fullständiga uppgifter från januari 2023:
USA vs. Resten av världens skärmtidsstatistik
År 2022, vid segregering av den dagliga skärmtiden för användare i åldern 16 till 64 på vilken enhet som helst i olika länder upptäcktes det Sydafrika hade den högsta skärmtiden, dvs. 10 timmar 46 minuter, medan Japan hade den lägsta, med 4 timmar 26 minuter och U.S.A med 7 timmar 5 min.
Men den senaste rapporten från GWI i januari 2023 indikerar att siffrorna går ner, vilket tyder på att pandemin sakta håller på att avta.
Den uppdaterade genomsnittliga skärmtiden per land visar statistiken Förenta staterna på 6 timmar 59 min, Sydafrika fortfarande leder med 9 timmar och 38 minuter, Japan fortfarande behåller sin position kl 3 timmar och 45 minuter, medan den globala genomsnittliga tiden är 6 timmar och 37 minuter, vilket är 21 minuter mindre än 2022. Här är de senaste uppgifterna för alla länder:
| Land | Tidsåtgång (TT: MM) (2022) | Tidsåtgång (TT: MM)(2023) |
| Sydafrika | 10:46 | 09:38 |
| Brasilien | 10:19 | 09:32 |
| Filippinerna | 10:27 | 09:14 |
| Argentina | 09:38 | 09:01 |
| Colombia | 10:03 | 09:01 |
| Mexiko | 08:55 | 08:07 |
| Malaysia | 09:10 | 08:06 |
| Thailand | 09:06 | 08:06 |
| Ryssland | 07:50 | 07:57 |
| Indonesien | 08:36 | 07:42 |
| Egypten | 08:02 | 07:41 |
| Portugal | 07:56 | 07:37 |
| U.A.E. | 08:36 | 07:29 |
| Kalkon | 08:00 | 07:24 |
| Saudiarabien | 08:05 | 07:20 |
| Taiwan | 08:07 | 07:14 |
| Israel | 07:35 | 07:08 |
| Rumänien | 07:09 | 07:03 |
| U.S.A. | 07:05 | 06:59 |
| Singapore | 07:29 | 06:59 |
| Polen | 06:39 | 06:42 |
| Kanada | 06:45 | 06:35 |
| Hong Kong | 06:46 | 06:26 |
| Indien | 07:19 | 06:23 |
| Vietnam | 06:38 | 06:23 |
| Nya Zeeland | 06:23 | 06:12 |
| Sverige | 06:22 | 06:02 |
| Grekland | 06:06 | 06:00 |
| Irland | 06:30 | 05:59 |
| Italien | 06:09 | 05:55 |
| Australien | 06:13 | 05:51 |
| STORBRITANNIEN. | 06:12 | 05:47 |
| Spanien | 06.04 | 05:45 |
| Schweiz | 05:44 | 05:38 |
| Belgien | 05:45 | 05:27 |
| Nederländerna | 05:11 | 05:27 |
| Frankrike | 05:34 | 05:26 |
| Kina | 05:12 | 05:25 |
| Österrike | 05:42 | 05:22 |
| Sydkorea | 05:29 | 05:21 |
| Tyskland | 05:22 | 05:12 |
| Danmark | 05:02 | 04:58 |
| Japan | 04:26 | 03:45 |
Den genomsnittliga tiden har minskat för de flesta länder utom Kina (5:25) och den Nederländerna (05:27).
I genomsnitt kollar amerikaner sina smartphones varje 4 minuter.
Med en jättestor 44.39% daglig skärmtid, Indier använder sociala medier mest, följt av indoneser, dvs. 42.86%, medan den genomsnittliga skärmtiden över hela världen är 38.04%
Och med ett genomsnitt på 2 timmar och 16 minuter, amerikaner använder 32.46% av sin skärmtid med sociala medier, följt av britterna, vars 1 timme och 56 minuter tas upp på sociala medieplattformar.
En amerikansk tonåring spenderar 7 timmar 30 minuter framför en skärm varje dag.
Baserat på Pew Research genomförs från jan 2021 till februari 2021, den här studien indikerar också det 31% av amerikaner är alltid online, och 48% gå online flera gånger om dagen. Här är uppgifterna:
Användning av digitala enheter efter åldersgrupp (barn)
Enligt a Barn och föräldrar: Medieanvändning och attityder 2023 rapport från Ofcom, mobiltelefoner (69%) och tabletter (64%) var de mest använda enheterna för att gå online bland barn i åldern 3-17 år.
Ungefär 49% av 0 till 2-åringar engagerar sig med smartphones
68 procent av barnen mellan år 7-18 äger eller har tillgång till olika enheter, inklusive mobiltelefoner, surfplattor, spelkonsoler och handhållna spelare. Här är detaljerad information
| Enheter | Tillgång | Egen |
| Läsplatta | 74% | 59% |
| Laptop eller bärbar dator | 67% | 43% |
| Spelkonsol/spelare | 77% | 68% |
| Smart högtalare | 56% | 35% |
| Skrivbord | 51% | 23% |
Majoriteten av barn i åldern 3-17 år (85%) tittat på program eller filmer med hjälp av en TV, men en stor del (80%) fick även åtkomst till innehållet via andra enheter, inklusive 50% av dem använder surfplattor och 46% en mobiltelefon. Här är detaljerna:
| Enhet | Andel som används för att titta på TV eller film |
| TV-apparat | 85% |
| Läsplatta | 50% |
| Mobil | 46% |
| Spelkonsol | 26% |
| Dator | 23% |
amerikansk tonåring (13-18) spenderar i genomsnitt mer än 8 timmar per dag på skärmen för underhållning; interpoleringar (8-12) rapporteras titta på skärmen i ungefär 5 timmar dagligen, förutom skolarbetet.
Trots påståenden från YouTube att den är avsedd för äldre 13 eller äldre, 76% av 8 till 12 år titta på videor på webbplatsen, resten nämns med YouTube Kids-appen.
Som den enhet som används mest av barn har vi delat in dem i fem grupper 3-4-åringar, 5-7-åringar, 8-11-åringar, 12-15-åringar, och 16-17-åringar. Här är detaljerna:
| Åldersgrupp | Mest använda enheten | Går online | Spela spel | Tittar på tv |
| 3-4 år | Tabletter | 75% | 50% | 67% |
| 5-7 år | Tabletter | 86% | 67% | 67% |
| 8-11 år | Tabletter | 70% | 69 % använde konsoler istället | 55% |
| 12-15 år | Mobiltelefon | 96% | 68% | 63% |
| 16-17 år | Mobiltelefon | 97% | 67 % använde konsoler istället | 67% |
Barn som spenderar mer tid på skärmar kan vara störande för sina föräldrar; därför, att övervaka deras aktiviteter kan hjälpa dem att kontrollera skärmtiden och säkerställa en hälsosammare balans i deras dagliga liv.
- Windows 11-skärmen fortsätter att uppdateras? Fixa det i [8 steg]
- Skärmsläckarens inställningar är nedtonade: 4 sätt att fixa det
Ökad användning av mobiltelefoner, surfplattor och datorer under pandemin
Enligt GWI-rapport 2022, påverkade pandemin djupt globala tv-vanor och populära streamingplattformar online som Netflix och Disney+ tog upp till 45% av den totala tv-tittandetiden för internetanvändare i arbetsför ålder.
Traditionell TV (kabelkanaler och sändningar) upptar dock fortfarande den andra hälften.
Enligt DataReportal Global översiktsrapport i januari 2023, 56.9% av den dagliga tiden tillbringade på Internet av användare i åldern 16 till 64 globalt sker via mobil medan 43.1% finns på datorer.
Forskning av National Library of Medicine indikerar att amerikaner i början av tjugoårsåldern spenderade i genomsnitt 28,5 timmar per vecka på sina smartphones 2020, 2,6 timmar mer än 2018.
A bred undersökning av GWI år 2021 indikerar att trots nedgången i ägandet av bärbara och stationära datorer, används det fortfarande mest för att gå online; här är data för att specificera tiden som spenderats på enheter under åren:
| Använda enheter | 2021 | 2022 | 2023 |
| Mobiltelefon (alla) | 97.1% | 96.6% | 92.3% |
| Smartphone | 96.6% | 96.2% | 91.0% |
| Bärbar dator/dator | 64.4% | 63.1% | 65.6% |
| Ansluten TV | 14.4% | 15.5% | 31.9% |
| Smart Watch eller Smart Armband | 23.3% | 27.4% | 28.6% |
| Surfplatta | 34.3% | 34.8% | 27.3% |
| Smart hem-enhet | 12.3% | 14.1% | 15.4% |
| Spelkonsol | 21.4% | 20.8% | 12.7% |
| Feature telefon | 9.0% | 8.8% | 5.2% |
Negativa effekter av för mycket skärmtid
Den senaste skärmtidsstatistiken visar att den tid som spenderas framför en skärm minskar i en omfattning när världen anpassar sig till det nya normala.
Men siffrorna är fortfarande oroande, eftersom överdriven skärmtid kan ha skadliga effekter, särskilt om det blir en vana. Några av de negativa effekterna är:
- Dålig hållning och ansträngda ögon.
- Ökar risken för cyberhot.
- Kan störa din sömn eftersom det blå ljuset kan störa melatoninproduktionen, vilket gör det svårt att sakta ner.
- Symtom på ångest, depression eller att känna sig ensam.
- Kan minska samtal ansikte mot ansikte, vilket påverkar interpersonella och sociala färdigheter.
- Ersätter de fysiska aktiviteterna, vilket leder till en stillasittande livsstil.
Att minska skärmtiden är viktigt för vårt sinne och kropps hälsa och utveckling. Om du kan inte styra din skärmtid, använd en app för att påminna dig eller växla från normalt läge för att fokusera på din enhet för att undvika distraktioner.
Om du är intresserad av mer sådan statistik, som hur många datorer finns det i världen, kolla in den här guiden.
Om du har några frågor om data som presenteras eller vill ha mer information om skärmtidsstatistik får du gärna nämna dem i kommentarsfältet nedan.
