Medtem ko je v vsakdanjem življenju veliko stresa in trdega dela, je za nadaljevanje potrebna kondicija. Različni ljudje se odločajo za različne možnosti. Medtem ko se nekateri odločajo za hojo, drugi tečejo ali kolesarijo. Ne samo zdravstveno ozaveščeni, ampak tudi športniki se ukvarjajo s tekom, alpinizmom, kotalkanjem in drugimi podobnimi aktivnostmi, da bi se ohranili v formi in tekmovali z drugimi.
Vaš pametni telefon Android je lahko najboljše vodilo, koliko dejavnosti morate opraviti. Tu se zastavlja vprašanje, kako lahko pametni telefoni pomagajo? Odgovor so uporabne aplikacije za hojo, ki vam lahko posnamejo, sledijo in prikažejo vaše korake, tako da lahko vsak dan spremljate svojo hojo. Zagotovo vam pomaga, da se potisnete višje. Pametni telefoni imajo geo-senzorje, ki lahko izračunajo premike. Kar potrebujete, je prenesti pravilno aplikacijo in začeti.
Preberite tudi: – Najboljše možnosti Fitbit
Za ljudi, ki uporabljajo telefon Android, smo omenili sedem sprehodov aplikacije za android spodaj. Samo pojdite na to in uživajte v koristih.
Ne glede na to, ali hodite, teknete ali kolesarite, vam ta aplikacija pomaga izračunati korake in čas. To aplikacijo, ki jo je razvil ProtoGeo, lahko prenesete iz trgovine Google Play. Ta aplikacija ima zelo preprost števec korakov z nizko porabo baterije. Z uporabo te aplikacije lahko prepoznate razliko med dejavnostmi, kot so hoja, tek in kolesarjenje. Z aplikacijo, ki ima prijeten uporabniški vmesnik s preprostim uporabniškim menijem, lahko dostopate do poti, dnevnih orientacijskih točk in dnevnih premikov.
Ta aplikacija je sestavljena iz funkcij, ki vam pomagajo slediti ne le različnim telesnim dejavnostim, temveč tudi zahtevam telesa po aktivnosti. Nekateri se boste morda odpravili na sprehod, drugi pa bi radi šli na tek ali kolesarjenje. Poleg teh dejavnosti se športniki in športniki radi ukvarjajo z alpinizmom, rolanjem, predenjem, pohodništvom in drugimi tovrstnimi aktivnostmi. Ta aplikacija ima funkcije, s pomočjo katerih lahko ne samo izračunate korake s hitrostjo in časom, temveč tudi količino izgubljene kalorije in tudi sledenje GPS. To aplikacijo, ki jo je razvil MapMyFitness, Inc, lahko prenesete iz trgovine Google Play.
Želite se izogibati dvigalom in stopiti po stopnicah, da preverite svojo telesno pripravljenost. Lahko prenesete to aplikacijo, ki jo je razvil Runtastic in je na voljo v Trgovini Google Play. Tu lahko korake štejete s hitrostjo. Ta aplikacija, integrirana na vsa priljubljena spletna mesta v družabnih omrežjih, je tudi vir motivacije, ko razpravljate o aktivnosti s prijatelji za zdravo tekmovanje v hoji 10.000 korakov in več, tako da je cilj fitnesa doseženo.
S pomočjo te aplikacije, ki jo je razvil Endomodo.com, ne morete samo slediti fizičnim aktivnostim, kot so hoja, tek, kolesarjenje, plezanje, joga ali borilne veščine, izračuna pa tudi srčni utrip in kalorije porabljen. To je večnamenska aplikacija, katere različica Pro je na voljo v trgovini Google Play. Tu lahko prijatelje motivirate za telesne dejavnosti, da vzdržujejo kondicijo, tako da delite svoje podrobnosti o treningu in se z njimi pomerite. Ta aplikacija ima zelo jasen intuitiven zaslon za vašo statistiko vadbe in tudi nenehno posodabljajoč se prikaz drugih uporabnikov, ki so trenutno na lastnih treningih.
Nike je uveljavljena znamka športnega sveta. Nike Inc je razvil to aplikacijo, upoštevajoč zahteve športnikov in športnikov, ki jih lahko prenesete iz trgovine Google Play. Tu si lahko ogledate razčlenitve hoje, teka in drugih telesnih dejavnosti ter jih popravite, da dosežete fitnes cilj. Ko sporočilo pošljete prijateljem na Facebooku in pokažete svojo pot z njihovo novo izkušnjo skupne rabe zemljevidov, lahko aktivirate zvočne klice v živo.
Ta 24-urna funkcionalna aplikacija je zelo preprosto zasnovana z natančnostjo, ki vam ne omogoča, da zgrešite niti en korak. Ker GPS ni potreben, je poraba baterije v tej aplikaciji zelo nizka. To aplikacijo, ki jo je razvil Noom Inc, lahko prenesete iz trgovine Google Play. Prenesite to aplikacijo in druge člane družine in tudi prijatelje lahko spodbudite tako, da delite statistične podatke in se počutite motivirani z High 5's.
Če imate telefon Android, domači zaslon naprave spremlja vašo dnevno rutino hoje. Štetje se začne ravno takrat, ko ste neprekinjeno prehodili 10 korakov in ta aplikacija to zazna. Algoritmi za prepoznavanje 3D gibanja v tej aplikaciji opazijo samo vašo hojo in oddajajo aktivnost, ki ni hoja. Zgodovino hoje si lahko ogledate skozi grafikon in dnevnike, ki jih vzdržuje ta aplikacija. V tej aplikaciji GPS ni vedno potreben za štetje korakov. To aplikacijo, ki jo je razvil Corrusen LLC, lahko prenesete iz trgovine Google Play.
