Najboljših 8 aplikacij za zdravje in fitnes za Windows 8, 10

Bi radi živeli bolj zdravo? Seveda se, saj je to postal cilj vseh, saj je težko najti zdrave obroke in ker imamo vsi tako natrpan urnik. Danes je res težko vzeti odmor ali se sprostiti po napornem delovnem dnevu v službi. Na koncu dneva smo utrujeni in se samo želimo pripraviti na naslednji dan, ki bo v bistvu enak. Kdaj torej naredimo nekaj samo za nas? Ali kdaj imamo čas za bolj zdravo življenje? Vem, da je težko celo dejansko odgovoriti na ta vprašanja, zato vam bom med vrsticami od spodaj poskušal pomagati.

Kako? No, v bistvu vam bom opisal najboljše aplikacije za zdravje in fitnes za Windows 8. Z nekaj besedami je te aplikacije Windows 8 mogoče prenesti in namestiti v pametni telefon in tablični računalnik kar pomeni, da lahko ostanete v stiku s svojim zdravstvenim in fitnes programom, tudi ko ste delo. Vsakič, ko imate odmor, lahko dostopate do aplikacije in nadaljujete s "zdravstvenim ali fitnes programom". Seveda boste za to morali imeti pametni telefon ali tablični računalnik s sistemom Windows 8 in biti prepričani v rezultate.

Bodite v formi s temi aplikacijami za zdravje in fitnes za Windows 8

Spodaj naštete aplikacije so razvili usposobljeni inštruktorji fitnesa in strokovnjaki za prehrano in jih lahko uporabite za tiste, ki si želijo živeti boljše življenje. Najboljše aplikacije za zdravje in fitnes za Windows 8 vam bodo pomagale shujšati, ostati v stiku s prijatelji in njihovimi rezultati (konkurence ni, lahko pa kadar koli spodbujajte se), preberite najnovejše nasvete o upravljanju prehrane in vadbe, naučili pa se boste tudi, kako jesti, kdaj in kaj jesti za življenje bolj zdravo življenje. Zato začnimo; tukaj so najboljše aplikacije za zdravje in fitnes za Windows 8, ki so trenutno na voljo v trgovini Windows.

Tu predstavljene aplikacije bodo:

1. Trener za hrbet
2. Endomondo
3. FitBit
4. Teče Mate
5. Hranljive snovi
6. Nadzor prehrane in teže
7. Joga
8. Vsakodnevni treningi

---

1. BackTrainer

Smo vam že opisali BackTrainer Aplikacija za fitnes za Windows 8 (preberite pregled tako, da greste tukaj) med najnovejšimi objavami. Kot morda že veste, je BackTrainer namenska aplikacija, ki vam lahko pomaga pri bolečinah v hrbtu. Program vas bo naučil pravih vaj, ki bodo odpravile bolečine v hrbtu, zato po uporabi tega sistema Windows 8 fitnes aplikacija se boste počutili bolje in imeli boste lahko normalno življenje, ne da bi se spopadali s stresom bolečine. BackTrainer lahko kadar koli prenesete s spletnega mesta tukaj, za samo 2,49 USD. Aplikacijo lahko brezplačno dobite tudi samo en dan - na voljo je enodnevna brezplačna preskusna različica.

---

2. Endomondo

Endomondo je še ena aplikacija za fitnes za Windows 8, ki jo je naša ekipa podrobno opisala - preverite pregled tukaj. Endomondo je pravzaprav mreža socialnih fitnesov z več kot 12 milijoni uporabnikov po vsem svetu. S to aplikacijo za Windows 8 boste lahko dobili pregled svojega fitnes treninga. Lahko boste razporedili različne naloge, dobili rezultate v realnem času in videli, kako vam vaje pomagajo in kako lahko izboljšate rezultate. Ne pozabite, da je to družabno omrežje, zato boste lahko svoje rezultate primerjali z rezultati, ki so jih registrirali prijatelji in vam mimogrede lahko ponudijo dragocene nasvete. Aplikacijo za fitnes Windows 8 Endomondo lahko prenesete iz tukaj.

---

3. FitBit

Prvič, ta aplikacija za fitnes in zdravje Windows 8 je zasnovana za uporabo z njo Fitbit naprav. Aplikacija vam omogoča sinhronizacijo vašega sledilnika Fitbit s pomočjo brezžičnega USB-ključa za sinhronizacijo. Zdaj si lahko s Fitbitom ogledate rezultate svojih vaj skupaj z ustreznim pogledom na vaše zdravje in trende v telesni pripravljenosti. Lahko načrtujete nove dejavnosti, vidite rezultate, ki ste jih dosegli, in se naučite, kako shujšati brez uživanja tablet in kako živeti bolj zdravo. Naš Fitbit pregled lahko preberete takoj, ko dostopate do povezave tukaj.

Preberite tudi: Najboljše aplikacije za Windows 8 za Valentinovo

---

4. Teče Mate

Ta aplikacija za Windows 8 uporablja GPS povezava, da boste lažje spremljali kondicijske treninge. Running Mate se lahko uporablja za kolesarske, hojne in tekaške vaje; je natančen in pomaga izboljšati vaše rezultate. Aplikacija vam tudi pove, kdaj preskočite vadbo, in vas motivira za doseganje novih ravni v vašem fitnes programu. Cena Running Mate je 1,99 USD in ga lahko kadar koli prenesete iz trgovine Windows v tablični računalnik ali pametni telefon s sistemom Windows 8.

---

5. Hranljive snovi

To je brezplačna aplikacija za zdravje za Windows 8, ki vam lahko pomaga pri pravilni izbiri prehrane. Skupaj s fitnes programom vas bo Nutrient’s naučil, kako hitro shujšati in kako se počutiti bolje, ne da bi jedli meso ali kruh. V bistvu aplikacija opisuje hranila, ki so prisotna v različnih sadežih, in vam pokaže, kako in kdaj jesti sadje, da dobite energijo, potrebno za vaš organizem.

---

6. Nadzor prehrane in teže

Vsi bi morali imeti to pametno aplikacijo za Windows 8 na pametnem telefonu ali tabličnem računalniku. To je najboljša aplikacija za uporabo pri težavah s težo ali pri hitrem hujšanju. Torej, Diet and Weight Control vam bo povedal, katero prehrano jemati, da boste zmanjšali svojo težo. Naučili se boste, kako pravilno jesti in seveda kaj jesti, če želite biti sproščeni in samozavestni. To aplikacijo za Windows 8 lahko brezplačno prenesete iz trgovine Windows.

---

7. Joga

Zdaj je to najboljša aplikacija za Windows 8, ki jo želite uporabiti, če želite pozabiti na svoje vsakodnevne težave. Joga vas bo naučila, kako biti sproščen in kako uživati ​​v svojem življenju. Naučili se boste lahko več kot 24 vrst jog (skupaj s postopnim postopkom za vsako vadbo joge), vaj, ki jih lahko izvajate kar od doma. Orodje ima uporabniku prijazen vmesnik in ga je mogoče namestiti v operacijski sistem Windows 8.1. Jogo lahko brezplačno prenesete iz trgovine Windows. Kot dodatno aplikacijo se lahko tudi odjavite Aplikacija GymGuide za Windows 8, ki smo ga predstavili že pred časom.

To so bile najboljše aplikacije za fitnes in zdravje za Windows 8, ki so trenutno na voljo v trgovini Windows. Naš izbor je temeljil na pregledu uporabnikov, vendar lahko kadar koli želite na seznam od zgoraj dodate več orodij. Na nas lahko pošljete povratne informacije s spodnjim poljem za komentarje, poleg tega pa lahko opozorite na lastne aplikacije za zdravje in fitnes za Windows 8.

---

8. Vsakodnevni treningi

To je odlična aplikacija, ki bo vaš osebni trener, kamor koli se boste odpravili. Zasnovan je za vse uporabnike, tudi za najbolj lene, saj vam ponuja dnevne vadbene komplete od 5 do 10 minut. Za učenje nekaterih prefinjenih vaj vam ni treba porabiti ur. Izbirati boste morali med več kot 170 vajami za vse glavne mišice in je zasnovan tako, da daje programe tako ženskam kot moškim.

Če se težko naučite nekaterih vaj za vadbo, ne skrbite: aplikacija ima videoposnetke za vse vaje in razlage za pravilno tehniko. Če vam teh 170 vaj ni dovolj, lahko kupite več. Obstaja tudi nekaj pripravljenih rutin, ki jih lahko kupite in jim sledite, da ohranite svoje telo v dobri formi.

• Prenesite si brezplačne dnevne treninge iz Microsoftove trgovine

---

Če vas zanima več aplikacij za fitnes in vadbo, ki bi vam lahko pomagale pri vsakodnevnem vadbi, si lahko ogledate naš seznam najboljše aplikacije za fitnes. V primeru, da iščete nekaj aplikacij, ki vas lahko vodijo po bolj "bodybuilder programu" preverite te aplikacije.

Preberite tudi: Zaokrožitev 2014: Najboljše tablice z operacijskim sistemom Windows 8