Aj keď v každodennom živote podstupujete veľa stresu a tvrdej práce, je potrebné pokračovať vo fitnes. Rôzni ľudia používajú rôzne možnosti. Zatiaľ čo sa niektorí rozhodnú pre chôdzu, iní sa venujú joggingu alebo cyklistike. Nielen ľudia pri vedomí zdravia, ale aj športovci sa venujú behu, horolezectvu, kolieskovým korčuliam a iným podobným aktivitám, aby sa udržali fit a súťažili s ostatnými.
Váš smartphone so systémom Android môže byť najlepším sprievodcom toho, koľko aktivity musíte vykonať. Tu vyvstáva otázka, ako môžu smartfóny pomôcť? Odpoveďou sú užitočné aplikácie na chôdzu, ktoré vám môžu zaznamenávať, sledovať a zobrazovať vaše kroky, aby ste mohli každodenne sledovať svoju chôdzu. Určite vám pomáha posúvať sa vyššie. Smartfóny majú geosenzory, ktoré dokážu vypočítať pohyby. Potrebujete iba stiahnuť správnu aplikáciu a začať.
Prečítajte si tiež: – Najlepšie alternatívy Fitbit
Pre ľudí používajúcich telefón s Androidom sme spomenuli sedem chôdze aplikácie pre Android nižšie. Len do toho choďte a užívajte si výhody.
Či už idete pešo, beháte alebo bicyklujete, táto aplikácia vám pomôže vypočítať kroky a načasovanie rovnako. Túto aplikáciu vyvinutú spoločnosťou ProtoGeo si môžete stiahnuť z Obchodu Google Play. Táto aplikácia má veľmi jednoduchý krokomer s nízkou spotrebou batérie. Pomocou tejto aplikácie spoznáte rozdiel medzi aktivitami, ako sú chôdza, jogging a jazda na bicykli. Prístup k trasám, denným orientačným bodom a denným pohybom môžete získať pomocou tejto aplikácie, ktorá má príjemné používateľské rozhranie s jednoduchým používateľským menu.
Táto aplikácia pozostáva z funkcií, ktoré vám pomôžu sledovať nielen rôzne fyzické aktivity, ale aj požiadavky tela po aktivite. Niektorí z vás môžu ísť na prechádzku, zatiaľ čo iní by si chceli ísť zabehať alebo bicyklovať. Okrem týchto aktivít majú športovci a športovci radi horolezectvo, kolieskové korčule, spinning, turistiku a iné podobné aktivity. Táto aplikácia má funkcie, pomocou ktorých môžete nielen vypočítať kroky s rýchlosťou a časom, ale aj stratené množstvo kalórií a tiež sledovanie GPS. Túto aplikáciu vyvinutú spoločnosťou MapMyFitness, Inc si môžete stiahnuť z obchodu Google Play.
Chcete sa vyhnúť výťahom a po schodoch skontrolovať svoju kondíciu. Môžete si stiahnuť túto aplikáciu vyvinutú spoločnosťou Runtastic, ktorá je k dispozícii v obchodoch Google Play a Trial and Pro. Tu môžete počítať kroky podľa rýchlosti. Táto aplikácia, integrovaná do všetkých populárnych webových stránok sociálnych médií, je tiež zdrojom motivácie, keď diskutujete o aktivity s priateľmi za zdravú súťaž o chôdzu 10 000 krokov a viac, aby bol cieľ fitnes dosiahnuté.
Pomocou tejto aplikácie vyvinutej spoločnosťou Endomodo.com môžete nielen sledovať fyzické aktivity, ako je chôdza, jogging, cyklistika, horolezectvo, jóga alebo bojové umenia, ale tiež sa počíta srdcový rytmus a kalórie strávil. Toto je viacúčelová aplikácia, ktorej verzia Pro je k dispozícii v obchode Google Play. Tu môžete svojich priateľov motivovať k fyzickým aktivitám na udržanie kondície zdieľaním podrobností o tréningu a súťažením s nimi. Táto aplikácia má veľmi jasný intuitívny displej pre vaše štatistiky tréningu a tiež neustále sa aktualizujúci displej ostatných používateľov, ktorí si v súčasnosti venujú svoje vlastné tréningy.
Nike je zavedená značka v športovom svete. Spoločnosť Nike Inc vyvinula túto aplikáciu, aby zohľadňovala požiadavky športovcov a športovcov, ktoré si môžete stiahnuť z Obchodu Google Play. Tu si môžete prezrieť členenie chôdze, behu a iných fyzických aktivít a opraviť ich tak, aby dosiahli cieľ v oblasti fitnes. Keď správu rozšírite medzi priateľov na Facebooku a pochválite sa svojou cestou s ich novým zážitkom zo zdieľania máp, môžete aktivovať živé zvukové pozdravy.
Táto funkčná aplikácia s nepretržitou prevádzkou je veľmi jednoducho navrhnutá s presnosťou, ktorá vám nenechá ujsť ani jeden krok. Pretože nie je potrebné používať GPS, spotreba batérie v tejto aplikácii je veľmi nízka. Túto aplikáciu vyvinutú spoločnosťou Noom Inc si môžete stiahnuť z obchodu Google Play. Stačí si stiahnuť túto aplikáciu a zdieľaním štatistík môžete povzbudiť ostatných členov rodiny a tiež priateľov a cítiť sa motivovaní pomocou High 5’s.
Ak máte telefón s Androidom, domovská obrazovka zariadenia sleduje vašu každodennú chôdzu. Počítanie sa začína, keď prejdete nepretržite 10 krokmi a táto aplikácia to zistí. Algoritmy 3D rozpoznávania pohybu tejto aplikácie si všimnú iba vašu chôdzu a vychádzajú z nej. Môžete si pozrieť históriu chôdze prostredníctvom grafu a protokolov, ktoré táto aplikácia uchováva. V tejto aplikácii nie je vždy potrebné počítať kroky pomocou GPS. Túto aplikáciu vyvinutú spoločnosťou Corrusen LLC si môžete stiahnuť z obchodu Google Play.
