Обзор iFit: стоит ли подписка?

Является ли iFit основным продуктом питания или вам следует отбросить его в сторону?

Удаленная работа заняла центральное место в нашей жизни с момента пандемии Covid-19, и мы постоянно ищем в Интернете способы оставаться активными. Если это похоже на вас, мы нашли время, чтобы просмотреть приложение iFit и помочь вам обрести тело своей мечты и вести здоровый образ жизни.

Есть ли бесплатная версия iFit?

В течение 30 дней вы сможете изучить все, что может предложить приложение iFit. Вы получите доступ ко всем тренировкам и другим функциям, чтобы проверить, соответствует ли это вашим потребностям. По истечении 30-дневного льготного периода вам потребуется активная подписка, чтобы продолжить использование приложения.

В этой статье

• Каковы некоторые особенности iFit?
instagram story viewer
• 1. Знаменитые тренеры, которые направляют и мотивируют
• 2. Индивидуальные тренировки для разных групп.
• 3. Проблемы, которые помогут оживить ситуацию
• 4. Трекер прогресса
• 5. Групповая тренировка
• 6. Интеграция со сторонними приложениями
• 7. товары iFit
• 8. Сопряжение с оборудованием iFit
• Каковы плюсы и минусы использования приложения iFit?
• Является ли iFit лучшим фитнес-приложением?

Каковы некоторые особенности iFit?

Обзор приложения iFit

iFit — популярное фитнес-приложение, которое работает с совместимым домашним спортивным оборудованием и позволяет проводить тренировки по требованию и в прямом эфире. Он работает с экспертами в различных фитнес-дисциплинах, чтобы проводить динамичные и мотивирующие тренировки.

1. Знаменитые тренеры, которые направляют и мотивируют

В приложении iFit есть несколько тренеров на выбор. Персональные тренеры создают индивидуальные тренировки для виртуальных тренировок. Более того, приложение позволяет вам выбрать тренировку в зависимости от вашей цели, например похудение или наращивание мышечной массы, а затем выбрать тренера, который будет сопровождать вас во время тренировки.

В отличие от большинства доступных фитнес-приложений, тренировки стандартизированы для всех и практически не требуют взаимодействия. Все люди разные, и ваш тренер вносит большой вклад в ваши общие результаты. Если вам очень интересен тренер и то, как он проводит свои занятия, вы можете больше склоняться к нему.

Общий эффект заключается в том, что вы будете поддерживать последовательность, что довольно сложно сделать, если вам не нравится ваш тренер.

2. Индивидуальные тренировки для разных групп.

Приложение iFit разработано для нескольких разных аудиторий: тех, кто ищет фитнес-программу, которая поможет им начать работу, тех, кто кто занимается спортом уже много лет, но хочет бросить вызов своему телу, а также те, у кого есть конкретные цели, такие как похудение или наращивание мышечной массы.

Кроме того, в приложении учтены потребности даже беременных женщин, и у них есть свои персонализированные тренировки.

3. Проблемы, которые помогут оживить ситуацию

Для тех из вас, кто любит проверить свои силы, есть множество задач, требующих дополнительной ответственности. Задачи курируют несколько тренеров, и в случае успеха вы получите цифровой трофей.

Ваши достижения можно найти в Трофейный кейс раздел, где вы можете отслеживать свой прогресс на данный момент. Это отлично подходит для мотивации, потому что некоторые люди редко подводят итоги того, как далеко они продвинулись, и могут легко потерять мотивацию к тренировкам, если не помнят, как далеко они продвинулись.

4. Трекер прогресса

Каждая тренировка, которую вы проводите, записывается в ваш календарь. Это похоже на внесение депозита в банк, поскольку здесь регистрируется каждая веха. Вы можете просмотреть историю тренировок и установить цели. Однако для того, чтобы тренировка была засчитана, вы должны пройти одну минуту и ​​продолжить позже.

С помощью этой информации вы можете изучить тенденции и узнать, нравится ли вам какая-то конкретная тренировка, с каким тренером вы лучше всего знакомы, и узнать среднее время тренировки. Эти данные могут быть полезны при составлении графика тренировок, которого вы сможете придерживаться, и выработаете здоровый режим тренировок.

Подробнее об этой теме

• Wacom против XP-PEN: какой лучше и почему?
• Шифрование устройства или BitLocker: что лучше в Windows 11?

5. Групповая тренировка

iFit позволяет вам добавить к вашему членству до четырех дополнительных пользователей. Вы можете рассылать приглашения своим друзьям, с которыми хотели бы потренироваться, и как только они присоединятся, они получат доступ к тем же функциям, что и вы.

Тренируясь в одиночку, иногда становится одиноко, и легче упасть в запой. Однако, тренируясь в группе, вы держите друг друга в напряжении и несете ответственность. Кроме того, учитывая, что это приложение на основе подписки, вам необходимо убедиться, что вы окупаете свои деньги.

6. Интеграция со сторонними приложениями

Хотя iFit сам по себе имеет журналы тренировок, он также позволяет синхронизировать данные из сторонних приложений, таких как Google Fit и Strava.

В современных технологиях данные чрезвычайно важны, и вы можете легко их потерять. Никогда не может быть слишком много данных на нескольких платформах.

7. товары iFit

Пока вы тренируетесь, нет ничего плохого в том, чтобы приобрести крутое снаряжение, чтобы улучшить свой внешний вид. Вы можете получить доступ ко всей библиотеке товаров, доступных в магазине. Сюда входят футболки, толстовки и другие товары по разумным ценам.

Всего за 12 долларов вы можете приобрести фирменную одежду, которая подчеркнет ваш образ.

8. Сопряжение с оборудованием iFit

Если у вас есть беговая дорожка, эллиптический тренажер или любое другое оборудование, совместимое с iFit, вы можете подключить его к телефону, чтобы ваша скорость и расстояние точно отслеживались в приложении.

Вы можете использовать его, чтобы отрегулировать сопротивление и скорость тренировки, а также посмотреть, какие упражнения будут следующими.

Каковы плюсы и минусы использования приложения iFit?

Преимущества

• Интуитивно понятный интерфейс - Интерфейс прост в понимании даже новичкам. Приложение простое, и вы можете легко перейти к своим тренировкам.
• Широкий спектр тренировок - Он включает в себя множество тренировок, подходящих для любого уровня подготовки и вкуса. От вашей рутины практически невозможно наскучить.
• Гибкость тренировок – Вы можете легко создать свой собственный план тренировок, исходя из ваших целей и расписания.
• Доступно на широком спектре устройств – Вы можете получить доступ к приложению iFit на своем телевизоре, устройстве Roku, смартфоне и устройствах с поддержкой iFit.
• Планы питания и рецепты – Хорошая фитнес-программа должна включать в себя здоровое питание. В приложении iFit также есть тренеры, хорошо разбирающиеся в диетах, которые делятся рецептами и различными способами приготовления блюд.

Минусы

• Приложение с ошибками - Приложение страдает от глюков. При использовании этого приложения мы столкнулись с одной ошибкой и как минимум дважды выходили из строя. К счастью, перезагрузка устранила эту проблему.

• Дорогой – Ежемесячная подписка за 12 долларов может оказаться нежизнеспособной в долгосрочной перспективе, поскольку не каждый может ее себе позволить.
• Тренировки, которые нельзя пропустить – В приложении вы не можете пропустить тренировки, которые считаете нежелательными или неспособными выполнять.
• Оборудование для тренировок – Приложение подключается только к устройствам iFit. Если у вас есть оборудование другой компании, отслеживать прогресс может быть сложно.

Является ли iFit лучшим фитнес-приложением?

Хотя приложение iFit не заменит полноценный тренажерный зал, оно станет идеальным дополнением для тех, кто не может регулярно посещать тренажерный зал. Кроме того, вы можете общаться с другими пользователями сообщества, чтобы почувствовать себя принадлежащим чему-то.

В целом, это отличный ресурс по всем вопросам, связанным с фитнесом, особенно если вы хотите упростить свой путь к снижению веса. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным пользователем, в iFit есть множество функций, которые могут быть полезны для построения более здорового образа жизни.

Что касается его сравнения с другими приложениями, вы можете проверить наш всесторонний обзор приложения Ballstrike и выберите тот, который подойдет вам больше всего. Для кроссплатформенные фитнес-приложения, у нас также есть более широкий спектр приложений для вас.

А поскольку фитнес идет рука об руку с диетой, у нас также есть лучшее программное обеспечение для составления плана питания это позволит вам в кратчайшие сроки достичь своих целей.

Вы пробовали приложение iFit? Что вы думаете и продлили бы подписку? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.