Podczas codziennego stresu i ciężkiej pracy sprawność fizyczna jest niezbędna, aby iść dalej. Różni ludzie wybierają różne opcje. Podczas gdy niektórzy wybierają spacery, inni biegają lub jeżdżą na rowerze. Nie tylko osoby dbające o zdrowie, ale także osoby uprawiające sport uprawiają bieganie, wspinaczkę górską, jazdę na rolkach i inne tego typu aktywności, aby zachować formę i rywalizować z innymi.
Twój smartfon z Androidem może być najlepszym przewodnikiem, ile aktywności musisz wykonać. Tu pojawia się pytanie, w czym mogą pomóc smartfony? Odpowiedzią są przydatne aplikacje do chodzenia, które mogą rejestrować, śledzić i pokazywać Twoje kroki, dzięki czemu możesz monitorować codzienne chodzenie. Z pewnością pomaga ci wznieść się wyżej. Smartfony mają geo-czujniki, które mogą obliczać ruchy. Wystarczy pobrać odpowiednią aplikację i zacząć działać.
Przeczytaj także: – Najlepsze alternatywy Fitbit
Dla osób korzystających z telefonu z Androidem wspomnieliśmy o siedmiu spacerach aplikacje na Androida poniżej. Po prostu idź i ciesz się korzyścią.
Niezależnie od tego, czy chodzisz, biegasz, czy jeździsz na rowerze, ta aplikacja pomaga również obliczyć kroki i czas. Możesz pobrać tę aplikację opracowaną przez ProtoGeo ze sklepu Google Play. Ta aplikacja ma bardzo prosty krokomierz o niskim zużyciu baterii. Korzystając z tej aplikacji, możesz rozpoznać różnicę między czynnościami, takimi jak spacery, jogging i jazda na rowerze. Możesz mieć dostęp do tras, codziennych punktów orientacyjnych i codziennych ruchów za pomocą tej aplikacji, która ma przyjemny interfejs użytkownika z prostym menu użytkownika.
Ta aplikacja zawiera funkcje, które pomagają śledzić nie tylko różne aktywności fizyczne, ale także wymagania organizmu po aktywności. Niektórzy z was mogą wybrać się na spacer, a inni na jogging lub na rower. Poza tymi zajęciami, sportowcy i sportowcy uwielbiają uprawiać wspinaczkę górską, jazdę na rolkach, spinning, piesze wycieczki i inne tego typu aktywności. Ta aplikacja ma funkcje, dzięki którym można nie tylko obliczyć kroki z prędkością i czasem, ale także ilość utraconych kalorii, a także śledzenie GPS. Możesz pobrać tę aplikację opracowaną przez MapMyFitness, Inc ze sklepu Google Play.
Chcesz omijać windy i chodzić po schodach, aby sprawdzić swój poziom sprawności. Możesz pobrać tę aplikację opracowaną przez Runtastic, której wersja próbna i wersja Pro są dostępne w sklepie Google Play. Tutaj możesz liczyć kroki z prędkością. Ta aplikacja, zintegrowana ze wszystkimi popularnymi serwisami społecznościowymi, jest również źródłem motywacji do dyskusji na ten temat zajęcia z przyjaciółmi na zdrową rywalizację o chodzenie 10 000 kroków i więcej, aby celem fitness było osiągnięty.
Za pomocą tej aplikacji opracowanej przez Endomodo.com możesz nie tylko śledzić aktywność fizyczną, taką jak spacery, jogging, jazda na rowerze, wspinaczka, joga lub sztuki walki, ale także obliczanie bicia serca i kalorii wydany. Jest to wielofunkcyjna aplikacja, której wersja Pro jest dostępna w sklepie Google Play. Tutaj możesz motywować znajomych do aktywności fizycznej, aby utrzymać sprawność fizyczną, udostępniając swoje dane treningowe i rywalizując z nimi. Ta aplikacja ma bardzo przejrzysty, intuicyjny wyświetlacz dla statystyk treningu, a także stale aktualizowany wyświetlacz innych użytkowników, którzy są obecnie na własnych treningach.
Nike to uznana marka świata sportu. Firma Nike Inc opracowała tę aplikację, mając na uwadze wymagania sportowców i osób uprawiających sport, które można pobrać ze sklepu Google Play. Tutaj możesz przeglądać zestawienia dotyczące chodzenia, biegania i innych aktywności fizycznych i korygować je, aby osiągnąć cel fitness. Kiedy przekażesz wiadomość znajomym na Facebooku i pokażesz swoją trasę dzięki nowej funkcji udostępniania map, możesz aktywować okrzyki audio na żywo.
Ta całodobowa, funkcjonalna aplikacja jest bardzo prosto zaprojektowana z dokładnością, która nie pozwala pominąć nawet jednego kroku. Ponieważ nie ma potrzeby korzystania z GPS, zużycie baterii w tej aplikacji jest bardzo niskie. Możesz pobrać tę aplikację opracowaną przez Noom Inc ze sklepu Google Play. Po prostu pobierz tę aplikację i możesz zachęcić innych członków rodziny, a także przyjaciół, dzieląc się statystykami i czuć się zmotywowanym do High 5's.
Jeśli masz telefon z Androidem, ekran główny urządzenia monitoruje Twoją codzienną rutynę chodzenia. Liczenie rozpoczyna się, gdy przejdziesz 10 kroków w sposób ciągły, a ta aplikacja to wykryje. Algorytmy rozpoznawania ruchu 3D tej aplikacji wykrywają tylko Twoją aktywność chodzenia i emanują aktywnością niezwiązaną z chodzeniem. Możesz przejrzeć historię chodzenia po wykresie i dziennikach, które prowadzi ta aplikacja. W tej aplikacji GPS nie zawsze jest wymagany do liczenia kroków. Możesz pobrać tę aplikację opracowaną przez Corrusen LLC ze sklepu Google Play.
