- Blått lys fra VDUer har innvirkning på søvn, og optimalisering av det har blitt avgjørende i det 21. århundre.
- Denne guiden gir ytterligere detaljer for hvordan du kan redusere blå lys med Windows 10-tallet nattlysinnstillinger og f.lux.
- Våre How-To Hub inkluderer en mengde andre guider for Windows plattformer, Microsoftapplikasjoner, og tredje-partiprogramvare.
- Du kan finne mange fix-it artikler til vise problemer på vår delen om skjermproblemer.
Denne programvaren vil holde driverne dine i gang, og dermed beskytte deg mot vanlige datamaskinfeil og maskinvarefeil. Sjekk alle driverne dine nå i 3 enkle trinn:
- Last ned DriverFix (bekreftet nedlastningsfil).
- Klikk Start søk for å finne alle problematiske drivere.
- Klikk Oppdater drivere for å få nye versjoner og unngå systemfeil.
- DriverFix er lastet ned av 0 lesere denne måneden.
VDUer (Visuelle skjermenheter) avgir blått lys, som studier viser har innvirkning på søvn. Følgelig litt programvare og OS-plattformer inkluderer skjermfargealternativer som reduserer blått lys.
Disse innstillingene for blått lys er også kjent som nattlysalternativer. Les videre for å finne ut hvordan du kan skjerme fargetone Windows 10 for å redusere blått lys og beskytte øynene dine.
Hvordan endre fargetemperatur i Windows 10?
Slå på varmskjerm i Windows 10
- Klikk på Cortana Søk knapp.
- Tast inn nattlys i søkeboksen.
- Klikk på Nattlys for å åpne Innstillinger som vist rett nedenfor.
- Klikk på Slå på nå knapp.
- Dra deretter Styrke bar venstre og høyre for å justere skjermfargen. Å dra stolpen til høyre vil redusere blått lys.
- For å planlegge nattlys, slå på Planlegg alternativet nattlys på.
- Velg Angi timer alternativ.
- Skriv inn en tid i Slå på eske.
- Angi en avslåingstid for nattlys i Skru av eske.
- Klikk på for å planlegge nattlys for solnedgang Stedsinnstillinger hvis du trenger å slå på Location Services.
- trykk Endring knapp.
- Veksle mellom Posisjonstilgang for denne enheten alternativet på.
- Deretter kan du velge Solnedgang til soloppgang alternativknappen i Innstillinger.
Sjekk F.lux
- Last ned f.lux.
- Åpne F.lux setup.exe for å installere programvaren.
- Skriv inn din nærmeste by i plasseringsboksen; og klikk på OK knapp.
- Dra stolpen lenger mot venstre for å redusere blått lys.
- Alternativt kan du klikke på menyknappen øverst til venstre i programmets vindu.
- Klikk Endre gjeldende farge for å åpne undermenyen som vises rett nedenfor.
- Velg deretter et alternativt fargevalg der.
- Du kan også bruke effekter ved å velge Effekter og ekstra fargevalg undermeny vist rett nedenfor.
Merk: f.lux vil også automatisk bruke fargeendringer basert på tidspunktet på dagen for din plassering. Det vil redusere blått lys om kvelden. Så du trenger ikke å justere innstillingene manuelt.
Dette er de raskeste metodene for å legge til skjermfarge for å redusere blått lys med Windows 10s alternativer og f.lux.
Merk at f.lux også er tilgjengelig for Android-, iOS-, Linux- og Mac-plattformer.
Dermed kan du også bruke dette programmet på mobile enheter og Apple-stasjonære datamaskiner.
![Problemer med lysstyrke på Windows 10 [SIMPLEST FIXES]](/f/8d6fc083e91df354fae792be35d6d442.jpg?width=300&height=460)
