„BackTrainer“ yra „Windows 8, 10“ kūno rengybos programa, padedanti kovoti su nugaros skausmais

„BackTrainer“ yra puiki nauja „Windows 8“ fitneso programa, kuri neseniai buvo išleista „Windows“ parduotuvės „Windows 8“ vartotojams. Mes matėme savo kas savaitę teikiami „Windows 8“ raudonųjų juostų pasiūlymai ir dabar atėjo laikas į tai pažvelgti iš arčiau.
„BackTrainer“ yra nauja „Windows 8“ fitneso programa, kuriai pridedami tinkami pratimai, reikalingi apsaugoti nuo nugaros skausmų, kenčiančių šimtus milijonų, jei ne milijardų žmonių visame pasaulyje. Daugelis, kaip ir aš, dirba prie kompiuterio, todėl tokie pratimai yra būtini norint būti sveikiems ir sugebėti turi normalų gyvenimą ir be varginančių nugaros skausmų, kuriuos žino tik tie, kurie juos kenčia yra.

Taip pat skaitykite: „Bing Maps“ „Windows 8“ programa atnaujinta su daugybe naujų funkcijų

„Windows 8 App BackTrainer“ prižiūri jūsų nugarą

„BackTrainer“ siūlo praktinį vadovą žmonėms, norintiems išvengti apatinės nugaros ir kaklo dalies skausmo fizinio kondicionavimo pagalba. Programoje yra lengvai atliekamų pratimų, kuriuos galima atlikti palaipsniui. „BackTrainer“ vaizdo įrašai ir nuotraukos leidžia lengvai suprasti ir atlikti visus pratimus be jokių treniruoklių.

The „Windows 8 BackTrainer“ Šiuo metu programą galima įsigyti už 2,49 USD, tačiau jos kaina gali pakilti pasibaigus kainų skatinimui. Tačiau yra nemokama 1 dienos bandomoji versija, kurios pakanka norint sužinoti visas jos naudingas funkcijas. Be kūrėjo, medicinos specialistai ir kineziterapeutai savo žiniomis prisidėjo kurdami šią programą. Jame yra septynios mokymo programos, kurios padės jums sumažinti nugaros skausmą ir taip pat užkirsti kelią jo atsiradimui.

Pratimus tikrai lengva sekti, ypač dėl aukštos kokybės nuotraukų ir vaizdo įrašų. Treniruočių programa sustiprins liemens raumenis, kaklo stuburą (kaklą) ir juosmens koloną (apatinę nugaros dalį). Sunkus nugaros skausmas ar ilgas buvimas prie kompiuterio, taip pat nepakankamas mankštinimasis gali pakenkti stuburui ir tarpslanksteliniams diskams, todėl tikrai nenorite, kad taip atsitiktų.

Štai kodėl tokia programa, tokia kaip „BackTrainer“, yra tikrai naudinga, ypač jei turite „Windows 8“ planšetinį kompiuterį, nes daug lengviau vykdyti pratimus naudojant planšetinį kompiuterį nei kompiuterį. Išties šaunu yra tai, kad sužinosi apie stuburo anatomiją, bagažinės raumenų reikšmę, simptomai ir kita informacija, kuri padės geriau suprasti, kas sukelia jūsų nugaros skausmo problemas ir kaip jas išspręsti juos. Programos dydis yra šiek tiek didesnis nei 350 megabaitų ir ją galima atsisiųsti spustelėjus nuorodą iš apačios.

Atsisiųskite „Windows 8“ skirtą „BackTrainer“ programą