ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკა 2023 წლისთვის და წლების განმავლობაში [ყველა ქვეყანა]

8-დან 10 წლამდე ბავშვები დღეში 8 საათს ატარებენ ეკრანებთან მიბმული!

  • სამხრეთ აფრიკას აქვს დესკტოპის ეკრანის ყველაზე მაღალი დრო, საშუალოდ 4 საათი და 25 წუთი დღეში.
  • მეტი ასეთი მომხიბლავი გამოვლენისთვის, განაგრძეთ ამ პოსტის კითხვა!
ეკრანის დროის სტატისტიკა

თინეიჯერი ხართ თუ სეპტუაგენერი, ჩვენ ყველას სიამოვნებით ვატარებთ დროს ეკრანებთან. მობილური ტელეფონები, ტაბლეტები, ლეპტოპები, ტელევიზორები და კომპიუტერები ყველაზე პოპულარული ეკრანებია.

ტექნოლოგიების წინსვლასთან ერთად, აუცილებელი გახდა მუდმივად განვითარებადი ციფრული ლანდშაფტისა და ეკრანის გამოყენების საგანგაშო მაჩვენებლების შესწავლა.

ამ ყოვლისმომცველ სახელმძღვანელოში ჩვენ ნათელს მოვფენთ წლების მანძილზე ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკას, გრძელვადიანი შეხედულებებით, ფაქტებითა და მონაცემებით, რომლებიც ადასტურებენ, თუ როგორ იმოქმედა მან ჩვენს ცხოვრებაზე.

მიხედვით პედიატრიის ამერიკული აკადემია, 2-დან 5 წლამდე ბავშვს მხოლოდ ეკრანის გამოყენების უფლება უნდა ჰქონდეს 1 საათი კვირაში და 3 საათი შაბათ-კვირას.

მცირეწლოვან ბავშვებს საერთოდ არ უნდა ჰქონდეთ ეკრანთან გატარებული დრო. სკოლის ბავშვების დღიური ეკრანთან გატარებული დროის ლიმიტი უნდა იყოს მხოლოდ

2 საათი არასასკოლო მუშაობისთვის.

Მიხედვით გულის, ფილტვების და სისხლის ეროვნული ინსტიტუტის კვლევა, მოზრდილებმა უნდა შეზღუდონ ეკრანთან გატარებული დრო დღეში ორი საათით ან ნაკლები სამუშაოს გარეთ.

ეკრანთან დროის სტატისტიკა (2013-2022)

გლობალური საშუალო საათები ეკრანზე დღეში

2022 წელს მთელ მსოფლიოში ეკრანზე გატარებული დროის საშუალო რაოდენობაა 6 საათი 37 წუთიდა 2013 წლიდან ეკრანის ყოველდღიური დრო გაიზარდა დღეში 28 წუთი.

ეს არის ანგარიში, რომელიც გამოქვეყნდა GlobalWebIndex (GWI) რაც მიუთითებს ეკრანის დროის ზრდასა და დაცემაზე 2013 წლიდან 2022 წლამდე:

წელიწადი დრო (სთ: წთ) შედარებითი Y-o-Y ცვლილება (%)
2013 06:09
2014 06:23 3.8
2015 06:20 -0.8
2016 06:29 2.4
2017 06:46 4.4
2018 06:48 0.5
2019 06:38 -2.5
2020 06:55 4.3
2021 06:57 0.5
2022 06:37 -4.8

COVID-19 პანდემიის გამო, მსოფლიო ჩაკეტილი იყო და გლობალურად აღინიშნა მოწყობილობების გამოყენებისა და ყოველდღიური ეკრანთან გატარებული დროის გასაოცარი ზრდა.

გაიზარდა მდე 6 საათი და 55 წუთი in 2020, გაიზარდა 6 საათი და 57 წუთი in 2021, მაგრამ შემცირდა 6 საათი და 37 წუთი in 2022 ყველაფერი ნორმალიზება დაიწყო, წუთით ნაკლები ვიდრე 2019 წელს.

ჩაკეტვის კიდევ ერთი საგანგაშო გავლენა იყო ა 52% ბავშვებს შორის ეკრანთან დროის საშუალო მოხმარების ზრდა, ძირითადად, ონლაინ გაკვეთილების და მათი სახლებში ჩაკეტვის გამო.

კვლევა JAMA პედიატრია აჩვენებს, რომ პანდემიამდე, ეკრანთან გატარებული დრო, ტელევიზორების, კომპიუტერებისა და სმარტფონების ჩათვლით, საშუალოდ იყო დღეში 162 წუთი, რომელიც გადახტა 246 წუთი პანდემიის დროს (4 საათზე მეტი).

მობილური მოწყობილობის გამოყენების სტატისტიკა

მიხედვით იანვარი 2023 DataReportal ანგარიში, მომხმარებლის მობილური ეკრანის საშუალო დრო მთელ მსოფლიოში ყველა აქტივობის მიხედვით არის 5 საათი თითოეულ დღეს.

თუ ეს საშუალო სიმართლეა, მაშინ ჩვენ ერთობლივად ვხარჯავთ 10 ტრილიონი საათი ჩვენს მობილურ მოწყობილობებზე ყოველწლიურად, რაც უდრის 1,1 მილიარდ წელს მთელი კაცობრიობის არსებობის.

The ინდონეზიელები დახარჯვა 5 საათი და 39 წუთი, რომელიც არის უმაღლესი და ჩინური ხალხი ხარჯავს 3 საათი და33 წუთი დროის, ყველაზე დაბალი ყველა ქვეყანას შორის. აქ არის სრული მონაცემები:

ქვეყანა გატარებული დრო (HH: MM)
ინდონეზია 05:39
ბრაზილია 05:19
საუდის არაბეთი 05:18
სინგაპური 05:18
საშუალო 05:01
სამხრეთ კორეა 04:59
მექსიკა 04:56
ავსტრალია 04:54
ინდოეთი 04:51
იაპონია 04:48
ტაილანდი 04:40
კანადა 04:38
ᲐᲨᲨ 04:21
თურქეთი 04:18
გაერთიანებული სამეფო 04:14
საფრანგეთი 03:52
არგენტინა 03:51
გერმანია 03:36
ჩინეთი 03:33

საშუალო მომხმარებელი ხარჯავს 30% მათი გაღვიძებული ცხოვრების შესახებ სმარტფონების გამოყენებით.

Statcounter-ის ცნობით, მხოლოდ 2013 წელს 14.35% მთლიანი ვებ ვიზიტები იყო მობილურით და ის გაიზარდა 55.45% 2023 წლის აგვისტოს მდგომარეობით, რაც ნამდვილად აღსანიშნავია.

გამოკითხვა Deloitte-მა 2022 წელს ჩაატარა ამბობს, რომ ამერიკაში საშუალო ადამიანი ამოწმებს მათ ტელეფონს 47-ჯერ დღეში.

Statista-ს მიხედვით2023 წლის იანვარში, ფეისბუქი, ყოველთვიურად 2958 მილიონი აქტიური მომხმარებლით, რჩება ჩარტის სათავეში, შემდეგ მოდის YouTube 2514 მილიონით და WhatsApp 2000 მილიონით.

აქ არის ყველაზე პოპულარული სოციალური ქსელები გლობალურად რეიტინგში აქტიური მომხმარებლების მიერ თვეში:

აშშ-ში მომხმარებლები ხარჯავენ 55.8 წუთიTikTok-ზე 2023 წელს, რაც მას რეგიონში ყველაზე ხშირად გამოყენებულ აპლიკაციად აქცევს. აქ არის დეტალები ყველა პოპულარული აპისთვის:

ამასთან, 2023 წლის იანვარში, DataReportal-ის მიხედვითTikTok ასევე არის ყველაზე ხშირად გამოყენებული სოციალური მედიის აპლიკაცია გლობალურად 23.5 თვეში გატარებული დრო. აქ არის დეტალები:

სოციალური მედიის აპლიკაცია გატარებული დრო საათებში/თვეში
TikTok 23.5
YouTube 23.1
ფეისბუქი 19.7
WhatsApp Messenger 17.3
ინსტაგრამი 12.0
ხაზი 11.0
Twitter 5.5
ტელეგრამა 4.0
Snapchat 3.2
ფეისბუქ მესენჯერი 3.1

The სოციალური მედიის ყველაზე მაღალი გამოყენება დაფიქსირდა ფილიპინები ზე 4 საათი და 12 წუთი, რასაც მოჰყვა ბრაზილია ზე 3 საათი და 39 წუთი, კოლუმბია ზე 3 საათი და 34 წუთი, და ნიგერია ზე 3 საათი და 26 წუთი. აქ არის ტოპ 15 ქვეყანა, რომლებსაც სოციალური მედია იყენებს საათებში:

ქვეყანა გატარებული დრო (HH: MM)
ფილიპინები 04:12
ბრაზილია 03:34
კოლუმბია 03:31
ინდონეზია 03:26
არგენტინა 03:18
ნიგერია 03:17
მექსიკა 03:12
ტაილანდი 03:11
განა 03:07
ეგვიპტე 03:04
მალაიზია 03:04
UAE 03:01
კენია 02:59
სამხრეთ აფრიკა 02:59
თურქეთი 02:53

In 2013ციფრული მომხმარებლები საშუალოდ ხარჯავდნენ 1 საათი და 37 წუთი დღეში სოციალურ მედიაში და გაიზარდა 2 საათი და 31 წუთი in 2022.

ვიდეო თამაშის გამოყენების სტატისტიკა

როგორც წერია გლობალური მიმოხილვის ანგარიში DataReportal-ის მიერმსოფლიოს მასშტაბით თამაშებს თამაშობენ ადამიანების პროცენტი 81,9%. აქ არის იგივე მონაცემების მქონე ქვეყნების სია:

ქვეყანა ადამიანების პროცენტი, რომლებიც თამაშობენ ვიდეო თამაშებს
ფილიპინები 95.8%
ინდონეზია 94.8%
ვიეტნამი 93.1%
ტაილანდი 93%
თურქეთი 92.3%
ინდოეთი 91.9%
მექსიკა 91.3%
ტაივანი 91.3%
საუდის არაბეთი 90.1%
სამხრეთ აფრიკა 89.7%
ბრაზილია 88.4%
U.A.E 88.2%
ჩილე 87.6%
მალაიზია 87.4%
საბერძნეთი 86.3%
კოლუმბია 84.8%
პორტუგალია 84.7%
ეგვიპტე 83.4%
რუმინეთი 83.3%
ჰონგ კონგი 83.1%
ᲐᲨᲨ 82.9%
სინგაპური 81.7%
პოლონეთი 80.9%
საფრანგეთი 80.8%
იტალია 80.6%
არგენტინა 80.2%
ესპანეთი 79.8%
კანადა 79.5%
რუსეთი 79.5%
შვედეთი 78.4%
ისრაელი 78.3%
სამხრეთ კორეა 77.9%
შვეიცარია 77.6%
Ახალი ზელანდია 75.9%
ჩეხეთი 75.5%
ავსტრია 75.2%
ნიდერლანდები 75%
ავსტრალია 74.6%
გერმანია 74.3%
დანია 72.7%
გაერთიანებული სამეფო 72.4%
ჩინეთი 72.1%
ირლანდია 72.1%
ბელგია 69.5%
იაპონია 66.4%

არ ფიქრობთ, რომ სიაში შემავალი ყველა ქვეყანამ უნდა მიიღოს პრევენციული ზომები, გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგების გათვალისწინებით?

თუ ვსაუბრობთ ნებისმიერ მოწყობილობაზე ვიდეო თამაშებზე მოთამაშეების ასაკობრივ განაწილებაზე, სტატისტიკაში ლიდერობს მამაკაცების 89,7% და 16-24 წლის ასაკის ქალების 87,3%. აქ არის სრული მონაცემები 2023 წლის იანვრისთვის:

აშშ vs. დანარჩენი მსოფლიოს ეკრანის დროის სტატისტიკა

2022 წელს, ხანდაზმული მომხმარებლებისთვის ეკრანის ყოველდღიური დროის გამოყოფის შემდეგ 16-დან 64-მდე სხვადასხვა ქვეყანაში ნებისმიერ მოწყობილობაზე აღმოჩნდა, რომ სამხრეთ აფრიკა ეკრანზე ყველაზე მეტი დრო ჰქონდა, ე.ი. 10 საათი 46 წუთები, ხოლო იაპონია ჰქონდა ყველაზე დაბალი, თან 4 საათი 26 წუთები და ᲐᲨᲨ თან 7 საათი 5 წუთი.

თუმცა, უახლესი ანგარიში GWI-დან 2023 წლის იანვარში მიუთითებს, რომ რიცხვები იკლებს, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ პანდემიის გავლენა ნელ-ნელა ქრება.

ქვეყნების სტატისტიკის მიხედვით განახლებული ეკრანის საშუალო დრო გვიჩვენებს შეერთებული შტატები ზე 6 საათი 59 წუთი, სამხრეთ აფრიკა კვლავ ლიდერობს 9 საათი და 38 წუთი, იაპონია კვლავ ინარჩუნებს თავის პოზიციას 3 საათი და 45 წუთი, ხოლო გლობალური საშუალო გატარებული დრო არის 6 საათი და 37 წუთი, რომელიც 21 წუთი ნაკლები ვიდრე 2022 წელს. აქ არის უახლესი მონაცემები ყველა ქვეყნისთვის:

ქვეყანა გატარებული დრო (HH: MM) (2022) გატარებული დრო (HH: MM) (2023)
სამხრეთ აფრიკა 10:46 09:38
ბრაზილია 10:19 09:32
ფილიპინები 10:27 09:14
არგენტინა 09:38 09:01
კოლუმბია 10:03 09:01
მექსიკა 08:55 08:07
მალაიზია 09:10 08:06
ტაილანდი 09:06 08:06
რუსეთი 07:50 07:57
ინდონეზია 08:36 07:42
ეგვიპტე 08:02 07:41
პორტუგალია 07:56 07:37
U.A.E. 08:36 07:29
თურქეთი 08:00 07:24
საუდის არაბეთი 08:05 07:20
ტაივანი 08:07 07:14
ისრაელი 07:35 07:08
რუმინეთი 07:09 07:03
ᲐᲨᲨ. 07:05 06:59
სინგაპური 07:29 06:59
პოლონეთი 06:39 06:42
კანადა 06:45 06:35
ჰონგ კონგი 06:46 06:26
ინდოეთი 07:19 06:23
ვიეტნამი 06:38 06:23
Ახალი ზელანდია 06:23 06:12
შვედეთი 06:22 06:02
საბერძნეთი 06:06 06:00
ირლანდია 06:30 05:59
იტალია 06:09 05:55
ავსტრალია 06:13 05:51
გაერთიანებული სამეფო 06:12 05:47
ესპანეთი 06.04 05:45
შვეიცარია 05:44 05:38
ბელგია 05:45 05:27
ნიდერლანდები 05:11 05:27
საფრანგეთი 05:34 05:26
ჩინეთი 05:12 05:25
ავსტრია 05:42 05:22
სამხრეთ კორეა 05:29 05:21
გერმანია 05:22 05:12
დანია 05:02 04:58
იაპონია 04:26 03:45

გატარებული საშუალო დრო შემცირდა უმეტეს ქვეყნებში გარდა ჩინეთი (5:25) და ნიდერლანდები (05:27).

საშუალოდ, ამერიკელები ყოველ ჯერზე ამოწმებენ თავიანთ სმარტფონებს 4 წუთი.

ერთად whopping 44.39% ყოველდღიური ეკრანის დრო, ინდოელები ყველაზე მეტად იყენებენ სოციალურ მედიას, რასაც მოჰყვება ინდონეზიელები, ე.ი. 42.86%, მაშინ როცა ეკრანის საშუალო დრო მთელ მსოფლიოში არის 38.04%

და საშუალოდ 2 საათი და 16 წუთი, ამერიკელები იყენებენ 32.46% მათი ეკრანული დრო სოციალური მედიით, რასაც მოჰყვა ბრიტანელები, რომელთა 1 საათი და 56 წუთი მიღებულია სოციალური მედიის პლატფორმების გამოყენებით.

ამერიკელი მოზარდი ხარჯავს 7 საათი 30 წუთი ყოველდღე ეკრანის წინ.

Pew Research-ის საფუძველზე ჩატარებული საწყისი 2021 წლის იანვარი რომ 2021 წლის თებერვალი, ეს კვლევაც იმაზე მიუთითებს 31% ამერიკელები ყოველთვის ონლაინ არიან და 48% შედით ონლაინში დღეში რამდენჯერმე. აქ არის მონაცემები:

ციფრული მოწყობილობის გამოყენება ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით (ბავშვები)

მიხედვით ა ბავშვები და მშობლები: მედიის გამოყენება და დამოკიდებულებები 2023 წ მოხსენება Ofcom-ის, მობილური ტელეფონების მიერ (69%) და ტაბლეტები (64%) იყო ყველაზე ხშირად გამოყენებული მოწყობილობები ინტერნეტში შესვლისთვის 3-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვებს შორის.

დაახლოებით 49% 0-დან 2 წლამდე ბავშვები ეწევიან სმარტფონებს

68 წლამდე ასაკის ბავშვების პროცენტი 7-18 ფლობენ ან გქონდეს წვდომა სხვადასხვა მოწყობილობებზე, მათ შორის მობილურ ტელეფონებზე, პლანშეტებზე, სათამაშო კონსოლებზე და ხელის პლეერებზე. აქ არის დეტალური მონაცემები

მოწყობილობები წვდომა საკუთარი
ტაბლეტი 74% 59%
ლეპტოპი ან ნოუთბუქი 67% 43%
თამაშების კონსოლი/პლეერი 77% 68%
ჭკვიანი დინამიკი 56% 35%
სამუშაო მაგიდა 51% 23%

3-17 წლის ბავშვების უმრავლესობა (85%) უყურე პროგრამებს ან ფილმებს ტელევიზორის გამოყენებით, მაგრამ მნიშვნელოვანი ნაწილი (80%) ასევე წვდომა კონტენტზე სხვა მოწყობილობების მეშვეობით, მათ შორის 50% მათგან ტაბლეტების გამოყენებით და 46% მობილური ტელეფონი. აქ არის დეტალები:

მოწყობილობა პროცენტი გამოიყენება ტელევიზორის ან ფილმების საყურებლად
ტელევიზორი 85%
ტაბლეტი 50%
მობილური 46%
თამაშების კონსოლი 26%
კომპიუტერი 23%

ამერიკელი მოზარდი (13-18) ხარჯავს საშუალოდ იმაზე მეტს დღეში 8 საათი ეკრანზე გასართობად; tweens (8-12) ცნობილია, რომ დაახლოებით უყურებს ეკრანს 5 საათი ყოველდღიურად, სკოლაში მუშაობის გარდა.

მიუხედავად YouTube-ის მტკიცებისა, რომ ის განკუთვნილია ხანდაზმულებისთვის 13 ან მეტი, 76% დან 8-დან 12 წლამდე უყურეთ ვიდეოებს საიტზე, დანარჩენი ნახსენებია YouTube Kids აპის გამოყენებით.

როგორც ბავშვების მიერ ყველაზე ხშირად გამოყენებული მოწყობილობა, ჩვენ დავყავით ისინი ხუთ ჯგუფად 3-4 წლის ბავშვები, 5-7 წლის ბავშვები, 8-11 წლის მოზარდები, 12-15 წლის მოზარდები, და 16-17 წლის ახალგაზრდები. აქ არის დეტალები:

Ასაკობრივი ჯგუფი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მოწყობილობა ონლაინ რეჟიმში გადასვლა Თამაში Ტელევიზორის ყურება
3-4 წლიანი ტაბლეტები 75% 50% 67%
5-7 წელი ტაბლეტები 86% 67% 67%
8-11 წელი ტაბლეტები 70% 69%-მა სანაცვლოდ გამოიყენა კონსოლები 55%
12-15 წელი Მობილური ტელეფონი 96% 68% 63%
16-17 წელი Მობილური ტელეფონი 97% 67%-მა სანაცვლოდ გამოიყენა კონსოლები 67%

ბავშვები, რომლებიც უფრო მეტ დროს ატარებენ ეკრანებზე, შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს მათი მშობლებისთვის; ამიტომ, მათი აქტივობების მონიტორინგი დაეხმარება მათ აკონტროლონ ეკრანთან გატარებული დრო და უზრუნველყონ ჯანსაღი ბალანსი მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

წაიკითხეთ მეტი ამ თემის შესახებ
  • Windows 11-ის ეკრანი განახლდება? გამოსწორება [8 ნაბიჯი]
  • ეკრანმზოგის პარამეტრები ნაცრისფერია: გამოსწორების 4 გზა
  • Windows 11-ის ეკრანის დროის ამოწურვა არ მუშაობს: გამოსწორების 5 გზა
  • დაგავიწყდათ PIN და პაროლი Windows 11-ისთვის: როგორ ავუაროთ შესვლა

პანდემიის დროს მობილური ტელეფონის, ტაბლეტისა და კომპიუტერის გამოყენების გაზრდა

Მიხედვით GWI 2022 წლის ანგარიში, პანდემიამ ღრმად იმოქმედა გლობალურ სატელევიზიო ჩვევებზე და პოპულარულ ონლაინ სტრიმინგ პლატფორმებზე, როგორიცაა Netflix და Disney+ აიღო 45% შრომისუნარიანი ინტერნეტის მომხმარებელთა ტელევიზიის ნახვის მთლიანი დროიდან.

თუმცა ტრადიციული ტელევიზია (საკაბელო არხები და მაუწყებლობა) კვლავ მეორე ნახევარს იკავებს.

Მიხედვით DataReportal გლობალური მიმოხილვის ანგარიში 2023 წლის იანვარში, 56.9% გლობალურად 16-დან 64 წლამდე მომხმარებლების მიერ ინტერნეტში გატარებული ყოველდღიური დროის გატარება მობილურის საშუალებით ხდება 43.1% არის კომპიუტერებზე.

მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის კვლევა მიუთითებს, რომ ამერიკელები ადრეულ ოციან წლებში ხარჯავდნენ საშუალოდ კვირაში 28,5 საათი მათ სმარტფონებზე 2020 წელს, 2.6 საათი მეტი ვიდრე 2018 წელს.

GWI-ს ფართო გამოკითხვა 2021 წელს მიუთითებს, რომ ლეპტოპების და დესკტოპის მფლობელობის შემცირების მიუხედავად, ის მაინც ყველაზე მეტად გამოიყენება ონლაინ გასასვლელად; აქ არის მონაცემები წლების განმავლობაში მოწყობილობებზე გატარებული დროის დასადგენად:

გამოყენებული მოწყობილობები 2021 2022 2023
მობილური ტელეფონი (ნებისმიერი) 97.1% 96.6% 92.3%
სმარტფონი 96.6% 96.2% 91.0%
ლეპტოპი / დესკტოპი 64.4% 63.1% 65.6%
დაკავშირებული ტელევიზია 14.4% 15.5% 31.9%
ჭკვიანი საათი ან ჭკვიანი სამაჯური 23.3% 27.4% 28.6%
ტაბლეტის მოწყობილობა 34.3% 34.8% 27.3%
Smart Home მოწყობილობა 12.3% 14.1% 15.4%
თამაშების კონსოლი 21.4% 20.8% 12.7%
ფუნქციური ტელეფონი 9.0% 8.8% 5.2%

ეკრანთან ძალიან დიდი დროის უარყოფითი ეფექტები

ეკრანთან გატარებული დროის უახლესი სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ეკრანის წინ გატარებული დრო იმდენად მცირდება, რამდენადაც სამყარო ახალ ნორმას ერგება.

თუმცა, რიცხვები ჯერ კიდევ შემაშფოთებელია, რადგან ეკრანის გადაჭარბებულმა დრომ შეიძლება გამოიწვიოს მავნე შედეგები, განსაკუთრებით თუ ეს ჩვევად იქცევა. ზოგიერთი არასასურველი ეფექტია:

  • ცუდი პოზა და თვალის დაძაბვა.
  • ზრდის კიბერ საფრთხეების რისკს.
  • შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ძილი, რადგან ლურჯმა შუქმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მელატონინის გამომუშავებას, რაც ართულებს შენელებას.
  • შფოთვის, დეპრესიის ან მარტოობის შეგრძნების სიმპტომები.
  • შეიძლება შეამციროს პირისპირ საუბარი, იმოქმედოს ინტერპერსონალურ და სოციალურ უნარებზე.
  • ცვლის ფიზიკურ აქტივობას, რაც იწვევს უმოძრაო ცხოვრების წესს.

ეკრანთან დროის შემცირება მნიშვნელოვანია ჩვენი გონებისა და სხეულის ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის. Თუ შენ ვერ აკონტროლებს თქვენს ეკრანზე დროს, გამოიყენეთ აპი, რომელიც დაგეხმარებათ შეგახსენებთ ან გადახვიდეთ ჩვეულებრივი რეჟიმიდან, რათა ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მოწყობილობაზე, რათა თავიდან აიცილოთ ყურადღება.

თუ გაინტერესებთ მეტი ასეთი სტატისტიკა, მაგალითად რამდენი კომპიუტერია მსოფლიოში, შეამოწმეთ ეს სახელმძღვანელო.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა წარმოდგენილ მონაცემებთან დაკავშირებით ან გსურთ მეტი ინფორმაცია ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკის შესახებ, მოგერიდებათ მიუთითოთ ისინი კომენტარების განყოფილებაში ქვემოთ.

ეკრანმზოგის პარამეტრები ნაცრისფერია: გამოსწორების 4 გზა

ეკრანმზოგის პარამეტრები ნაცრისფერია: გამოსწორების 4 გზაეკრანი

Screen Saver-ის რეესტრის მნიშვნელობის შეცვლა ეფექტურია მომხმარებლების უმეტესობისთვისეკრანმზოგი კარგი საშუალებაა თქვენი კომპიუტერის გამოყენების მორგებისთვის ან პერსონალიზებისთვის, მაგრამ ზოგიერთ შემ...

Წაიკითხე მეტი
Windows 11-ის ეკრანი განახლდება? გამოსწორება [8 ნაბიჯი]

Windows 11-ის ეკრანი განახლდება? გამოსწორება [8 ნაბიჯი]ეკრანივინდოუსი 11ჩვენება

შეამოწმეთ, შეესაბამება თუ არა განახლების სიჩქარე თქვენი მონიტორის შესაძლებლობებსWindows 11-ის განახლების პრობლემა წარმოიქმნება მოძველებული დრაივერების, დაზიანებული სისტემის ფაილების ან მავნე პროგრა...

Წაიკითხე მეტი
ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკა 2023 წლისთვის და წლების განმავლობაში [ყველა ქვეყანა]

ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკა 2023 წლისთვის და წლების განმავლობაში [ყველა ქვეყანა]ეკრანი

8-დან 10 წლამდე ბავშვები დღეში 8 საათს ატარებენ ეკრანებთან მიბმული!სამხრეთ აფრიკას აქვს დესკტოპის ეკრანის ყველაზე მაღალი დრო, საშუალოდ 4 საათი და 25 წუთი დღეში.მეტი ასეთი მომხიბლავი გამოვლენისთვის,...

Წაიკითხე მეტი