IFit レビュー: サブスクリプションの価値はありますか?

iFit は定番ですか、それとも脇に置いたほうがいいですか?

新型コロナウイルス感染症のパンデミック以来、リモートワークが私たちの生活の中心的な役割を果たしており、私たちはアクティブに過ごす方法を求めてインターネットを探し続けています。 そう思われる方は、時間をかけて iFit アプリをレビューし、夢のボディを実現し、健康的なライフスタイルを維持できるようお手伝いいたします。

iFit の無料版はありますか?

30 日間、iFit アプリが提供するすべての機能を探索できます。 すべてのワークアウトやその他の機能にアクセスして、ニーズを満たしているかどうかを確認できます。 30 日間の猶予期間が経過すると、アプリを引き続き使用するには有効なサブスクリプションが必要になります。

記事上で

• iFit の機能にはどのようなものがありますか?
• 1. 指導し、やる気を引き出す有名トレーナー
• 2. さまざまなグループ向けに厳選されたワークアウト
• 3. 物事を盛り上げるための挑戦
• 4. 進行状況トラッカー
• 5. グループワークアウト
• 6. サードパーティアプリとの統合
• 7. iFitグッズ
• 8. iFit 機器とのペアリング
• iFit アプリを使用するメリットとデメリットは何ですか?
• iFit は最高のフィットネス アプリですか?

iFit の機能にはどのようなものがありますか?

iFit アプリの概要

iFit は、互換性のあるホーム ジム機器と連携して、オンデマンドでライブ ワークアウト クラスを提供する人気のフィットネス アプリです。 さまざまなフィットネス分野の専門家と協力して、ダイナミックでモチベーションの高いワークアウトを主導します。

1. 指導し、やる気を引き出す有名トレーナー

iFit アプリには、いくつかのトレーナーから選択できます。 パーソナル トレーナーは、仮想トレーニング用にカスタマイズされたワークアウトを作成します。 さらに、このアプリでは、脂肪の減少や筋肉増強などの目標に基づいてワークアウトを選択し、そのワークアウトを指導してくれるトレーナーを選ぶことができます。

利用可能なほとんどのフィットネス アプリとは異なり、ワークアウトは全員向けに標準化されており、相互作用はまったくありません。 人はそれぞれ異なり、トレーナーはあなたの全体的な結果に大きく貢献します。 トレーナーとそのセッションの進め方に高い親和性がある場合は、よりそのトレーナーに傾倒することができます。

全体的な効果としては、一貫性を維持することができますが、トレーナーが気に入らないとそれを行うのは非常に困難です。

2. さまざまなグループ向けに厳選されたワークアウト

iFit アプリは、いくつかの異なる視聴者を念頭に置いて設計されています。フィットネスを始めるのに役立つフィットネス プログラムを探している人、 何年も運動しているが自分の体に挑戦したいと考えている人、体重を減らす、筋肉を増やすなどの特定の目標がある人。

さらに、妊娠中の女性のニーズもアプリに組み込まれており、妊婦専用のワークアウトが用意されています。

3. 物事を盛り上げるための挑戦

自分の力を試したい人にとっては、さらなる責任を負うための課題がたくさんあります。 チャレンジは多数のトレーナーによって厳選されており、成功するとデジタル トロフィーを獲得できます。

あなたの成果は、 トロフィーケース これまでの進捗状況を追跡できるセクション。 人によっては自分がどこまで到達したかをめったに評価しないため、自分がどこまで到達したかを覚えていないとワークアウトのモチベーションを簡単に失う可能性があるため、これはモチベーションに最適です。

4. 進行状況トラッカー

ワークアウトを行うたびに、カレンダーに登録されます。 各マイルストーンがここに登録されるため、銀行に預金するようなものです。 トレーニング履歴を表示し、目標を設定できます。 ただし、ワークアウトがカウントされるには、1 分を経過する必要があり、後で続行できます。

この情報を使用して、傾向を調査し、楽しんでいる特定のワークアウトがあるかどうか、どのトレーナーと最もよく関係しているか、平均ワークアウト時間を確認できます。 このデータは、継続して健康的なトレーニング ルーチンを開発できるトレーニング スケジュールを作成するのに役立ちます。

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5. グループワークアウト

iFit では、最大 4 人のセカンダリ ユーザーをメンバーシップに追加できます。 一緒にワークアウトしたい友達に招待を送ることができ、友達が参加すると、あなたと同じ機能にアクセスできるようになります。

一人でワークアウトすると孤独になることもあり、ベンダーから落ちやすくなります。 ただし、グループでワークアウトする場合は、お互いに注意を払い、責任を負います。 さらに、サブスクリプションベースのアプリであることを考えると、お金に見合った価値があることを確認する必要があります。

6. サードパーティアプリとの統合

iFit はそれ自体でワークアウト ログを完成させますが、Google Fit や Strava などのサードパーティ アプリからデータを同期することもできます。

現代のテクノロジーでは、データは非常に重要であるため、簡単に紛失してしまう可能性があります。 複数のプラットフォームにまたがるデータが多すぎることはありません。

7. iFitグッズ

ワークアウトをするときに、見た目をアップグレードするためのクールなギアを手に入れても損はありません。 ストアで入手可能な製品のライブラリ全体にアクセスできます。 Tシャツやパーカーなど、お手頃な価格の商品が含まれます。

わずか 12 ドルで、見た目をワンランクアップさせるアパレル ブランドのフィット感を手に入れることができます。

8. iFit 機器とのペアリング

iFit 互換のトレッドミル、エリプティカル トレーナー、またはその他の機器をお持ちの場合は、それをスマートフォンとペアリングすると、アプリで速度と距離を正確に追跡できます。

これを使用して、ワークアウトの負荷と速度を調整したり、次にどのようなエクササイズが行われるかを確認したりできます。

iFit アプリを使用するメリットとデメリットは何ですか?

利点

• 直感的なインターフェース – 初心者でもわかりやすいインターフェース。 アプリはシンプルで、ワークアウトに簡単に移動できます。
• 幅広いトレーニング – あらゆるフィットネスレベルや好みに適したさまざまなワークアウトが付属しています。 日常生活に飽きることはほとんど不可能です。
• ワークアウトに柔軟に対応 – 目標やスケジュールに基づいて独自のトレーニング計画を簡単に作成できます。
• 幅広いデバイスで利用可能 – テレビ、Roku デバイス、スマートフォン、および iFit 対応デバイスから iFit アプリにアクセスできます。
• 食事プランとレシピ – 優れたフィットネス習慣には健康的な食事が含まれなければなりません。 iFit アプリには、ダイエットに精通したトレーナーがいて、レシピやさまざまな食事を調理する方法を共有します。

短所

• バグのあるアプリ – アプリは不具合に悩まされています。 このアプリの使用中に 1 つのエラーが発生し、少なくとも 2 回クラッシュしました。 幸いなことに、再起動するとこの問題は解決されました。

• 高価な – 誰もがそれを買えるわけではないので、月額 12 ドルのサブスクリプションは長期的には実現不可能かもしれません。
• 欠かせないトレーニング – アプリを使用している間は、望ましくない、または実行できないと思われるワークアウトをスキップすることはできません。
• トレーニング器具 – アプリは iFit デバイスにのみ接続します。 他社の機器を使用している場合、進捗状況を追跡するのが難しい場合があります。

iFit は最高のフィットネス アプリですか?

iFit アプリはフルサイズのジムに代わるものではありませんが、定期的にジムに通えない人にとっては完璧な補完物です。 さらに、コミュニティ内の他のユーザーとつながることで、自分がどこかに所属しているように感じることができます。

全体として、特に減量の過程を効率化したい場合には、フィットネス全般に最適なリソースです。 初心者でも上級ユーザーでも、iFit には健康的なライフスタイルの構築に役立つ機能がたくさんあります。

他のアプリとの比較については、以下をご覧ください。 Ballstrike アプリの包括的なレビュー どれが最適かを選択してください。 のために クロスプラットフォームのフィットネス アプリ、さらに幅広いアプリもラインナップしています。

フィットネスは食事と密接に関係しているため、 最高の栄養計画ソフトウェア そうすれば、すぐに目標を達成できるでしょう。

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