בזמן שעוברים הרבה מתח ועבודה קשה בחיי היום יום, הכושר הכרחי כדי להמשיך. אנשים שונים הולכים על אפשרויות שונות. בעוד שחלקם בוחרים בהליכה, אחרים רצים או רוכבים על אופניים. לא רק האנשים המודעים לבריאות אלא אנשי הספורט הולכים על ריצה, טיפוס הרים, החלקה על גלגלים ופעילויות כאלה כדי לשמור על כושרם ולהתחרות באחרים.
הטלפון החכם אנדרואיד שלך יכול להיות המדריך הטוב ביותר כמה פעילות אתה צריך לבצע. נשאלת כאן השאלה, כיצד הסמארטפונים יכולים לעזור? התשובה היא אפליקציות הליכה שימושיות שיכולות להקליט, לעקוב ולהראות לך את צעדיך כדי שתוכל לפקח על ההליכה שלך כל יום. בטח עוזר לך לדחוף את עצמך גבוה יותר. בסמארטפונים יש חיישנים גיאוגרפיים שיכולים לחשב את התנועות. בדיוק מה שאתה צריך זה להוריד את היישום הנכון ולצאת לדרך.
קרא גם: – החלופות הטובות ביותר של פיטביט
עבור אנשים המשתמשים בטלפון אנדרואיד, הזכרנו שבעה הליכה אפליקציות לאנדרואיד לְהַלָן. פשוט לכו על זה ותיהנו מההטבה.
בין אם אתם צועדים, רצים או רוכבים על אופניים, האפליקציה הזו עוזרת לכם לחשב גם את הצעדים ואת התזמון. תוכלו להוריד אפליקציה זו שפותחה על ידי ProtoGeo מחנות Google Play. לאפליקציה זו יש מד צעדים פשוט מאוד עם צריכת סוללה נמוכה. באמצעות אפליקציה זו תוכלו לזהות את ההבדל בין פעילויות כמו הליכה, ריצה ורכיבה על אופניים. תוכל לקבל גישה למסלולים, לנקודות הציון היומיות ולתנועות היומיומיות באמצעות יישום זה בעל ממשק משתמש מהנה עם תפריט משתמשים פשוט.
יישום זה מורכב מתכונות המסייעות לך לעקוב אחר לא רק מגוון פעילויות גופניות אלא גם את דרישת הגוף שלך לאחר הפעילות. חלקכם אולי יוצאים לטיול, בעוד שאחרים היו רוצים לצאת לריצה או לרכיבה על אופניים. מעבר לפעילויות אלו, אנשי ספורט וספורטאים אוהבים ללכת על טיפוס הרים, החלקה על גלגלים, ספינינג, טיולים רגליים ועוד פעילויות כאלה. לאפליקציה זו יש את התכונות שבאמצעותן תוכלו לא רק לחשב את הצעדים במהירות ובזמן אלא גם את כמות הקלוריות שאבדה וגם את מעקב ה- GPS. תוכלו להוריד אפליקציה זו שפותחה על ידי MapMyFitness, Inc מחנות Google Play.
רוצה להתנער ממעליות ולעלות במדרגות כדי לבדוק את רמת הכושר שלך. אתה יכול להוריד יישום זה שפותח על ידי Runtastic, אשר ניסיון ו- Pro זמין בחנות Google Play. כאן תוכלו לספור את הצעדים במהירות. אפליקציה זו, המשולבת בכל אתרי המדיה החברתית הפופולרית, מהווה גם מקור להנעה בזמן שאתה דן ב- פעילויות עם חברים לתחרות בריאה בהליכה של 10,000 מדרגות ויותר כך שמטרת הכושר היא הושג.
בעזרת יישום זה שפותח על ידי Endomodo.com אתה לא יכול רק לעקוב אחר הפעילויות הפיזיות כמו הליכה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים, טיפוס, יוגה או אומנויות לחימה אך גם מחשבים פעימות לב ואת הקלוריות מוּתַשׁ. זו אפליקציה רב-תכליתית, שגרסת Pro זמינה בחנות Google Play. כאן תוכלו להניע חברים לפעילות הגופנית לשמור על כושר על ידי שיתוף פרטי האימון שלכם ולהיכנס איתם לתחרות. לאפליקציה זו יש תצוגה אינטואיטיבית מאוד ברורה לסטטיסטיקה של האימונים שלכם, וגם תצוגה מתעדכנת כל הזמן של משתמשים אחרים שגם הם יוצאים כעת לאימונים שלהם.
נייקי הוא מותג מבוסס של עולם הספורט. Nike Inc פיתחה אפליקציה זו תוך השגחה על דרישות הספורטאים ואנשי הספורט אותם תוכלו להוריד מחנות Google Play. כאן תוכלו לצפות בתקלות בהליכה, בריצה ובפעילויות גופניות אחרות ולתקן זאת להשגת מטרת הכושר. כשאתה מפיץ את ההודעה לחברים בפייסבוק ומראה את המסלול שלך עם חווית שיתוף המפות החדשה שלהם אתה יכול להפעיל תרועות שמע חי.
האפליקציה הפונקציונלית מסביב לשעון מתוכננת בפשטות בדיוק עם דיוק שלא מאפשרת לכם להחמיץ ולו צעד אחד. מכיוון שאין צורך ב- GPS, צריכת הסוללה באפליקציה זו נמוכה מאוד. תוכלו להוריד אפליקציה זו שפותחה על ידי Noom Inc מחנות Google Play. פשוט הורידו את האפליקציה הזו ותוכלו לעודד בני משפחה אחרים וגם את החברים על ידי שיתוף הסטטיסטיקה והרגשת מוטיבציה עם High 5's.
אם יש לך טלפון אנדרואיד, מסך הבית של המכשיר עוקב אחר שגרת ההליכה היומית שלך. הספירה מתחילה בדיוק לאחר שהלכתם 10 צעדים ברציפות והאפליקציה הזו מגלה זאת. האלגוריתמים לזיהוי תנועה תלת-ממדית של אפליקציה זו מבחינים רק בפעילות ההליכה שלך ובוקעים את הפעילות שאינה הולכת. אתה יכול לסקור את היסטוריית ההליכה דרך התרשים ואת היומנים שאפליקציה זו מנהלת. באפליקציה זו לא תמיד נדרש GPS כדי לספור את הצעדים. תוכלו להוריד אפליקציה זו שפותחה על ידי Corrusen LLC מחנות Google Play.
