Nonostante lo stress e il duro lavoro nella vita di tutti i giorni, la forma fisica è necessaria per andare avanti. Persone diverse scelgono opzioni diverse. Mentre alcuni scelgono di camminare, altri fanno jogging o vanno in bicicletta. Non solo le persone attente alla salute, ma anche gli sportivi praticano la corsa, l'alpinismo, il pattinaggio a rotelle e altre attività simili per mantenersi in forma e competere con gli altri.
Il tuo smartphone Android può essere la migliore guida su quanta attività devi svolgere. La domanda sorge qui, come possono aiutare gli smartphone? La risposta sono utili app per camminare che possono registrare, tenere traccia e mostrarti i tuoi passi in modo che tu possa monitorare la tua camminata ogni giorno. Sicuramente ti aiuta a spingerti più in alto. Gli smartphone hanno geo-sensori in grado di calcolare i movimenti. Quello che ti serve è scaricare l'applicazione corretta e iniziare.
Leggi anche: – Le migliori alternative a Fitbit
Per le persone che utilizzano il telefono Android, abbiamo menzionato sette a piedi
app per Android sotto. Provalo e goditi il beneficio.
Che tu stia camminando, facendo jogging o andando in bicicletta, questa app ti aiuta anche a calcolare i passi e i tempi. Puoi scaricare questa app sviluppata da ProtoGeo dal Google Play Store. Questa app ha un contapassi molto semplice con un basso consumo di batteria. Usando questa app puoi riconoscere la differenza tra attività come camminare, fare jogging e andare in bicicletta. Puoi avere accesso ai percorsi, ai punti di riferimento giornalieri e agli spostamenti quotidiani utilizzando questa app che ha un'interfaccia utente piacevole con un semplice menu utente.
Questa app è composta da funzionalità che ti aiutano a tenere traccia non solo della varietà di attività fisiche, ma anche dei requisiti post-attività del tuo corpo. Alcuni di voi potrebbero andare a fare una passeggiata, mentre altri vorrebbero fare jogging o andare in bicicletta. Oltre a queste attività, gli sportivi e gli atleti amano praticare l'alpinismo, il pattinaggio a rotelle, lo spinning, l'escursionismo e altre attività simili. Questa app ha le funzioni con le quali puoi non solo calcolare i passi con la velocità e il tempo, ma anche la quantità di calorie perse e anche il tracciamento GPS. Puoi scaricare questa app sviluppata da MapMyFitness, Inc dal Google Play Store.
Vuoi evitare gli ascensori e fare le scale per controllare il tuo livello di forma fisica. Puoi scaricare questa app sviluppata da Runtastic, che Trial e Pro è disponibile su Google Play Store. Qui puoi contare i passi con velocità. Questa app, integrata in tutti i più diffusi siti di social media, è anche una fonte di motivazione mentre parli di attività con gli amici per una sana competizione per camminare 10.000 passi e più in modo che l'obiettivo di fitness sia raggiunto.
Con l'aiuto di questa app sviluppata da Endomodo.com puoi non solo monitorare le attività fisiche come camminare, fare jogging, andare in bicicletta, arrampicarsi, yoga o arti marziali ma anche calcolare il battito cardiaco e le calorie speso. Questa è un'app multiuso, la cui versione Pro è disponibile su Google Play Store. Qui puoi motivare gli amici per le attività fisiche per mantenere la forma fisica condividendo i dettagli dell'allenamento e entrando in competizione con loro. Questa app ha un display intuitivo molto chiaro per le tue statistiche di allenamento e anche un display in costante aggiornamento anche di altri utenti che sono attualmente fuori per i propri allenamenti.
Nike è un marchio affermato del mondo dello sport. Nike Inc ha sviluppato questa app tenendo conto delle esigenze degli atleti e degli sportivi che puoi scaricare da Google Play Store. Qui puoi visualizzare i guasti della camminata, della corsa e di altre attività fisiche e correggerli per raggiungere l'obiettivo di fitness. Quando diffondi il messaggio agli amici su Facebook e mostri il tuo percorso con la loro nuova esperienza di condivisione della mappa, puoi attivare applausi audio dal vivo.
Questa app funzionale 24 ore su 24 è progettata in modo molto semplice con una precisione che non ti consente di perdere nemmeno un singolo passaggio. Poiché non è necessario il GPS, il consumo della batteria in questa app è molto basso. Puoi scaricare questa app sviluppata da Noom Inc da Google Play Store. Basta scaricare questa app e puoi incoraggiare altri membri della famiglia e anche gli amici condividendo le statistiche e sentirti motivato con High 5.
Se disponi di un telefono Android, la schermata iniziale del dispositivo monitora la tua routine di camminata quotidiana. Il conteggio inizia proprio quando hai fatto 10 passi in continuità e questa app lo rileva. Gli algoritmi di riconoscimento del movimento 3D di questa app rilevano solo la tua attività di camminata ed emanano l'attività non di camminata. Puoi rivedere la cronologia delle passeggiate attraverso il grafico e i registri che questa app mantiene. In questa app il GPS non è sempre necessario per contare i passi. Puoi scaricare questa app sviluppata da Corrusen LLC dal Google Play Store.
