विंडोज 10 के कुछ ऐसे मुद्दे हैं जो बहुत दुर्लभ हैं, दस हजार मामलों में एक बार होते हैं। उन मुद्दों में, एक समस्या है जहां विंडोज 10 स्क्रीन अपने आप रिफ्रेश होती रहती है। यदि आप अपने सिस्टम पर स्क्रीन रिफ्रेश की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो चिंता न करें। समस्या को बहुत आसानी से हल करने के लिए बस हमारे निर्धारित सुधारों का पालन करें।
फिक्स 1 - अनावश्यक पृष्ठभूमि कार्यों को समाप्त करें
कभी-कभी क्लाउड स्टोरेज ऐप्स (आईक्लाउड फोटोज, वनड्राइव सिंक) सीपीयू संसाधनों की एक बड़ी मात्रा का उपभोग करते हैं।
1. पर राइट-क्लिक करें विंडोज आइकन और फिर "पर क्लिक करेंकार्य प्रबंधक“.

3. जब टास्क मैनेजर खुलता है, तो क्लाउड स्टोरेज ऐप्स देखें।
4. उस पर राइट-क्लिक करें और "पर क्लिक करें"कार्य का अंत करें“.

एक बार ऐसा करने के बाद, टास्क मैनेजर स्क्रीन को बंद कर दें।
उपयोगकर्ताओं ने बताया है कि इससे समस्या हल हो गई है।
फिक्स 2 - वनड्राइव को अक्षम करें
अपने कंप्यूटर पर OneDrive को अक्षम करने का प्रयास करें।
1. आपको प्रेस करने की आवश्यकता है विंडोज की + आर.
2. उसके बाद, लिखें "gpedit.msc“. पर क्लिक करें "ठीक है“.

3. इस स्थान पर जाएं-
कंप्यूटर कॉन्फ़िगरेशन > व्यवस्थापकीय टेम्पलेट > Windows घटक > OneDrive
4. दाईं ओर, "का पता लगाने के लिए नीचे स्क्रॉल करें"फ़ाइल संग्रहण के लिए OneDrive के उपयोग को रोकें“.
5. डबल क्लिक करें उस पर इसे एक्सेस करने के लिए।

6. जब पॉलिसी दिखाई दे, तो “के रेडियो बटन पर क्लिक करें”सक्रिय“.
7. उसके बाद, "पर क्लिक करेंलागू" तथा "ठीक है“.

एक बार ऐसा करने के बाद, आप समूह नीति स्क्रीन को बंद कर सकते हैं और जांच सकते हैं कि यह आपके लिए काम करता है या नहीं।
विंडोज़ 10 होम के लिए वैकल्पिक तरीकाME
अब, यदि आप विंडोज 10 होम का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके पास स्थानीय समूह नीति विंडो तक पहुंच नहीं होगी। आपको इसे रजिस्ट्री संपादक द्वारा करना है।
1. विंडोज की + आर दबाएं। यहाँ, लिखें "regedit“.
2. इसके बाद 'दबाएं'दर्ज'आपके कीबोर्ड से कुंजी।

महत्वपूर्ण- आपको रजिस्ट्री एडिटर का बैकअप लेना होगा। के इन चरणों का पालन करें रजिस्ट्री एडिटो का बैकअप कैसे लेंआर
3. बैकअप लेने के बाद इस लोकेशन पर जाएं-
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
4. जांचें कि क्या कोई 'वनड्राइव' कुंजी है।
5. अन्यथा, "पर राइट-क्लिक करें"खिड़कियाँ" चाभी। फिर, "पर क्लिक करेंनया>"और फिर" परचाभी“.
6. कुंजी को "के रूप में नाम देंएक अभियान“.

7. "पर राइट-क्लिक करेंनया>"और फिर" पर क्लिक करेंDWORD (32-बिट) मान“.

8. कुंजी को "के रूप में नाम देंअक्षम करेंफ़ाइलसिंकएनजीएससी“.
9. डबल क्लिक करें पर "अक्षम करेंफ़ाइलसिंकएनजीएससी"इसे संशोधित करने की कुंजी।

10. उसके बाद, मान को "पर सेट करें"1“.
11. पर क्लिक करें "ठीक है"इस परिवर्तन को बचाने के लिए।

उसके बाद, रजिस्ट्री संपादक को बंद करें।
पुनः आरंभ करें अपनी मशीन एक बार और जांचें कि क्या यह आपके लिए काम करती है।
फिक्स 3 - वनड्राइव ऑटोस्टार्ट अक्षम करें
कभी-कभी OneDrive का स्वतः प्रारंभ आपके कंप्यूटर पर यह समस्या उत्पन्न कर सकता है।
1. पर क्लिक करें खोज बगल में बक्सा खिड़कियाँ आइकन और टाइप करें "एक अभियान“.
2. फिर, "पर क्लिक करेंएक अभियान"उन्नत खोज परिणाम में खोलने के लिए एक अभियान आपके कंप्युटर पर।

3. फिर, आपको चाहिए दाएँ क्लिक करें पर एक अभियान के दाहिने कोने पर आइकन (बादल प्रतीक) टास्कबार।
2. अब, "पर क्लिक करेंसमायोजन" को खोलने के लिए एक अभियान आपके कंप्यूटर पर सेटिंग्स।

3. में माइक्रोसॉफ्ट वनड्राइव खिड़की, पर जाएँ "समायोजन“.
4. उसके बाद, अचिह्नित बगल में बॉक्स "मेरे द्वारा Windows में साइन इन करने पर OneDrive को स्वचालित रूप से प्रारंभ करें“.

सेटिंग्स विंडो बंद करें। पुनः आरंभ करें अपने कंप्यूटर को एक बार जांचें और जांचें कि यह काम करता है या नहीं।
फिक्स 4 - वनड्राइव को अनइंस्टॉल करें
यदि आपके लिए कुछ भी काम नहीं कर रहा है, तो अपने कंप्यूटर से OneDrive की स्थापना रद्द करने का प्रयास करें।
1. दबाओ विंडोज की + आई.
2. आपको “पर क्लिक करना हैऐप्स“.

3. उसके बाद, "पर क्लिक करेंऐप्स और फ़ीचरइ"।
4. फिर, आपको टाइप करना होगा "एक अभियान"खोज बॉक्स में।

5. फिर, "पर क्लिक करेंमाइक्रोसॉफ्ट वनड्राइव“.
6. उसके आगे, “पर क्लिक करेंस्थापना रद्द करें“.

अब, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें क्योंकि Windows आपके कंप्यूटर से OneDrive को अनइंस्टॉल कर देगा।
फिक्स 5 - त्रुटि रिपोर्टिंग अक्षम करें
1. विंडोज की + आर दबाएं। यहाँ, लिखें "regedit“.
2. इसके बाद 'दबाएं'दर्ज'आपके कीबोर्ड से कुंजी।

3. बैकअप लेने के बाद इस लोकेशन पर जाएं-
कंप्यूटर/HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\Windows त्रुटि रिपोर्टिंग
4. एक बार जब आप सही स्थान पर हों, तो देखें "विकलांग“.
यदि आपको कुंजी दिखाई नहीं दे रही है, तो स्थान पर राइट-क्लिक करें और फिर “पर क्लिक करें”नया>"और फिर" पर क्लिक करेंDWORD (32-बिट) मान“.

5. कुंजी को "के रूप में नाम देंविकलांग“.
6. डबल क्लिक करें पर "विकलांग" चाभी।

7. उसके बाद, कुंजी का मान "पर सेट करें"1“.
8. पर क्लिक करें "ठीक है“.

खिड़की बंद करें और पुनः आरंभ करें आपका कंप्यूटर। यह आपके कंप्यूटर पर समस्या को ठीक करना चाहिए।
फिक्स 6 - वाईफाई बंद करें और पीसी को बंद करें
यह एक अजीबोगरीब समाधान है लेकिन इसने कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए काम किया है।
1. आपको अपना वाईफाई बंद करना होगा।
2. उसके बाद, आपको अपने कंप्यूटर को बंद करना होगा।
थोड़ी देर इंतजार करो।
3. उसके बाद, अपने कंप्यूटर पर स्विच करें।
जांचें कि आपका कंप्यूटर अभी भी ताज़ा है या नहीं।
आप अपने वाईफाई को चालू कर सकते हैं और जांच सकते हैं कि क्या यह आपके सिस्टम की समस्या को ठीक करता है।
फिक्स 7 - समस्या सहायता सेवा को अक्षम करें
कुछ उपयोगकर्ताओं ने कहा है कि समस्या समर्थन सेवा को अक्षम करने से आपके कंप्यूटर पर समस्या बंद हो गई है।
1. पर राइट-क्लिक करें विंडोज आइकन और फिर "पर क्लिक करेंDaud" खिड़की।
2. अब, लिखो "सेवाएं। एमएससी“. पर क्लिक करें "ठीक है"सेवाओं तक पहुँचने के लिए।

3. एक बार सेवा विंडो प्रकट होने के बाद आपको "ढूंढना होगा"समस्या रिपोर्ट और समाधान नियंत्रण कक्ष समर्थन" सेवा।
4. डबल क्लिक करें सेवा पर।

5. 'स्टार्टअप प्रकार:' पर क्लिक करें और फिर "पर क्लिक करें"विकलांग“.
6. उसके बाद, "पर क्लिक करेंलागू" तथा "ठीक है“.

एक बार ऐसा करने के बाद, जांचें कि आपकी स्क्रीन अभी भी ताज़ा है। यदि समस्या अभी भी बनी रहती है, तो अगले समाधान के लिए जाएं।
फिक्स 8 - अपनी डेस्कटॉप सेटिंग्स को संशोधित करें
कभी-कभी आपके कंप्यूटर पर वॉलपेपर सेटिंग बदलने से यह समस्या हो सकती है।
1. अपने डेस्कटॉप पर राइट-क्लिक करें और "पर क्लिक करें"वैयक्तिकृत करें“.

2. ड्रॉप-डाउन पर क्लिक करें "हर तस्वीर बदलें"सेटिंग और चुनें"एक दिन“.

यह आपके वॉलपेपर को दिन में एक बार बदलने के लिए सेट कर देगा। यह ताज़ा करने की समस्या को रोक देना चाहिए।
ध्यान दें- कुछ यूजर्स ने सॉलिड-कलर्ड बैकग्राउंड लगाकर इस समस्या को हल कर लिया है।
ए। डेस्कटॉप पर राइट-क्लिक करें और "पर क्लिक करें"वैयक्तिकृत करें“.
बी पर क्लिक करें "पृष्ठभूमि"और चुनें"ठोस रंग“.

यह आपके डेस्कटॉप बैकग्राउंड के रूप में एक ठोस रंग सेट करेगा। इससे आपको जिस समस्या का सामना करना पड़ रहा है उसे ठीक करना चाहिए।
फिक्स 9 - विंडोज एक्सप्लोरर को पुनरारंभ करें
समस्या को ठीक करने के लिए एक्सप्लोरर प्रक्रिया को पुनरारंभ करें।
1. दबाएँ Ctrl+Shift+Enter एक साथ तक पहुँचने के लिए कार्य प्रबंधक.
2. फिर, "पर राइट-क्लिक करेंएक्सप्लोरर"और" पर क्लिक करेंपुनः आरंभ करें“.

में कार्य प्रबंधक विंडो, "पर क्लिक करेंफ़ाइल"मेनू-बार पर।
5. फिर, "पर क्लिक करेंनया कार्य चलाएं“.

4. एक बार एक नया कार्य बनाएं खिड़की, कॉपी पेस्टया टाइप करें "एक्सप्लोरर.exe" बक्से में।
5. अब, "पर क्लिक करेंठीक है" को खोलने के लिए फाइल ढूँढने वाला आपके कंप्युटर पर।

आपके कंप्यूटर पर विंडोज एक्सप्लोरर फिर से चालू हो जाएगा। जांचें कि क्या समस्या अभी भी बनी हुई है या नहीं।
फिक्स 10 - एक SFC DISM स्कैन चलाएँ
जांचें कि क्या आपके सिस्टम पर कोई सिस्टम फ़ाइल समस्या है।
1. दबाओ विंडोज की + आर.
2. फिर, इस कोड को टाइप करें और हिट करें CTRL + Shift + Enter एक साथ चाबियां।
अध्यक्ष एवं प्रबंध निदेशक

3. बस इस कमांड को कॉपी करें और सीएमडी विंडो में पेस्ट करें। इसके बाद, हिट दर्ज स्कैन चलाने के लिए।
एसएफसी / स्कैनो

4. अब आपको एक DISM स्कैन चलाना है। इस कोड को टर्मिनल में टाइप करें और हिट करें दर्ज.
DISM.exe /ऑनलाइन /क्लीनअप-इमेज /रिस्टोरहेल्थ

जांचें कि क्या यह मदद करता है।
फिक्स 10 - पावर प्लान को संशोधित करें
अपने पावर प्लान को हाई परफॉर्मेंस में बदलें।
1. विंडोज की + आर दबाएं।
2. उसके बाद, इस कोड को टाइप करें और फिर "ओके" पर क्लिक करें।
Powercfg.cpl पर

3. जब पावर विकल्प सेटिंग्स, आप कुछ पावर प्रोफाइल देखेंगे।
4. उसके बाद, "पर क्लिक करेंउच्च प्रदर्शन“.
यह आपके सिस्टम में उच्च-प्रदर्शन सेटिंग्स सेट करेगा।
फिक्स 11 - एक स्वचालित उच्चारण रंग चुनें अनचेक करें
कभी-कभी आपके विंडोज़ पर उच्चारण रंग को मजबूर करने से यह ताज़ा समस्या हो सकती है।
1. दबाओ विंडोज की + आई.
2. फिर, "पर क्लिक करेंवैयक्तिकरण“.

3. बाईं ओर, "पर क्लिक करेंरंग की“.
4. उसके बाद, दाईं ओर, नीचे स्क्रॉल करें अचिह्नित बगल में बॉक्स "स्वचालित रूप से एक उच्चारण रंग मेरी पृष्ठभूमि चुनें“.
इससे आपको जिस समस्या का सामना करना पड़ रहा है उसे ठीक करना चाहिए। इसके बाद आपकी स्क्रीन रिफ्रेश होना बंद हो जाएगी।
आपकी समस्या का समाधान होना चाहिए।