बैकट्रेनर एक विंडोज 8, 10 फिटनेस ऐप है जो पीठ दर्द के खिलाफ मदद करता है

How to effectively deal with bots on your site? The best protection against click fraud.
विभिन्न पीसी समस्याओं को ठीक करने के लिए, हम DriverFix की अनुशंसा करते हैं:
यह सॉफ़्टवेयर आपके ड्राइवरों को चालू रखेगा, इस प्रकार आपको सामान्य कंप्यूटर त्रुटियों और हार्डवेयर विफलता से सुरक्षित रखेगा। 3 आसान चरणों में अब अपने सभी ड्राइवरों की जाँच करें:
  1. ड्राइवर फिक्स डाउनलोड करें (सत्यापित डाउनलोड फ़ाइल)।
  2. क्लिक स्कैन शुरू करें सभी समस्याग्रस्त ड्राइवरों को खोजने के लिए।
  3. क्लिक ड्राइवर अपडेट करें नए संस्करण प्राप्त करने और सिस्टम की खराबी से बचने के लिए।
  • DriverFix द्वारा डाउनलोड किया गया है 0 इस महीने पाठकों।

बैकट्रेनर एक नया विंडोज 8 फिटनेस ऐप है जिसे हाल ही में विंडोज 8 उपयोगकर्ताओं के लिए विंडोज स्टोर में जारी किया गया है। हमने अपने featured में चित्रित किया है साप्ताहिक विंडोज 8 रेड स्ट्राइप डील और अब इसे करीब से देखने का समय आ गया है।
विंडोज़ 8 फिटनेस ऐपबैकट्रेनर एक नया विंडोज 8 फिटनेस ऐप है जो पीठ दर्द से बचाने के लिए आवश्यक सही व्यायाम के साथ आता है जो दुनिया भर में अरबों लोगों को प्रभावित नहीं कर रहे हैं, अगर सैकड़ों लाखों लोगों को प्रभावित कर रहे हैं। मेरे जैसे कई लोग कंप्यूटर के सामने काम करते हैं, इसलिए स्वस्थ रहने और सक्षम होने के लिए इस तरह के व्यायाम आवश्यक हैं एक सामान्य जीवन और निराशाजनक पीठ दर्द से मुक्त हो, केवल वही जो उनसे पीड़ित हैं, वे ही जानते हैं कि वे कितने दर्दनाक हैं हैं।

instagram story viewer

यह भी पढ़ें: बिंग मैप्स विंडोज 8 ऐप कई नई सुविधाओं के साथ अपडेट किया गया

विंडोज 8 ऐप बैकट्रेनर आपकी पीठ की देखभाल करता है

बैकट्रेनर शारीरिक कंडीशनिंग की मदद से पीठ के निचले हिस्से और गर्दन के दर्द को रोकने के इच्छुक लोगों के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करता है। ऐप में आसान-से-आसान अभ्यास हैं जो क्रमिक वेतन वृद्धि में किए जा सकते हैं। BackTrainer के वीडियो और तस्वीरें बिना किसी व्यायाम उपकरण के सभी अभ्यासों को समझने और निष्पादित करने में आसान बनाती हैं।

बैक ट्रेनर विंडोज़ 8 विंडोज 8 बैकट्रेनर ऐप वर्तमान में $ 2.49 के लिए उपलब्ध है, लेकिन मूल्य संवर्धन समाप्त होने के बाद इसकी कीमत बढ़ सकती है। हालाँकि, 1 दिन का निःशुल्क परीक्षण उपलब्ध है, जो इसकी सभी उपयोगी विशेषताओं को जानने के लिए पर्याप्त है। डेवलपर के अलावा, चिकित्सकों और फिजियोथेरेपिस्टों ने इस ऐप को बनाने के लिए अपने ज्ञान के साथ योगदान दिया है। इसमें सात प्रशिक्षण कार्यक्रम शामिल हैं जो आपके पीठ दर्द को कम करने में मदद करेंगे और इसे प्रकट होने से भी रोकेंगे।

अभ्यासों का पालन करना वास्तव में आसान है, विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता वाले फ़ोटो और वीडियो के लिए धन्यवाद। कसरत कार्यक्रम ट्रंक की मांसपेशियों, ग्रीवा रीढ़ (गर्दन) और काठ का स्तंभ (पीठ के निचले हिस्से) को मजबूत करेगा। गंभीर पीठ दर्द या कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक रहने के साथ-साथ व्यायाम की कमी से रीढ़ और इंटरवर्टेब्रल डिस्क को गंभीर नुकसान हो सकता है, इसलिए आप वास्तव में ऐसा नहीं चाहते हैं।

इसीलिए बैकट्रेनर जैसा ऐप वास्तव में काम आता है, खासकर यदि आपके पास विंडोज 8 टैबलेट है, क्योंकि कंप्यूटर की तुलना में टैबलेट का उपयोग करके अभ्यास का पालन करना बहुत आसान है। वास्तव में अच्छी बात यह है कि आपको रीढ़ की शारीरिक रचना, आपकी सूंड की मांसपेशियों के महत्व के बारे में जानने को मिलता है, लक्षण और अन्य विवरण जो आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे कि आपकी पीठ दर्द की समस्या क्या है और इसका समाधान कैसे करें उन्हें। ऐप का आकार 350 मेगाबाइट से थोड़ा अधिक है और इसे नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करके डाउनलोड किया जा सकता है।

विंडोज 8 के लिए बैकट्रेनर ऐप डाउनलोड करें

Teachs.ru
4K टीवी में वृद्धि नहीं हो रही है? इन समाधानों को आजमाएं

4K टीवी में वृद्धि नहीं हो रही है? इन समाधानों को आजमाएंअनेक वस्तुओं का संग्रह

विभिन्न पीसी समस्याओं को ठीक करने के लिए, हम DriverFix की अनुशंसा करते हैं:यह सॉफ़्टवेयर आपके ड्राइवरों को चालू रखेगा, इस प्रकार आपको सामान्य कंप्यूटर त्रुटियों और हार्डवेयर विफलता से सुरक्षित रखेग...

अधिक पढ़ें
विंडोज 10 फोटोज ऐप अपडेट में एआई, मिक्स्ड रियलिटी सपोर्ट शामिल है

विंडोज 10 फोटोज ऐप अपडेट में एआई, मिक्स्ड रियलिटी सपोर्ट शामिल हैअनेक वस्तुओं का संग्रह

Microsoft ने घोषणा की है कि वह अब इसमें सुधार कर रहा है विंडोज 10 फोटो ऐप इसके विंडोज 10 क्रिएटर्स अपडेट में उपयोगकर्ताओं के लिए। यह नवीनतम अद्यतन विंडोज 10 फोटो ऐप आनंद के साथ मिला है क्योंकि यह क...

अधिक पढ़ें
विंडोज डिफेंडर को ठीक करने के लिए विंडोज 10 बिल्ड 16299 डाउनलोड करें

विंडोज डिफेंडर को ठीक करने के लिए विंडोज 10 बिल्ड 16299 डाउनलोड करेंअनेक वस्तुओं का संग्रह

फास्ट रिंग में अंदरूनी सूत्रों के लिए एक नया निर्माण उपलब्ध है। यह केवल हमें दिखाता है कि भले ही विंडोज इनसाइडर टीम इस सप्ताह माइक्रोसॉफ्ट इग्नाइट में वास्तव में व्यस्त थी, लेकिन इसने विकास में देर...

अधिक पढ़ें
ig stories viewer