IFiti ülevaade: kas see on tellimust väärt?

Kas iFit on klambrikomplekt või tuleks see külili visata?

Kaugtöö on olnud meie elus kesksel kohal alates Covid-19 pandeemiast ja otsime Internetti pidevalt, kuidas aktiivseks jääda. Kui see kõlab nagu teie, oleme võtnud aega iFiti rakenduse ülevaatamiseks ja aidata teil saavutada oma unistuste keha ja hoida tervislikku eluviisi.

Kas iFitist on tasuta versioon?

30 päeva jooksul saate uurida kõike, mida iFit rakendus pakub. Saate juurdepääsu kõigile treeningutele ja muudele funktsioonidele, et näha, kas see vastab teie vajadustele. Kui 30-päevane ajapikendusperiood on möödas, vajate rakenduse kasutamise jätkamiseks aktiivset tellimust.

Selles artiklis

• Millised on iFiti funktsioonid?
• 1. Kuulsad treenerid, kes juhendavad ja motiveerivad
• 2. Kureeritud treeningud erinevatele rühmadele
instagram story viewer
• 3. Väljakutsed asjade vürtsitamiseks
• 4. Edenemise jälgija
• 5. Rühmatreening
• 6. Integratsioon kolmandate osapoolte rakendustega
• 7. iFit kaup
• 8. Sidumine iFiti seadmetega
• Millised on iFiti rakenduse kasutamise plussid ja miinused?
• Kas iFit on parim treeningrakendus?

Millised on iFiti funktsioonid?

iFiti rakenduse ülevaade

iFit on populaarne treeningrakendus, mis töötab koos ühilduvate koduste jõusaaliseadmetega, et pakkuda tellitavaid ja reaalajas treeningtunde. Dünaamiliste ja motiveerivate treeningute läbiviimiseks teeb see koostööd erinevate fitness-valdkondade ekspertidega.

1. Kuulsad treenerid, kes juhendavad ja motiveerivad

Rakenduses iFit on valida käputäie treenerite vahel. Personaaltreenerid loovad virtuaaltreeninguteks kohandatud treeninguid. Veelgi enam, rakendus võimaldab teil valida treeningu eesmärgi, näiteks rasvakaotuse või lihaste kasvatamise, ja seejärel treeneri, kes juhendab teid treeningu ajal.

Erinevalt enamikust saadaolevatest treeningrakendustest on treeningud kõigi jaoks standardiseeritud ja suhtlemist pole tegelikult vaja. Kõik on erinevad ja teie treener annab teie üldistele tulemustele suure panuse. Kui teil on suur afiinsus treeneri ja nende seansside läbiviimise suhtes, võite rohkem nende poole kalduda.

Üldine tulemus on see, et säilitate järjepidevuse, mida on üsna raske teha, kui teie treener teile ei meeldi.

2. Kureeritud treeningud erinevatele rühmadele

Rakendus iFit on loodud mõnd erinevat sihtrühma silmas pidades: need, kes otsivad treeningprogrammi, mis aitaks neil alustada, kes on aastaid treeninud, kuid soovivad oma kehale väljakutseid esitada, ja need, kellel on konkreetsed eesmärgid, nagu kaalu langetamine või lihaste kasvatamine.

Lisaks on rakendusse arvestatud isegi rasedate naiste vajadused ja neil on oma isikupärastatud treeningud.

3. Väljakutsed asjade vürtsitamiseks

Neile teist, kellele meeldib oma jõudu proovile panna, on lisavastutuse saavutamiseks palju väljakutseid. Väljakutseid kureerivad mitmed koolitajad ja edu korral teenite digitaalse karika.

Teie saavutused leiate aadressilt Trofee ümbris jaotis, kus saate jälgida oma senist edu. See on suurepärane motivatsioon, sest mõned inimesed võtavad harva kokku, kui kaugele nad on jõudnud, ja võivad kergesti kaotada motivatsiooni treenida, kui nad ei mäleta, kui kaugele nad on jõudnud.

4. Edenemise jälgija

Iga sisestatud treeninguga registreeritakse see sinu kalendris. See on nagu panka deponeerimine, kuna iga verstapost registreeritakse siin. Saate vaadata oma treeningute ajalugu ja seada eesmärke. Treeningu arvestamiseks peate aga ületama ühe minuti ja saate hiljem jätkata.

Selle teabe abil saate uurida suundumusi ja näha, kas mõni konkreetne treening teile meeldib, millise treeneriga olete kõige paremini seotud ja milline on teie keskmine treeningaeg. Need andmed võivad olla abiks treeningkava koostamisel, millest saate kinni pidada ja tervisliku treeningrutiini välja töötada.

Loe selle teema kohta lähemalt

• Wacom vs XP-PEN: kumb on parem ja miks?
• Seadme krüptimine vs BitLocker: milline neist on Windows 11-s parem?

5. Rühmatreening

iFit võimaldab teil oma liikmeskonda lisada kuni neli teisest kasutajat. Saate saata kutseid oma sõpradele, kellega soovite koos treenida, ja kui nad liituvad, on neil juurdepääs samadele funktsioonidele nagu teilgi.

Üksi treenides võib mõnikord üksildane olla ja on lihtsam painutada. Rühmatööd tehes hoiate aga teineteisele käed rüpes ja vastutate. Lisaks, kuna tegemist on tellimusepõhise rakendusega, peate veenduma, et saate oma raha väärt.

6. Integratsioon kolmandate osapoolte rakendustega

Kuigi iFit on oma treeninglogidega üksi valmis, võimaldab see ka sünkroonida andmeid kolmandate osapoolte rakendustest, nagu Google Fit ja Strava.

Kaasaegse tehnoloogiaga on andmed äärmiselt olulised ja need võivad kergesti kaduda. Teil ei saa kunagi olla liiga palju andmeid mitmel platvormil.

7. iFit kaup

Treeningu ajal pole midagi halba hankida oma välimuse täiustamiseks lahedaid varustust. Pääsete ligi kogu poes saadaolevale tootekogule. See hõlmab T-särke, kapuutsi ja muid tooteid, mis on mõistliku hinnaga.

Juba 12 dollari eest saate oma välimuse täiustamiseks hankida kaubamärgiga rõivaid.

8. Sidumine iFiti seadmetega

Kui teil on iFitiga ühilduv jooksulint, elliptiline trenažöör või mõni muu varustus, saate selle oma telefoniga siduda, et teie kiirust ja distantsi rakenduses täpselt jälgitaks.

Selle abil saate reguleerida treeningu takistust ja kiirust, samuti vaadata, millised harjutused on järgmiseks tulemas.

Millised on iFiti rakenduse kasutamise plussid ja miinused?

Eelised

• Intuitiivne liides - Liides on hõlpsasti mõistetav isegi algajatele. Rakendus on lihtne ja saate hõlpsalt oma treeningutele navigeerida.
• Lai valik treeninguid - Kaasas erinevad treeningud, mis sobivad igale vormisoleku tasemele ja maitsele. Oma rutiinist on peaaegu võimatu tüdineda.
• Paindlikkus treeningutega - Saate hõlpsasti koostada oma treeningplaani vastavalt oma eesmärkidele ja ajakavale.
• Saadaval paljudes seadmetes – Rakendusele iFit pääsete juurde oma teleris, Roku seadmes, nutitelefonis ja iFiti toega seadmetes.
• Toiduplaanid ja retseptid – Hea treeningrutiin peab sisaldama tervislikku toitumist. Rakenduses iFit on ka dieetidega hästi kursis olevad treenerid, kes jagavad retsepte ja erinevaid toiduvalmistamise viise.

Miinused

• Lollakas rakendus - Rakendust vaevavad tõrked. Selle rakenduse kasutamisel ilmnes üks viga ja see jooksis vähemalt kaks korda kokku. Õnneks parandas taaskäivitamine selle probleemi.

• Kulukas - 12-dollarine kuutellimus ei pruugi olla pikas perspektiivis elujõuline, kuna kõik ei saa seda endale lubada.
• Vahelejätmatud treeningud – Rakenduses olles ei saa te vahele jätta ühtegi treeningut, mis teile tundub ebasoovitav või võimatu.
• Treeningvarustus - Rakendus loob ühenduse ainult iFiti seadmetega. Kui teil on teise ettevõtte seadmeid, võib teie edusamme olla raske jälgida.

Kas iFit on parim treeningrakendus?

Kuigi rakendus iFit ei asenda teie täissuuruses jõusaali, on see ideaalne täiendus neile, kes ei saa regulaarselt jõusaali külastada. Lisaks saate luua ühenduse teiste kogukonna kasutajatega, et tekitada tunne, et kuulute kuhugi.

Üldiselt on see suurepärane ressurss kõigi fitnessi jaoks, eriti kui soovite oma kaalulangetamise teekonda sujuvamaks muuta. Olenemata sellest, kas olete algaja või edasijõudnud kasutaja, on iFitil palju funktsioone, mis võivad olla kasulikud tervislikuma elustiili kujundamisel.

Mis puutub selle võrdlusesse teiste rakendustega, saate vaadata meie Ballstrike'i rakenduse põhjalik ülevaade ja vali endale sobivaim. Sest platvormideülesed treeningrakendused, pakume teile ka laiemat valikut rakendusi.

Ja kuna fitness käib toitumisega käsikäes, on meil ka parim toitumiskava tarkvara see võimaldab teil kiiresti oma eesmärke kontrollida.

Kas olete iFiti rakendust proovinud? Millised on teie mõtted ja kas uuendaksite oma tellimust? Andke meile teada allpool olevas kommentaaride jaotises.