Αυτό το λογισμικό θα διατηρήσει τα προγράμματα οδήγησης σας σε λειτουργία και σε λειτουργία, διατηρώντας έτσι ασφαλή από συνηθισμένα σφάλματα υπολογιστή και αστοχία υλικού. Ελέγξτε όλα τα προγράμματα οδήγησης τώρα σε 3 εύκολα βήματα:
- Κατεβάστε το DriverFix (επαληθευμένο αρχείο λήψης).
- Κάντε κλικ Εναρξη σάρωσης για να βρείτε όλα τα προβληματικά προγράμματα οδήγησης.
- Κάντε κλικ Ενημέρωση προγραμμάτων οδήγησης για να λάβετε νέες εκδόσεις και να αποφύγετε δυσλειτουργίες του συστήματος.
- Το DriverFix έχει ληφθεί από το 0 αναγνώστες αυτόν τον μήνα.
Θέλετε να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή; Φυσικά το κάνετε, καθώς αυτό έχει γίνει στόχος όλων, καθώς είναι τόσο δύσκολο να βρείτε υγιεινά γεύματα, καθώς επίσης και επειδή όλοι έχουμε ένα τόσο πολυάσχολο πρόγραμμα. Σήμερα είναι πραγματικά δύσκολο να κάνετε ένα διάλειμμα ή να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Στο τέλος της ημέρας, είμαστε κουρασμένοι και θέλουμε απλώς να προετοιμαστούμε για την επόμενη μέρα, η οποία βασικά θα είναι η ίδια. Λοιπόν, πότε κάνουμε κάτι μόνο για εμάς; Ή πότε έχουμε χρόνο να ζήσουμε μια πιο υγιεινή ζωή; Ξέρω ότι είναι δύσκολο ακόμη και να δώσω μια πραγματική απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις, οπότε λόγω αυτού κατά τη διάρκεια των γραμμών από κάτω θα προσπαθήσω να σας βοηθήσω.
Πως? Λοιπόν, βασικά θα σας περιγράψω το καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης των Windows 8. Με λίγα λόγια, αυτές οι εφαρμογές των Windows 8 μπορούν να ληφθούν και να εγκατασταθούν στο smartphone και το tablet σας που σημαίνει ότι μπορείτε να μείνετε σε επαφή με το πρόγραμμα υγείας και φυσικής κατάστασης ακόμα και όταν βρίσκεστε εργασία. Κάθε φορά που κάνετε ένα διάλειμμα, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή και να συνεχίσετε το «πρόγραμμα υγείας ή φυσικής κατάστασης». Φυσικά, για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να διαθέτετε smartphone ή tablet με Windows 8 και επίσης πρέπει να είστε σίγουροι για τα αποτελέσματα.
Παραμείνετε σε φόρμα με αυτές τις εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης για τα Windows 8
Οι εφαρμογές που παρατίθενται παρακάτω αναπτύσσονται από εξειδικευμένους εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης και διατροφολόγους και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όσους προσπαθούν να ζήσουν μια καλύτερη ζωή. Οι καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης των Windows 8 θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να μείνετε σε επαφή με τους φίλους σας και με τα αποτελέσματά τους (δεν υπάρχει ανταγωνισμός, αλλά μπορείτε ανά πάσα στιγμή ενθαρρύνετε τον εαυτό σας), διαβάστε τις τελευταίες συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε τη διατροφή σας και τα σχήματα άσκησης και θα μάθετε επίσης πώς να τρώτε, πότε να φάτε και τι να φάτε για να ζήσετε υγιέστερη ζωή. Επομένως, ας ξεκινήσουμε. Εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης των Windows 8 που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή στο Windows Store.
Οι εφαρμογές που παρουσιάζονται εδώ θα είναι:
- Πίσω εκπαιδευτής
- Ενδομόντο
- FitBit
- Running Mate
- ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες
- Διατροφή και έλεγχος βάρους
- Γιόγκα
- Καθημερινές προπονήσεις
1. BackTrainer
Σας έχουμε ήδη περιγράψει το BackTrainer Εφαρμογή φυσικής κατάστασης των Windows 8 (διαβάστε την κριτική πηγαίνοντας εδώ) κατά τις πρόσφατες δημοσιεύσεις μας. Όπως ίσως γνωρίζετε, το BackTrainer είναι μια ειδική εφαρμογή που μπορεί να σας βοηθήσει κατά του πόνου στην πλάτη. Το πρόγραμμα θα σας διδάξει τις σωστές ασκήσεις που θα απομακρύνουν τον πόνο στην πλάτη, οπότε μετά τη χρήση αυτών των Windows 8 εφαρμογή γυμναστικής θα νιώσετε καλύτερα και θα είστε σε θέση να έχετε μια φυσιολογική ζωή χωρίς να αντιμετωπίζετε άγχος κόποι. Μπορείτε ανά πάσα στιγμή να κατεβάσετε το BackTrainer από εδώ, μόνο με 2,49 $. Μπορείτε επίσης να λάβετε την εφαρμογή δωρεάν μόνο για μία ημέρα - υπάρχει μια δωρεάν δοκιμαστική έκδοση μιας ημέρας.
2. Ενδομόντο
Ενδομόντο είναι μια άλλη εφαρμογή γυμναστικής των Windows 8 που έχει αναλυθεί από την ομάδα μας - ελέγξτε την κριτική εδώ. Το Endomondo είναι στην πραγματικότητα ένα κοινωνικό δίκτυο γυμναστικής με περισσότερους από 12 εκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως. Με αυτήν την εφαρμογή Windows 8 θα έχετε τη δυνατότητα να λάβετε μια επισκόπηση της προπόνησης φυσικής κατάστασης. Θα μπορείτε να προγραμματίσετε διαφορετικές εργασίες, να λάβετε αποτελέσματα σε πραγματικό χρόνο και να δείτε πώς σας βοηθούν οι ασκήσεις και πώς μπορείτε να βελτιώσετε τα αποτελέσματα. Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για κοινωνικό δίκτυο, επομένως θα μπορείτε να συγκρίνετε τα αποτελέσματά σας με αυτά που έχουν εγγραφεί από τους φίλους σας, οι οποίοι παρεμπιπτόντως μπορούν να σας προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές. Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή γυμναστικής Windows 8 Endomondo από εδώ.
3. FitBit
Πρώτον, αυτή η εφαρμογή γυμναστικής και υγείας των Windows 8 έχει σχεδιαστεί για χρήση με Fitbit συσκευές. Η εφαρμογή θα σας επιτρέψει να συγχρονίσετε το Fitbit tracker με τη βοήθεια του ασύρματου συγχρονισμού USB dongle. Τώρα, με το Fitbit μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα των ασκήσεων δραστηριότητάς σας, καθώς και μια σωστή εικόνα των τάσεων υγείας και φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να προγραμματίσετε νέες δραστηριότητες, να δείτε τα αποτελέσματα που έχετε λάβει και να μάθετε πώς να χάσετε βάρος χωρίς να παίρνετε χάπια και πώς να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή. Μπορείτε να διαβάσετε την κριτική μας στο Fitbit μόλις αποκτήσετε πρόσβαση στον σύνδεσμο εδώ.
Διαβάστε επίσης: Οι καλύτερες εφαρμογές των Windows 8 για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
4. Running Mate
Αυτή η εφαρμογή Windows 8 χρησιμοποιεί ένα Σύνδεση GPS για να σας βοηθήσουμε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο. Το Running Mate μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ποδηλασία, περπάτημα και τρέξιμο. είναι ακριβές και βοηθά στη βελτίωση των αποτελεσμάτων σας. Η εφαρμογή σας ενημερώνει επίσης πότε παραλείπετε την προπόνησή σας και σας παρακινεί να επιτύχετε νέα επίπεδα στο πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το Running Mate κοστίζει 1,99 $ και μπορεί να ληφθεί ανά πάσα στιγμή από το Windows Store στο tablet ή το smartphone που βασίζεται στα Windows 8.
5. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες
Αυτή είναι μια δωρεάν εφαρμογή υγείας των Windows 8 που μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή τροφή. Μαζί με ένα πρόγραμμα γυμναστικής, το Nutrient's θα σας διδάξει πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και πώς να αισθάνεστε καλύτερα χωρίς να τρώτε κρέας ή ψωμί. Βασικά η εφαρμογή περιγράφει τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε διάφορα φρούτα και σας δείχνει πώς και πότε να τρώτε φρούτα για να λάβετε την ενέργεια που απαιτείται για τον οργανισμό σας.
6. Διατροφή και έλεγχος βάρους
Όλοι πρέπει να έχουν αυτήν την εφαρμογή υγείας των Windows 8 στο smartphone ή το tablet τους. Αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή για χρήση όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα βάρους ή όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα. Έτσι, η Διατροφή και ο έλεγχος βάρους θα σας πουν ποια διατροφή πρέπει να πάρετε για να μειώσετε το βάρος σας. Θα μάθετε πώς να τρώτε σωστά και φυσικά τι να φάτε αν θέλετε να είστε χαλαροί και σίγουροι για τον εαυτό σας. Αυτή η εφαρμογή Windows 8 μπορεί να ληφθεί δωρεάν από το κατάστημα Windows.
7. Γιόγκα
Τώρα, αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή για Windows 8, εάν θέλετε να ξεχάσετε τα καθημερινά σας προβλήματα. Η γιόγκα θα σας διδάξει πώς να χαλαρώσετε και πώς να απολαύσετε τη ζωή σας. Θα μπορείτε να μάθετε περισσότερα από 24 είδη γιόγκα (μαζί με βήμα προς βήμα διαδικασία για κάθε άσκηση γιόγκα), ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν απευθείας από το σπίτι σας. Το εργαλείο διαθέτει φιλική προς το χρήστη διεπαφή και μπορεί να εγκατασταθεί σε λειτουργικό σύστημα Windows 8.1. Μπορείτε να κατεβάσετε το Yoga από το κατάστημα Windows δωρεάν. Ως επιπλέον εφαρμογή, μπορείτε επίσης να δείτε Εφαρμογή GymGuide για Windows 8 που έχουμε εμφανίσει πριν από λίγο.
Έτσι, αυτές ήταν οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής και υγείας των Windows 8 που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή στο Windows Store. Η επιλογή μας βασίστηκε στην κριτική των χρηστών, αλλά μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα εργαλεία στη λίστα από ψηλά όποτε θέλετε. Μπορείτε να μας σχολιάσετε χρησιμοποιώντας το πεδίο σχολίων από κάτω και μπορείτε επίσης να επισημάνετε τις δικές σας εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης των Windows 8.
8. Καθημερινές προπονήσεις
Αυτή είναι μια εξαιρετική εφαρμογή που θα είναι ο προσωπικός σας εκπαιδευτής οπουδήποτε κι αν πάτε. Είναι σχεδιασμένο για όλους τους χρήστες, ακόμη και για το πιο χαλαρό καθώς σας προσφέρει καθημερινά σετ ασκήσεων από 5 έως 10 λεπτά. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ώρες για να μάθετε μερικές εξελιγμένες ασκήσεις. Θα πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε περισσότερες από 170 ασκήσεις για όλους τους μεγάλους μυς και έχει σχεδιαστεί για να παρέχει προγράμματα τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.
Αν δυσκολεύεστε να μάθετε συγκεκριμένες ασκήσεις προπόνησης, μην ανησυχείτε: η εφαρμογή συνοδεύεται από βίντεο για όλες τις ασκήσεις και εξηγήσεις για τη σωστή τεχνική. Εάν αυτές οι 170 ασκήσεις δεν είναι αρκετές για εσάς, μπορείτε να αγοράσετε περισσότερα. Υπάρχουν επίσης μερικές προετοιμασμένες ρουτίνες που μπορείτε να αγοράσετε και να τις ακολουθήσετε για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση.
- Κατεβάστε τώρα δωρεάν τις καθημερινές προπονήσεις από το Microsoft Store
Εάν ενδιαφέρεστε για περισσότερες εφαρμογές γυμναστικής και προπόνησης που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ασκείστε καθημερινά, μπορείτε να ελέγξετε τη λίστα μας με καλύτερες εφαρμογές για γυμναστήριο. Σε περίπτωση που ψάχνετε για μερικές εφαρμογές που μπορούν να σας καθοδηγήσουν για ένα πιο «πρόγραμμα bodybuilder» ελέγξτε αυτές τις εφαρμογές.
Διαβάστε επίσης: Στρογγυλοποίηση 2014: Τα καλύτερα tablet των Windows 8
