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BackTrainer ist eine coole neue Windows 8-Fitness-App, die kürzlich im Windows Store für Windows 8-Benutzer veröffentlicht wurde. Wir haben in unserem wöchentliche Windows 8 Red Stripe-Angebote und jetzt ist es an der Zeit, es genauer unter die Lupe zu nehmen.BackTrainer ist eine neue Windows 8-Fitness-App mit den richtigen Übungen zum Schutz vor Rückenschmerzen, von denen Hunderte Millionen, wenn nicht sogar Milliarden Menschen weltweit betroffen sind. Viele arbeiten wie ich vor dem Computer, daher sind solche Übungen unerlässlich, um gesund zu sein und in der Lage zu sein ein normales Leben haben und frei von frustrierenden Rückenschmerzen, dass nur diejenigen, die darunter leiden, wissen, wie schmerzhaft sie sind sind.
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Windows 8 App BackTrainer kümmert sich um Ihren Rücken
Der BackTrainer bietet einen praktischen Leitfaden für Menschen, die mit Hilfe von körperlicher Kondition Rücken- und Nackenschmerzen vorbeugen möchten. Die App bietet einfache Übungen, die schrittweise durchgeführt werden können. Die Videos und Fotos von BackTrainer machen alle Übungen leicht verständlich und können ohne Trainingsgeräte durchgeführt werden.
Das Windows 8 BackTrainer App ist derzeit für 2,49 US-Dollar erhältlich, der Preis könnte jedoch steigen, nachdem die Preisaktion beendet ist. Es gibt jedoch eine kostenlose 1-Tage-Testversion, die ausreicht, um alle nützlichen Funktionen kennenzulernen. Neben dem Entwickler haben auch Mediziner und Physiotherapeuten mit ihrem Wissen zur Erstellung dieser App beigetragen. Es enthält sieben Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Ihre Rückenschmerzen zu reduzieren und auch deren Auftreten zu verhindern.
Die Übungen sind vor allem dank hochwertiger Fotos und Videos wirklich einfach nachzuvollziehen. Das Trainingsprogramm stärkt die Rumpfmuskulatur, die Halswirbelsäule (Nacken) und die Lendenwirbelsäule (unterer Rücken). Starke Rückenschmerzen oder längeres Stehen vor dem Computer sowie Bewegungsmangel können zu ernsthaften Schäden an der Wirbelsäule und den Bandscheiben führen, so dass Sie dies wirklich nicht möchten.
Deshalb ist eine solche App wie BackTrainer sehr praktisch, besonders wenn Sie ein Windows 8-Tablet haben, da es viel einfacher ist, die Übungen mit einem Tablet zu verfolgen als mit dem Computer. Wirklich cool ist, dass Sie die Anatomie der Wirbelsäule, die Bedeutung Ihrer Rumpfmuskulatur, Symptome und andere Details, die Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Ihre Rückenschmerzen verursacht und wie Sie sie lösen können Sie. Die App hat eine Größe von etwas mehr als 350 Megabyte und kann unter folgendem Link heruntergeladen werden.
BackTrainer-App für Windows 8 herunterladen